为什么会发生言语虐待?是什么让一个人有虐待倾向?
当我第一次意识到自己陷入了一段言语虐待的关系时，我问自己:“为什么是我?”“为什么会发生言语虐待?”但这些问题都没有直接的答案。我在网上读到的文章印证了我身边人的安慰——虐待不是针对我，而是针对我的前任。“如果不是你就好了会是别人吗，我不断听到，怀疑这是不是真的。多年后，我仍然在想，虐待完全是他的错，还是我本可以做得更多来阻止它。我仍然不明白为什么会发生言语虐待。
在这段关系结束后，我做了一些自我反省，试图找到我被这样对待的原因。我指责自己才会像大多数受害者一样责怪他很长一段时间里，我都以为那一定是我——我就是不可能在一起。
但后来我遇到了另一个人。这段关系来得很容易。住在一起毫不费力。当然，我们会像所有夫妻一样吵架，但我们能够通过理性沟通而不是言语攻击来解决我们的分歧。我知道了两者的区别正常的关系冲突和言语虐待。最好的部分是什么?我可以自由地做我自己，没有人说我不够好。这就是一段关系应该有的样子，它突出了以前所有的错误。
但这让我想知道，为什么有些关系是虐待，而另一些却不是?为了回答这个问题并加强我们的理解，我们必须考虑两件事:为什么有些人口头谩骂，为什么有些人允许谩骂发生．
为什么言语施暴者会这么做?
在我们深入探讨这个话题之前，我想说的是，我不相信家庭暴力有任何借口——身体上的或精神上的。施虐者要为自己的行为负责，无论情况如何，而受害者永远不应受到指责。也就是说，一个人虐待另一个人总是有原因的，除非我们能试图理解它发生的原因，否则我们无力结束这个循环（虐待关系中的受害者应该为什么负责?）．
有理由相信，早期的童年经历在言语虐待中起着一定的作用。例如，一个在成长过程中目睹父母一方被另一方虐待的人可能会将这种行为内化，然后在他成年后的人际关系中复制这种行为。然后他扮演施暴者的角色，因为他害怕自己成为受害者。目睹了这一切，他非常清楚如何建立控制．
还有其他原因可以解释为什么有些人比其他人更容易发生言语虐待行为，比如毒品或酒精问题，童年虐待，依恋障碍，自恋型人格障碍，甚至自卑——然而，诊断不是我们的职责，也没有帮助。作为受害者，我们所能做的就是试图进一步理解发生在我们身上的事，并知道我们真的不罪魁祸首。
为什么会发生言语虐待——言语虐待者能改变吗?
可悲的是，你不能仅仅通过指出施暴者施暴的原因来阻止他，如果你纵容他的行为——无论原因是什么——你就会陷入危险的境地．重要的是要记住，虽然总是有一个解释，但从来没有借口。他可能无法控制自己生活中发生的事，但他可以控制对待你的方式。
很难说施虐者是否会永远改变吗，但你不应该逗留在这里寻找答案。这种虐待是根深蒂固的，可能从很小的时候就开始了，以至于对他来说很正常。可悲的是，他可能无法接受问题出在他而不是你身上。因此，他可能永远都看不到他的行为是什么。
在下一篇文章中，我将关注言语虐待的受害者，以及为什么有些人会从一段受虐待的关系转到另一段。一如既往，请在下方告诉我你的想法。
我意识到女性和男性都可能是施暴者或受害者;我对代词的选择只是我个人经历的反映。
APA的参考
史密斯(2017,7月25日)。为什么会发生言语虐待?是什么让一个人有虐待倾向?, HealthyPlace。2022年9月30日从//www.5wetown.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2017/07/why-does-verbal-abuse-happen-part-one检索到
作者:Emma-Marie史密斯
我和一个自恋的男人结婚58年了。他很能养家，但不是个好父亲或好丈夫。他以前偶尔打我，但现在他威胁我，把他的拳头放在只有几英寸的地方，我的脸也像锤子一样反对。我看着我的生命从我眼前流逝，我说这就是我的人生。我非常紧张，怕枪。我很惭愧，我没有尝试做点什么，而不是活在一个定时炸弹上。我生活中发生的事情已经发生了，现在我患上了PSTD和健康问题，我真的很害怕，我的胃一直在翻腾。
你好，芭芭拉，我是谢丽尔·沃兹尼，现在是HealthyPlace“人际关系中的言语虐待”博客的作者。谢谢你的帮助。听说你经常受到言语虐待的影响，我很难过。我想让你知道，认识到这种行为对你有害是帮助你自己心理健康的第一步。
我为你敢于从这个有毒的环境中寻求帮助而鼓掌。这不是一个容易的过程，许多人会尝试多次才能够摆脱言语虐待。请审视自己的内心，意识到你值得拥有一段积极的、充满爱的关系，在你生活的方方面面。你不必为没有及早采取行动而感到羞耻，不幸的是，我们中的许多人认为虐待会消失或不会恶化，但事实上并没有。
当地有很多资源可以为你提供咨询和帮助，帮助你度过这些困难的时期。请浏览我们的热线及转介资源网页://www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer..。一个能在你最需要的时候给你支持的组织。
