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逃避虐待关系:治疗师保持安静

2015年4月9日凯莉乔冬青

逃避虐待关系的后果是许多不准备一个情感雷区。我可以帮你避免一些矿山。读这篇文章。

逃避虐待关系涉及超过越狱计划,你不会知道你的问题直到你打破的深度。但当你计划逃跑,它常常感到好像的滥用会让一切更好。一旦你离开,你当之无愧的阶段的幸福——你吗会经常感觉好多了吗!但首先,每当你感觉更好,你会感觉更糟或者困惑或怀疑你的能力来创建一个你自己的生命。的后逃避虐待关系是一个情感雷区,治疗师不会对你发出警告。我可以帮你避免一些矿山。

首先,你的医生不想阻止你打算逃跑或逃避虐待关系。他们知道你离开后,你会得到你的精神基础,你会成为情感上的和心理上的健康。其次,治疗师不是灵媒。不能保证你甚至会经历一个可怕的情绪离开虐待。你可以是例外,花立即和维护,绽放你的余生生活!

但现实说你会经历情绪类似于许多其他幸存者的家庭暴力,所以我想给你一个头在逃跑后你可能会遇到一些令人困惑的情绪。如果你知道你的奇怪的情绪是正常的,那么你就更有可能没有顺利通过回到你的施虐者

逃避虐待关系:其他三件事你的医生不会告诉你

数字1和2,请参阅第一部分,逃避虐待:5件事你的医生不会告诉你

3)。你可以感觉到一种强烈愿望向你的朋友称赞你的伴侣,无论他或她对你做了什么。

逃避虐待是第一步,也是最重要的事情你可以做你的精神健康。找出你可以体验在你离开之后。你怎么弥补你的施虐者说你做错了的事情在关系?安慰你的前妻的自我,让他们冷静下来,道歉,或者故意让他们听到你说话的给其他人。旧习难改。你知道你的伴侣感觉生气离开。你知道他们想在他们的典型反应。平静的他或她的自我是第一优先循环的暴力,所以不要惊讶地听到自己说的事情提醒你你的前任更好的品质(真实或假想的)。

此外,你可能觉得不得不说好的事情你前任的内疚。

4)。你会感到非常内疚为任意数量的原因离开你的施虐者。

你的逻辑思维知道你没有理由感到内疚。滥用不是你的错,你没有事业,你不能阻止它。但圣牛!你的心流血的人你离开!他从来没有一个很好的例子,一个人应该如何行动。她的受害者性捕食者在她成长的岁月。你为他们感到难过。

我挑战你重建渠道寻找任何有罪的感觉离开你的感觉你的伴侣对你的行为。其中的一个副作用的虐待忘记去关注吗你的的感情。你感到内疚,因为你想象你的前任可能感觉,不是因为你做错了什么事。当你开始感到内疚或听到自己给你前任的审查,符合你的情绪,让你的前女友可以感到孤单。

5)。你可以发现自己悲哀的死亡的关系。

我知道你不想觉得自己像一个受害者了。你是一个幸存者,你逃脱了滥用。但是你必须让自己悲伤的死亡的关系,很可能,你会感到强烈的损失和悲伤。对我来说,我发现我没有那么多需要哀悼婚姻我的婚姻希望我有。变老的梦想终于学会了热爱的人完全是很难放手。

当悲伤淹没了我,我让我自己哭,生气;但是我提醒自己,我悲哀的东西我不会逃避我的虐待关系是我所能做的最好的事情。这是。

当你准备逃避虐待关系(或想象离开的感觉),我希望你看看你未来可能的情感作为一个仪式的意义。无论多么可怕的你可能会觉得在复苏,逃避虐待关系是唯一的办法来保证你的精神和情感上的健康状况就会改善。期待意想不到的,包括回到施虐者的冲动,说你在你的朋友和一个治疗师。

尽管你的医生没有给你一个困难是如何保持了逃避虐待关系之后,他或她肯定会在你身边,你的故事展开。治疗师的工作不是猜测你可能觉得,而是帮助你处理你的感觉。你不会知道你会感觉,直到你离开。

其他有用的帖子:

APA的参考
乔,k(2015年4月9日)。逃避虐待关系:治疗师保持安静,HealthyPlace。检索2023年8月26日从//www.5wetown.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2015/04/escaping-abusive-relationships-therapists-part2



