辱骂结束后,仍有剩饭的焦虑
辱骂后,我的心理健康没有自动恢复正常。我的口头虐待关系结束后的第一年是艰难的。我不仅与斗争后遗症的辱骂——即焦虑、抑郁和自卑,我也遇见一个新的人(我们叫他),再一次坠入爱河。所有我曾经想要在一个合作伙伴,我的直觉告诉我他是一个“从我们见面的那一天。为什么我不能让自己快乐呢?跟我口头施虐者坚定的照片,为什么我仍然饱受焦虑?心理健康问题可能跟我们长的辱骂结束后。
焦虑和创伤后应激障碍(PTSD)后口头虐待
最初几个月是典型的任何新的关系。我们沿着运河边走边吃在餐馆我们都可以,谈论躺在床上睡不着,直到太阳升起。很快,个人的情况下,再加上我们的欲望不断地在一起,意味着我们有意义是生活在同一屋檐下。
我发誓我永远不会和一个男人住,所以移动的前景吓坏了我。一个是截然相反的辱骂我的人:他是温和的,不受自我影响,完全符合我的情绪。尽管多么幸福和安全我觉得和他在一起,我才刚刚开始享受我的自由作为一个人,和我不能逃避恐惧,一旦我住,他将开始没完没了的要求和批评像我的前男友做了(警告标志的未来滥用你们的关系)。
我的第一年的生活应该是美好的,在许多方面。自从我第一次是我的童年,我终于找到家的感觉。我是安全的和爱一样,毫无保留,但是严重的焦虑我瘫痪。我在夜里醒了可怕的恐慌,有压倒性的怀疑对我的信实,和总是摇摇欲坠的边缘。我遭遇了噩梦可怕我不得不寻求治疗创伤后应激障碍。它没有意义。
为什么很难言语虐待后感到安全吗
虽然我的本能告诉我我可以信任,我的焦虑让我觉得我永远都不能信任了。毕竟,我怎么能依靠我的本能,当他们被错误的吗?
考虑物理创伤受害者经历,我没有感到舒适识别自己是创伤后应激障碍的人,但我现在知道我处理创伤后应激障碍症状。我的思想是在努力的过程不断的威胁和口头攻击我在过去的两年里。
延迟性创伤后应激障碍可能发生创伤事件后几个月,甚至几年。症状出现的触发,通常只影响我们当我们感到足够安全处理。对我来说,使我的触发器重新审视虐待是生活伴侣,感觉我的新发现的自由和认同感存在风险。
言语虐待之后,我们质疑我们的直觉
多年来,在口头虐待关系摧毁了我的自我价值感。我虐待自己与自责不相信我的直觉,但我现在看到复杂的家庭暴力。当我知道有次我本能向我大喊大叫的有毒的关系,大部分时间我的感情无法识别或减少,所以我就不再相信他们了。
尽管如此,我仍然挣扎的后遗症,我以前的关系,我现在有一个了不起的儿子,非常幸福的在一起。然而,克服辱骂我的第一年是我一生中最难的,我知道这是具有挑战性的,太。
我不认为我可以信任自己了,更不用说其他人了。但由于时间和治疗,我能对自己要有耐心,相信复苏的过程。
APA的参考
e·史密斯(2017年10月17日)。辱骂结束后,仍有剩饭焦虑,HealthyPlace。检索2023年8月8日从//www.5wetown.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2017/10/after-verbal-abuse-anxiety-vs-instinct
作者:Emma-Marie史密斯
在4年的情感和口头虐待关系与他生活了两个纯粹的折磨,他与其他女人的关系,这是一个人间地狱但我呆,我选择留下来。我们不再一起生活在过去的5个月我有自己的小地方,但我仍然觉得我真正爱他,我们仍然看到对方,但他仍然是谎言和情感虐待我。我准备告诉他再见但请别人告诉我怎么做
Traci,已经超过3个月以来你共享这个,我想知道你,如果你总摆脱他?我知道你认为或觉得你仍然爱他。我也做。我还是的一部分,但摆脱我现在的前女友是我唯一能做的。我的话,告诉他离开我们家晚上我学会了他作弊。这对我来说是锦上添花!我已经知道所有的煤气灯,和语言、情感、心理虐待被解构我多年来通过一个好的顾问向我介绍了这个词自恋者和其他人参与这些人。如果你没有减少最终的关系,我希望你会。它不好转。他们不改变我们想他们一样是不可能的。 Plus, you don’t owe him any explanation as he’ll try to twist anything you say into what works best for him. And that’s being cruel and deceitful, and the lying will never stop. They can’t stop. My advice to you, is from my own experience. You’ve got to stop all contact with him, or he’ll continue to manipulate you, as he sees fit. You’ve mentioned no kids together and no marriage I’m guessing? You’ve got the best way out and you’re already in your own place. (I hope you’re still there and not with him). I’m saying this because I know all too well how it is and was for me. There’s no need for a good bye because they’ll only accept that on their terms. I told mine to get out but he even flipped that around to make it sound as if his cheating were my fault. He told women I was neglecting him and crying on their shoulders saying how much he loved me but that I was so sick with depression he couldn’t leave me. Women contacted me months later and years later to tell me this. It HURT like hell knowing he’d been cheating most of our marriage, and then when the break was made it was him who said he left me and smeared my name everywhere as being a neglectful wife and depressed to the point I was catatonic! And to others he made me out to be a meth addict! Hardly close to the catatonic state of depression. But yet he was successful at both.
如果你看到这个,请回复。我很想听听,你还是自己没有他做得很好。我不相信我有心碎。它是永远的。他残忍的分离,离婚和离婚后。我失去了所有朋友和我最亲密的家人,因为我从来没有告诉他们的虐待,我从来没有告诉他们我怎么了。他自己受害者,因为他们经常做,而毁了我尊重与如此多的人,我退出社交媒体,成为尽可能私有。如果我可以我会收拾搬家遥远。总有一些我听到或看到我不想听到从他人那里学习。另外,他开车后,我搬到我们失去了我们的家园,我被迫搬家。 He could have cared less. It broke my heart how the one man I loved could walk away and turn his head from responsibilities as if they were nothing. They WERE nothing to him. He had women on the side just waiting for him to move in. I’m still alone 6 years later. I still don’t trust myself to be in a relationship. I’ve dated a few times but those were nothing and the peace of mind I do have without him is priceless even though I still wonder if he ever really loved me. In educating myself about them, I know he was only able to love himself. There was a very good act he played for years but the ugly fact is that they’re not capable of loving another human being. I sincerely hope you’ve made the break and are on your way to a healthy and hsppy life.
我只是留下了精神虐待和控制的关系我感觉麻木我的爱他一段时间,试着欺骗自己认为我还爱他,但我更加不满,他很不高兴,我不会信任他,我们在一起三年了他面对时间扼杀我,将他的手放在我几个月前。
离开我的施虐者后,我感到焦虑,不安,甚至创伤后应激障碍。花了一段时间的和平也很“正常”。我已经习惯于每天混乱。今天,我不再需要每天走在蛋壳。庆幸我离开了。
嗨,斯蒂芬妮,
我也是!我很高兴你发现一些和平。有一个阿提克斯说“仔细看魔术发生当你给一个人足够的安慰自己。”I gave myself that comfort, and it sounds as though you did too :)