我祝你在治愈之旅中好运。
我知道已经3年了，但我想说的是，男人也会被辱骂。作为一名读到这篇文章的女性，如果它没有使用特定的性别，我会很高兴，但可能只有我这么想。我正在使用这作为我的项目的数据，适当的信用作为需要，所以谢谢你。只是一个观点，写得很好
你好,艾玛!找到这个博客我超级兴奋!我甚至没有意识到我面对的是“虐待”，我的意思是我说得有点轻，但我总是原谅它。我的丈夫在很多方面都很好，但他肯定是言语上的辱骂者……这些年来，它变得越来越好，现在它变得非常微妙和隐蔽。我在开玩笑，“取笑”他来自芝加哥，然后把它打过去“每个人都是这样的，来自西海岸的人，太敏感了”，他叫我乡巴佬，因为我来自亚利桑那州。任何没用的东西，他说，“哦，这太阿斯利索了”，我们对此一笑置之，只是大笑和/或忽略这些东西一直是我应对的方式。我以前经常大声喊出来，但后来就变成了一场打斗，我疯了，脸皮薄了，吓坏了，或者像我妈妈一样。他做这件事的方式非常狡猾，他在其他方面很有爱心(公平地说)，但这种每天感觉我是一个白痴糟透了!我们有4个儿子，我十几岁的儿子也看到了，因为他这么对他们，但他们唯一一次真正说出这句话是在3周前的一次吵架中……他找到了所有的借口为什么他们不知道他们在说什么。 He has recently said (when I said, counseling or we are done) that he would go and that he doesn’t wanna be this way, so that is a step in the right direction for sure. He watched his dad and mother do this as well, his mother is difficult to deal with to this day due to hrr mouth. I have said things in anger that I regret also ( that of course is thrown in my face, any time I call him out) I don’t mean to get so angerey, but I get to a breaking point, my comments are usually during a fight (which we don’t have often) but they are really bad when they do happen. His comments are a daily thing. He is willing to go to counseling, but I am nervous about how that will go. He has turned my family against me ( I have recently reached out to his mom and my dad) but he has them convinced it’s me and I’m crazy just like my mom.. I do have my things like her for sure, but I’m not even close to how she is. Also, my family knows how I feel about my mom and we have been estranged for 8 years now. But he sure loves to use that “mom” thing! I’m worried he will manipulate the counselor (I imagine that’s possible, I don’t know) he will call me a liar, etc. Anyway... thank hi for the blog I’m am excited to read more and feel better knowing this is abuse and not just me being “a girl” as he would say. Many blessings friend!
你好,丽莎,
谢谢你的评论。我很高兴你觉得博客有帮助。我的前任曾经操纵所有人，让他们认为他是某种圣人——我敢肯定他至少会试图说服一个顾问，所以我明白你的意思。我希望你决定去看某人，无论是你自己还是和你丈夫一起。祝你好运，欢迎随时回到博客和我们联系。
艾玛