作者:凯莉乔冬青

Mouse7
2016年7月19日上午结束

我有一个非常糟糕的婚姻没有感情,我是口头谩骂我的丈夫。我对他是可怕的,我不怪他失去他对我的爱。我发现我是双相障碍,创伤后应激障碍和边缘型人格障碍。我继续药物但它花了一段时间才找到正确的和合适的剂量。我还在研究这个,试图得到治疗。我分开时开始约会一个男人,他对我很好的。他深情,会给我买花,为我做饭,只显示一百万年他关心的方式。我认为他对我来说是惊人的和完善的。几个月他在我家,我们都很醉。我不记得是什么说但我们开始争论,他生气了,扔在地板上的玻璃都碎了。 I told him to leave. I had to repeat it over and over and he would not. He stood in my doorway and said he didn't have to and he'd leave when he was ready to. I was so angry I slapped him across the face. He reached out and pushed me by my cheek and shoved me back. My neck twisted and I went flying back and fell and slid in broken glass and hit my head on the floor. I was afraid of him after that but he said it was self defence because I laid my hands on him first. He then started trying to win me back by being the man I knew before and I figured it was an isolated incident. Even still, something in my gut said it wasn't right and I dumped him every month but we always got back together because by then I was all messed up thinking he loved me more than anyone had and I couldn't let that go for whatever reason. We moved in together a year later when I sold my house because I was desperate for somewhere to live and had no job so a very limited amount of money to pay bills. Within one month he changed completely like he knew he had me and now his real side came out. I dumped him within that first month and started sleeping in another room. For the past 8 months I have gone from hating him to wanting to rekindle something to being scared of him to wanting to kill myself. I'm all over the place and my mental illnesses do not help. He would make comments like how he thought we should live together forever even if we weren't a couple because he loved my company. Then he would accuse me of having cheated on him while we were together and that he always loved me more than I loved him. He calls me psycho and self-absorbed, assumes I'm not on my meds or that I'm drunk when I come home late from visiting a friend. He expects to know who I'm going out with and when I will be home, or to text him if I will be late and if I don't he waits up for me and gets angry when I come home. He is possessive, controlling, and mentally/emotionally abusive all the time. I feel like I live in a cage and he's not even my boyfriend anymore. We had another incident of physical abuse when he was belittling me and trying to get me so upset to the point I got angry and hit him, which "in self defence" he took as an opportunity to shove me across the kitchen into the lower cabinets. He called the cops on me that time because he figured he should do it before I did. I have been trying to fight back and not let him run my life but sometimes I have such bad anxiety and am just too afraid of his moods that I end up not doing anything. I barely smile or laugh. I don't feel good inside and I cry every day. This is so draining. I recently got a new apartment and am trying to move in but he is once again making life hell and I don't even have the energy to pack a box let alone put it in my car and take it to the new place. I need to get out and to safety away from him and live my own life but I'm scared. I'm afraid to be alone and be a part-time single mom with no job and I have no idea how I'm going to make it work without a support system. I've been on a wait list for therapy for over 3 months. Sometimes I feel like I'm such a waste of space and he's right about me being trash. Other times I fight these thoughts but they never quite go away. This is the hardest thing I've ever gone through and I used to be beat by my dad, I was raped multiple times as a teenager, I was abused by boyfriends etc. I have so much trauma but this one has destroyed me to my core. I don't think I will ever be able to get past this but it is really comforting to read other comments and know that people in similar or worse situations have fought and won their battles. So thank you for giving me some hope.

妮可
2016年7月9日午

我处于困境。我怀着我的第五个孩子。目前去上学,想开始我的生意。我自然企业家思想。
现在结婚差不多6年一直是地狱。我的膝盖比嫁给他,但必应怀着我的第二个孩子,第一个从先前的关系,我认为这是正确的做法。错误的行动。
我一直在一个虐待关系7年了,我不知道如何离开。大部分只是害怕。他忽视了我的孩子。报复和恶意的对我和我的孩子,如果我们做了一件让他悲惨的生活。他对我们就像奴隶和仆人。他永远放在第一位。他有双相情感倾向和多次尝试喜剧ting自杀。我的生活与他已经花在一个没有结局的过山车的谎言和欺骗。他有其他的女人在他的生活中,不会和盘托出。他有一个正在进行的与他的前女友(他的第一个儿子的母亲),继续跟她睡觉,她怀上了她的新男友的孩子,虽然他嫁给我我们的第二个。
他总是告诉我,这是我的错。叫我疯狂和双相。安迪已经离开我的孩子没有钱或食物放在桌子上。我担心我的时间被浪费在他身上。总是不得不安抚他,试图把他的注意力从孩子们因为他的暴躁。
我需要帮助。我试着治疗,他说我需要。我感到孤独,害怕,和担心。
我还研究健康和我在一个不健康的关系。就像一个打在脸上。我知道他的时间列表,我的孩子。我需要离开,但没有去哪里。我不想住在街上,我不想失去我的孩子。
的帮助!

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凯莉乔冬青
2016年7月11日上午十一28

妮可,联系NDVHhttp://thehotline.org。找到你所在地区的资源,这将有助于你离开他。回到疗法,但知道你(可能)不双相。这是他给你的,直到医生作出诊断,忽略他。你将受益于治疗,告诉医生关于你的关系,告诉他/她你想离开但是没有了。
同时,检查到小企业管理局和在线在你的区域。他们提供程序教你拥有自己的业务,会给贷款如果你有资格(商业计划)。
因为你是企业家,你可以跳出固有思维模式发现方法。如果一个地方帮不了你,试试另一个。最后,在你做的工作离开,但是有些地方像你支持你。

媚兰
2016年6月27日下午55点

阅读这些评论让我心碎。没有结束....
我一直在一个abusice 13年的关系。13 ....13年我已经浪费了一块无用的屎!但是我不能离开,因为他已经在他的名字,一切的一切……汽车,房子!我没有什么如果我离开。我可以去我的父母住在那里几个月和重新开始。
他威胁要杀了我如果我离开,威胁要杀了我如果我把他的一半是我的! ! !他不会让我带了12岁的女儿。她看到他对我所做的东西,所以我的儿子。我的儿子不能忍受他。
我在公共场合被脂肪,睡在各自的卧室,我取笑我吃. .我可以整天挨饿,吃晚饭,还取笑。“你真的需要吃吗?你不是在节食吗?你打算什么时候开始去健身房的?”
它会。
我已经怀孕8个月了,他把我下楼梯。
他会盯着别的女人,赞美他们,看着他们,当我在这里! !他轻视我,一切关于我的不好,他告诉我,他是为我好。
他盯着自己所有的时间,告诉我,他是如此的漂亮。但在内心深处他是一个冷漠的呜咽。
我已经自杀,他告诉我没有人会爱我,因为我胖/未受过教育的。
当我坐在这里打字出来我放声大哭,眼泪,因为在过去的13年我相信他对我说的一切。我绝对没有自信做任何事。我甚至有convidence离开……
我向他撒谎,告诉他我要去工作,有时我会离开坐在我的车. .而不是去我直到9点一个转变是想结束. .那就是坏的。
我有一些东西扔在我的头,因为我不会按摩脚的....他就像什么都没有发生。
如果有任何人,任何人,请知道,你并不孤单! ! ! ! ! !

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女王
2018年5月,29日上午还吗

这听起来太熟悉……我也坐在我的车或者开车漫无目的只是为了摆脱它。对体重的纠缠不休,评论,无尽的需求! !…是的!足部按摩! !同样的蠕变? !哈!是的,随地吐痰、扔东西在你的头,是的…突然的情绪波动,适合的愤怒……他倾倒垃圾你在床上吗? Do you hide your things so he doesnt destroy them? How many sunglasses? Yes, mirror self adoration. Endless Illness! What is WRONG with these men and who is making them? Burn down the Factory!