三周前我刚从一段不健康的关系中走出来。我仍然觉得我想念杰基尔医生(我对那个好人的称呼)，他把我放在一个最高的童车上，他会砰的一声把我摔下来，只是为了拯救我，然后再把我放起来。七年来，我服用了过量药物，与家人疏远，变成了一个我不认识的人，但比我让我女儿接触到的更糟糕。我的女儿14岁，正在接受焦虑和自残的治疗。所以我生自己的气，对自己不够坚强感到失望。我38岁了，我不知道还能不能再相信别人。我们现在住在我父母家(他们热情地欢迎我回来)，他说他担心我和我女儿，但他不会放弃房子。现在我觉得自己很没用。我真的希望我能克服这一点，因为我讨厌感觉如此愤怒、悲伤和愚蠢。
瑞秋，谢谢你的评论，你从你认为不健康的情况中走出来做得很好。考虑到你所经历的一切，你现在的感受是完全正常的，也可以理解，所以请给自己一些治愈的空间和自我同情。
你之所以坚强，是因为你忍受了伴侣七年的虐待。能离开他，你就更坚强了。有些事情，我们自己很难承认，甚至更难放弃。虐待我的前任离开了我，很长一段时间我都恨自己不够“坚强”，没有自己离开。我认为无论哪种方式，我们都会有遗憾，有时我们会因为自己的忍受而痛斥自己。你的想法和感受此刻注定是难以置信的复杂，你可能需要一些照顾。
与其因为无法改变的事情而自责，不如试着认识到你为自己和女儿所做的一切。你从一个危险的处境中走出来，有勇气向你的父母寻求帮助，你为你和你的女儿寻找一个安全的地方生活。你也意识到你的女儿正在挣扎，现在她正在寻求帮助。
现在才刚刚开始，所以要对自己有耐心。一切都会好起来的，你会重新信任别人。世界上有很多伟大的人。
我今天早上浏览了这个博客，我想寻找解脱。大约一年前，我离开了一段5年半的虐待关系。大多数时候，我发现自己在脑子里和他争论，而他甚至都不在我身边，也没有试图弄清楚我本可以做些什么，或者事情本可以如何变得不同。有时我很好，有时我很生气，有时我很难过，有时我感到完全的孤独。真的，我觉得我所有的想法和感觉都被放进了搅拌机里。我确定我还爱着他，我觉得这很变态!我爱上了善，因为当善是善良的上帝，它是如此的美好，但当它是坏的，它是可怕的。我知道我早该离开了，但直到我得了UC病，我才意识到压力要了我的命。现在我又病又孤单，生他的气但主要是生我自己的气因为我允许他那样对待我。我希望成为这个团体的一员，让我的灵魂寻找我似乎找不到的新我。
你好杰西卡,
欢迎来到这个博客，非常感谢你的评论。我也经历过你们现在的处境——第一年尤其困难。我经历了你描述的所有这些阶段，有时仍然对他感到生气，尽管我们已经分开快5年了。感觉自己的想法被放进了搅拌机是一个很好的比喻，因为这就好像你所有的观点和感觉都和他的混在一起了。不过，这种情况将会改变。
我一直感到困惑的一件事是，为什么那些爱的感觉不会因为我们的伴侣对我们不好而消失。我不知道为什么会这样，但对我来说确实有一段时间是这样。
我坚信时间就像一个治愈者。只要你远离他，和那些帮助你成长而不是打击你的人(包括你自己)在一起，你就会度过难关，开始更清楚地看待事情。去看心理咨询师真的帮助我走出了言语虐待的阴影，重新发现了自己的身份，还有其他事情，比如瑜伽、音乐、写作和冥想。
听起来你有很多事要处理。记住你是多么的强大，请继续使用这个网站来获取支持和信息。
我期待着你的下一篇文章我41和被虐待的关系我18岁的时候,就像我一直以来比较现在的滥用和最后一个我不害怕我的施虐者,所以我觉得最好但这种phycological虐待我感觉殴打n比其他任何虐待的事情他叫我像妓女没用的傻b * * *每天一整天,当他指出为什么(我有3个孩子结婚. .我曾经在脖子上纹了一个男人的名字，后来被遮住了。有一次他离开了我，我就去和别人约会了。所以我觉得也许他说的有道理，我就是这个废物，他差点打我，但没有，我觉得安全，因为我不害怕他，我被困在这里面，我只是不能让自己离开，谢谢你的博客，我希望用它来帮助
嗨,谢丽尔,
谢谢你的评论，我很高兴这些帖子对你有帮助。很容易陷入虐待的循环，尤其是当你在关系中只知道这些的时候。我的心和你在一起，我希望你能找到一些平静，无论是在你现在的关系中还是和别人。
我无法想象和这么多虐待你的伴侣在一起会是什么样子，但我知道:你不值得。他对你说的那些话是绝对没有道理的，也不是真的——不管你在他之前有多少伴侣或孩子。贬低你对他有利，因为那样你就不会意识到你值得更好的生活。
我发现在我的前一段感情中很难识别言语虐待，因为我想，“好吧，他是对的。我同意他说的一切。”但他错了，至少他没有描绘出全部的情况。施虐者只能虐待那些可能相信他们所说的话的伴侣——换句话说，就是那些缺乏自尊、缺乏安全感的人。那绝对是我。但真正重视你的伴侣会把你的“缺点”视为优点，而不是缺点。例如，我的前任曾经说我可怜、痛苦，取笑我有强迫症行为和焦虑的倾向。我现在的伴侣告诉我，我是多么坚强，与精神疾病作斗争，但仍然取得了这么多成就，我知道他是认真的。
你内心深处的那个小声音告诉你，你应该被这样对待，因为上面所说的一切。但我不这么认为。在我看来你是个勇敢坚强的女人经历过一些难以置信的创伤经历却依然能抚养三个孩子。所有的权力都属于你。