艾玛
2016年6月21日晚上9点

@Michael,请不要再浪费你的生命。从内部去找辅导员重建自己,这会给你留下的力量。所有的女士们遭受虐待,承认它,去帮助。我在我自己的情况下,复杂但关系结束了。咨询让我变得更坚强,坦率地说我不能相信我让它去一个只要我做到了。我第一次离开为什么不?你知道为什么,因为我有我自己的问题,我自己的不安全感和根深蒂固的行为使我害怕,让我怀疑我自己. .但是没有更多,律师离开自己,去找一个顾问,建立自己和离开躲避!不仅你可以接受他们,你现在不是生活,他们杀死你慢慢在里面,凿掉在你直到没有离开。选择自己,停止为他们找借口,给自己爱的推动你应得的,让自己的循环! Be brave, and claim back your life! GOOD LUCK

匿名
2016年6月12日上午因为

我是苏珊的生活。
我配偶的情感枯竭的威胁和操纵专横和语言暴力。他让我失望和伤害孩子的感情。他偏执,相信每个人都欠他。他控制着一切,我在监狱里,我想离开,继续前进。但是我没钱了(他控制着钱),我没有没有一辆车。我怎么才能离开安全吗?

迈克尔
2016年6月11日下午2点28分

作为一个男人我感觉如此糟糕的sbuse其他男人犯下雌性。我很抱歉。我是尊重女性作为女性,要礼貌,礼貌,法院他们,爱他们,让他们感到特别等等。我认识并结婚的女人我的梦想,所以我想。证明,她来自一个宗教家庭。他们情感上的寒冷和单独的生活在他们的婚姻生活。没有爱的孩子。我妻子没有获得注意力从她的父亲,没有拥抱和拥抱婚前等等。我的妻子都是我。度蜜月后她改变了。她是冷的,无动于衷的,对待我,好像我没有权利在房子里。我支付一切,她待我像co-housemate或者兄弟。 We sleep in separate rooms, she won't do anything with me like go out for walks etc. I have asked, begged, told her of my needs and she just says that she loves me but the emotional abuse goes on. No touching, and when I come home she is always in a bad mood, with seething anger, looks at me as though she doesn't want me around. It started with taking me for granted and it went to apathy and not caring whether I am around or not. I even stay away from the house when she wants to be on her own for a couple of hours. She is often gruff and speaks to me like I am sh-t. It's nothing like the abuse that some of you ladies suffer, but it is killing me because my self respect and confidence has gone. I feel that I love her and cannot live on my own, yet this passive-aggressive woman is destroying me. She won't talk about it, won't go for counselling. I'm sad and lost. What the hell do I do ?

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凯莉乔冬青
2016年6月13日8点

迈克尔,
我很抱歉你的妻子了。通常,滥用的开始开始当一个关系达到一个新的水平的承诺。婚姻当然会是这样一个承诺。人虐待家庭通常不认为他们会与他们的配偶“是这样”。但似乎她的生活行为根深蒂固。这不是滥用的借口——我说的时候是嵌入在一个人的心灵,她不太可能会改变。她的家庭很冷,现在她是冷的。告诉因素是,她不会谈论它或者去咨询。她不想改变。
我建议你去咨询没有她。你需要有人支持你当你决定要做什么。可能会有家庭暴力集团开放的男人在你的区域。他们是少之又少。联系NDVH在http://thehotline.org尽快看到如果你有选择。事实上,叫他们当你认为你疯了,他们打开通风,将支持你,。叫他们一天一次或更多的如果你需要。
我的建议是,在有孩子之前离开。如果你只威胁离开,这也不足为奇了,如果她再翻回来,都结束了你,直到她怀孕。这将是一个更深层次的承诺,你会害怕失去对孩子的监护权。
你可以在你自己的生活。我们都必须一天一次。你的焦虑是真实的和合理的,但我建议你把这信仰的飞跃。正如你所说,滥用擦除自尊和信心。但滥用都是一个谎言。你的自尊不是真正的失去了。它是被滥用。当你不再窒息时,你又会感觉良好。

caryna
2016年6月9日下午7点45

这种关系一直是我生活的噩梦,同时最好的时期,我的生活。我想逃离我但话说回来,我不知道为什么我做。很讨厌因为回来几个小时内他摇摆的我,或说他看见我穿不同的衣服跑来跑去或者他看到我的照片说我是在一个色情(这并不是真正的他们看起来一点也不像我,或者我嵌入图像。
我有一个事件在一开始我们的关系因为我不理解我们的状态。但我已经100%忠诚。他做毒品和极其偏执。说我偷偷在他在另一个房间的家伙!(idk他认为这是可能的),但他还说,这些东西当他是清醒的。它真的让我害怕。
现在他威胁我做其他可怕的事情,我担心他可能会这样做。但我觉得很愚蠢导致他设法说服我每次回来。
当他打我,他说我没打你你打自己呢?然后开始真的很生气之际,我再次。他会怪我,告诉我不要哭移动或他真的会伤害我。或者说我在做防御性举措,当他知道我不懂战斗。他是一个专业战斗机够烦的。无论如何他有精神问题,因为他是一个孩子,被虐待和进出监狱。他有时会承认他可能Scitzo之类的东西,或者他不知道为什么,但我认为这是所有的分开让我留下来。
我觉得精神上英孚,我不知道如果我能恢复。我希望和祈祷我不会回头,因为我有一个不好的感觉。
我感到很无助的像我下一个法术。

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凯莉乔冬青
2016年6月10日21点

被符咒镇住正是帕特里夏·埃文斯使用这个词来解释滥用“控制人:如何识别、理解和处理那些试图控制你。”I highly suggest reading this book. It will help you.

珍妮特
2016年6月7日下午2点28分

我已经离开的人在心理和生理上伤害我。我们都很好,只有几打架,因为我们是无家可归。我工作时试图让他不做一件事,但希望成为职业与MMA的战斗,他从未赢得过会吓我如果我不给他检查。他会吓到我了,因为他知道我在前一个虐待关系。但它很好我想直到我们发现我怀孕了。他比我的更大更强,培训。他有一些愤怒问题但我猜想压力要他和我在ER。我困在一个好的3个月,直到那一刻我差点流产,因为暴力和我的左耳鼓了的力量应用到我的脸。我想一旦我离开他会监督保管。去分道扬镳只有婴儿作为我们唯一的连接和我不想起诉。 I love him. I still try to show him that to this day. But once I got away from him he found a way to hack into my private accounts (email,facebook) and found where j was staying and put me in the hospital again and that's when I started to press charges. I feel stupid and useless and that I won't be able to be a mother and I been packed with all these hospital bills not only for my doc. Appointments but for my visits to er he put me in a helpless spot I don't know if I am strong enough to survive not only my last abusive relationship but this one along with it. I feel like I'm living in constant fear that he will come back for revenge any day now. And since he is homeless. It's easy for him to go to place to place. They still haven't gotten him. There's still active warrants for his arrest

Anjel
2016年5月30日下午3:57点吗

他叫我这本书里的每一个名字。他让我等待他的注意力,他不断提醒我他的愚蠢的性别角色。起初我以为这罪我们开始教会它会有所帮助。女仆它更糟。和教会允许滥用更因为他们忽视他们应该做什么作为一个基督徒的丈夫但是记住基督徒的妻子应该做的一切。忽略的诗句告诉他们爱他们的妻子,上帝爱教会。他们不应该奸淫。

Anjel
2016年5月30日下午3点46

上周六我口头攻击”使他成为一个怪物instagram”我分享一些关于关系的模因滥用。战斗和它总是把丑陋的快我捍卫人权。他开始尖叫,我提高我的声音对他,这一次他吐在我口中。他转过身,然后又吐在我脸上,喃喃自语“愚蠢的婊子破烂!”
我太坏了。怎么这锥吗?现在任何事情都可能发生。我想要的就是让他看到虐待。但他是盲目的,Def。
他们开始开始,但很快就变成我的主题解释他不尊重我的整天把痛苦。他漠视它,他说我不尊重他的人因为我们的3个孩子打破东西。突然的量尺比我和他是多么低劣相比我是多么的一文不值。我的母性和房子将是一个笑话。然后最近升级精神上。然后他想把我扔出去,我们去天我沉默。他想要离婚。
他想让我道歉让他一个怪物。然后我发现了一个基克在他的电话有很多女人。两个不同的计算。周二他仍然想离婚后我道歉。我乞求,乞求我们出来工作。他接受了很长一段时间后,第二天我解释我的感受和要求他。他认为我们的问题是什么。我们可以尝试修复我们……“我不知道。”And nods were his responses. He was happy go lucky but empty.
没有真正的努力或尝试的解决方案。他是一个空的容器。我意识到实际上经过2天的努力,他不能爱或真正关心我们。他没有把字符串。当你爱一个人你有字符串到心脏。他没有。星期四晚上我有一个清晰的时刻,我愿意放弃一切。没有我慢慢失去清晰。现在是周一和我回到思考如何我做什么必须让他感觉。好像他觉得对我来说。

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凯莉乔冬青
2016年6月,2下午16点

很难做,但是一旦你有了清晰的那一刻,记住它。记得感觉,你如何发现希望,甚至感觉更好的知道你比滥用。你怀疑自己因为滥用和那些清醒的时刻是短暂的(第一次)。更长时间清醒的时刻,就像多年的它,你必须离开的关系。
这不是你的错。你不让他变成一个怪物任何比你能够使他成圣。
我想和他约会的账户,他感觉你太多的麻烦操作了。如果你不独立,我预测他会欺骗你的身体(如果他还没有)。他会发现更容易的猎物。但他不会去,直到他找到了一个更愿意受害者。
如果你保持之前只有心碎。持续的心碎。

离婚的男人
2016年5月,26日凌晨44

我是一个虐待和离婚的父亲2。我认为离婚会虐待,但事实并非如此。我的大儿子最近和他的母亲一起生活后报警和指责我滥用因为他妈妈告诉他去做。无数次我有警察来到我的门前,或服务去法院了奇怪的东西。
我看到一个顾问和律师,他们都说我需要去。所以我这么做的。
对不起,所有的人都受其他男人。我们不都是一样的,请知道。
我的生活发生天翻地覆的变化,和我的信仰改变了核心的挑战。我现在和一个男人生活,坦率地说因为关系女性吓到我,我发现自己试图建立在我过去的生活,不能像任何东西。我遭受痛苦,损失、内疚和所有的事情去处理一个13年的施虐者。
我的建议?我几乎没有任何。但你,不过看起来你走过的龙卷风和重建。你不会是相同的,这可能会挽救你的生命,如果你想想。谁知道呢,也许另一方面这将是美好的,我不知道。

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凯莉乔冬青
2016年5月,26日上午9点15分吗

谢谢你的评论。它是美丽的。和生活另一方面,像往常一样,是我们做的。美丽和丑陋的,简单和困难,这都是裹着一个闪亮的包的记忆。我的目标是让这个包意味着什么,当我打开它。让我的记忆有一定意义。

中科院
2016年5月,17日下午11点吗

我把情感虐待丈夫两周前。我在过去几次试图离开,但他操纵一次又一次的牺牲品。施虐者知道在正确的时间正确的单词说让你困。终于边工作,足够的钱,让我自己的公寓,我没有犹豫。
我还在否认阶段希望也许只是这次会有所不同,他会学习他伤害我多少在一种健康的方式,学习如何去爱…我给了他机会尝试成为一个更好的人。但是我每天有越来越多的清醒的时刻,我觉得这样的和平与救济自己。我从来没有独自生活,我的收入不是特别高,所以这对我来说是极其可怕的,但我从来没有觉得我比我更正确的道路了。我们现在处于“蜜月期”阶段,所以我感到内疚的转身,他离婚后我给他一个机会,但我想回到他越多,越把我吓坏了。我很高兴我们没有孩子。一想到有他的孩子真的让我恶心,因为我可以想象他会怎样对待他们…离婚是唯一的选择。我们必须听我们的肠道,无论多么艰难,对吧?

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为将来做好了准备
2018年5月20日凌晨31吗

我可以在这里欣赏你说的一切,我要离开,知道我将奋斗,但是当保持比离开是不可避免的。我不想坐在这里在5岁仍然思考一些g只能工作想我应该做到5年前! ! !我有3个成年子女。

凯莉
2016年5月,13日下午2:32

读这篇文章让我想吐。我离开我的施虐者…身体、情感、心理、语言3周前。我们在一起14年,结婚7,13岁的儿子。他跟一个律师,她告诉他,如果我非常害怕我为什么嫁给他。如果我很害怕我为什么同意和他买房子。我怕我的未来。我再也不想和他在一起。我将搬到一个公寓下个月开始。长期租赁。 I am afraid though. Afraid he'll try everything he can to hurt me. I even had to quiet the fear by telling myself that even if he got full custody of our son it wouldn't be forever.. he is 13. I hate the fear that grips me so much. When I talk to my husband I tell him false hope cause I'm afraid he'll be horrible if I don't. Will this ever get better?

Chris92
2016年5月,12日12:08点吗

我目前生活在过去5年的施虐者。这一切开始4年前当我没有告诉他关于我所有的过去的恋情。我告诉了一个小谎停止谈话,我不知道他在我背后和他研究我的过去。他一直在侮辱我,控制我的一举一动,因为那一天。最近我问他站出来帮助父母我们的孩子和他的儿子从先前的关系,他又告诉我这是我的惩罚是一个愚蠢的c * * t升级在那里,他的双手缠绕在我的脖子上。第二天他表现得像什么事也没有发生过。乐天派。我告诉我的妈妈,她去找房子买我和儿子离开这里。他没有曾经帮助家务,不会收拾自己称其te女人的工作要做。(我做全职工作)我很高兴我有家人和朋友的支持帮助我度过这个艰难的处境。 It is better for my son.

阿莉莎
2016年4月20日晚上22点

刚刚离开我的施虐者大约一个小时前,他在我们面前打我1岁强迫我吃药三天没有睡眠这样他就可以不尊重降解并打败我,因为他说他想打破我精神上这样我永远不要离开他的身体覆盖着淤青,我知道这不会是最后一次我试过一切但只要法庭并不认为我的女儿是危险的,不管他做什么我我们共同监护权

Judie Quaintance
2016年4月20日24点

必须添加到上述我发现后通过警察他试图卖给我性. .我把我们的关系很久以前的事了。我不知道,他一直和与世卫组织。我有家庭的,但更的家庭三个小时从这里. .为什么不去那里. .住房,住房……当地机构和资源上比在这里。

Judie Quaintance
2016年4月20日24点

一直在处理近18年的婚姻。为什么不离开,我是残疾人,但高级阻碍我的是我有一个中等大小的狗。曾经试图找到住房,允许一个中等大小的狗吗?不可能的。我不能离开这个狗,这将是归类为虐待动物。我一直与各种机构工作,县、州和地方。由于削减预算,项目删除,绑在但有很多应对当地家庭暴力受害者收容所使用的办公场所,室,会议室是卧室。他开始喝酒时大多需要他的妹妹5年前被谋杀了。拒绝帮助,谎言,我已经接洽的人知道我们俩,他们告诉我他有一个女朋友. .他声称这是他邪恶的双胞胎。你说把他踢出去。我负担不起房产税. .价值73000美元的房子,房产税是超过3000美元。That is about what the lawyers want around here for retainers.As for the dog he deliberately got it knowing how hard it would be..back when his sister was murdered his stepfather tried to sexually assault me in the front yard.I called him at work and instead of coming right home he went to the bar. Then gets mad at me when I got the police involved.He was bringing home his alcoholic buddies clothes for me to wash(thus they could spend more time at the bar) until I kicked the bag out of my way and it broke open revealing a bag full of human excrement.He had no reaction other than "well they don't use the bathroom just go in their clothes".He has called me names real horrible names.I could go on and on with daily episodes.I am receiving counseling. and using what resources are available but I feel like I am riding a bike up hill both ways in a snow storm on molasses..

保险
2016年4月13日下午36点

再次感谢所有的细节。

周杰伦
2016年4月11日上午十一14

我不知道其他很多女士们有相同的经验的心理/辱骂。它让我自杀在过去,但现在我只是浪费了。已经15年,我孩子的爸爸和他做所有这些事情,为他的愤怒指责我,叫我的名字前面的孩子(在公共场合),撞我的车,取而代之的是一个他不会签署在标题和说如果我试图离开小镇,他要我汽车盗窃被捕。平面设计是一个全职妈妈,做自由作家但没有足够的钱和孩子们离开。如果我离开这里得到一份稳定的工作和公寓,他将获得一个简单的事实:我离开的监护权。他从来没有真正花时间与他的孩子们(只有我照顾一切)....吃食物在他的房间,越来越高,玩电子游戏,但是他想让我给他如果我离开,将法律打击我,尽管他们都怕他。他诽谤我对每个人都知道,我有一个可怕的名声b / c为什么他的朋友不相信他呢?他尖叫在任何朋友我独自离开我们,太尴尬了,试图使新的。当他的家人访问每隔几年,他的他的房间,就像家庭的一部分,甚至讲故事他听到我们说,好像他有....对每个人都尴尬的。 Recently, he came stomping out of his room and knocked a spoon off the counter by accident and flew into a rage, threatening to "end me." He has a gun in his room that he already fired in his closet and out into the neighborhood. I asked for clarification about killing me and he said "we'll see." I got the cops involved and they did nothing...in fact, they went to high school with him and thought he was cool. Since I don't have a way to save enough to leave with all 4 of them, I'm hoping to try to find any job online with a decent paycheck to help me and my girls go. Data entry? Who knows what he'll do if I can make it out, but it's been so long since I've had any joy in this life, other than my kids. Thanks for the ear :)

Jes
2016年4月8日下午16点

@Wow如此如此的感谢你的评论。很鼓励和帮助我当我读它。谢谢你! !

Jahnai凯恩
2016年3月29日下午9:03点

我需要建议我22,自19日结婚。我有三个孩子byhim 3、2、1,他从物理情感虐待。他对我说的最后一件事我割得很深,我拍下了,打破了一扇窗。他逮捕,我花了两个月的监禁和处理他折磨通过使用我的孩子,因为他知道我不能触摸他们,看着他们成长。我离开后扔了但是我没有感到安全。我想带孩子们离开但我需要在我的脚下。我使用能够看到他们,与他们交谈。他会带他们参观我因为我不开车。现在他停止回答我的电话,没有了然后在近一个月。我该怎么做? I have bipolar depression and severe anxiety disorder, and I'm breaking down and feeling like i abandoned my kids. I feel like i don't deserve to be a mom or live. PLEASE HELP

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凯莉乔冬青
2016年3月30日下午4时28

找到一个方法来访问的孩子所以你不是永久锁定他们的生活。试着想想其他办法。让一位朋友开车送你/(调用第一个)和不参与辱骂他当你到达那里。不要落后于他。将会有更多的暴力,语言和情感虐待等。叫NDVH或访问网站http://thehotline.org说或者和别人聊天,每天直接帮助你获得和保持强劲。
检查你的社区心理健康的帮助。你的精神健康问题是最高的重要性。双相情感障碍,双相抑郁和焦虑是非常严肃的事情。回到你的脚上应包括某种形式的医疗保健。
你应该成为一个妈妈。你是双相抑郁不说话,而不是事实。

卡莉
2016年3月15日上午44

由于它是隆重地

2016年1月15日上午7点31

@Chris60
你疯了吗?描述如何处理你的行为挑战孩子或者囚犯。“给他们想保持安全”? !你是一个施虐者吗?你听起来像,或者你真的很笨。这些评论者不会类型整整1小时治疗的心理证据证明你真正的虐待他们生活。唯一可以回应的人你描述的人不会呆在一个虐待关系。施虐者开始操作巧妙,从心理上来说,通常只看到迹象时回过去的关系后一个爆炸性的事件。除非你发现这些心理predetors训练过,像一个猎人捕猎另一个猎人。作为一个孩子的战士(我不喜欢这个词的幸存者了)的操纵了这些技能的关系。 I saw the legal system give no victory or redemption to my mom, she left so many times I can't count them all. Thank God he was not my dad and he fathered no kids with her. She was a broken person for years after the final break up. And it has reformed her personality-like he broke her a rebuilt her into his image of a woman. BUT she has overcome, she fought for her FREEDOM and won.
如果我可以有那些一直在滥用抓住一件事就是这个
记得已经支付的价格,你支付你的自由。你是一个战俘。甚至当你离开你的俘虏者,你仍在敌国——法律体系(而不是司法系统)。你仍然需要战斗。,你会。因为这段时间你一直在战斗。你不是一个幸存者。你是一个F *盛泰战士!
(由于Facebook用户分享“顽皮的好女孩”这句话!)
看到这篇文章,
http://www.lundybancroft.com/articles/understanding-the-batterer-in-custody-and-visitatio…
(我还没有完成这篇文章,写于1998年,但是它打开了我的眼睛。我希望它可以帮助其他人准备面对他们的施虐者法律体系)

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莎拉
在2019年8日3月

职务是令人震惊的,是的,但是他给了生存技巧。世界上大多数女性死亡是被虐待伴侣,所以忽略你生活在一个施虐者,顺便不真正关心的对或错,你最好学习如何撑到地狱般的生活,继续损害最小,直到你离开那里安全,理智的活着。如果你希望讨论一个施虐者的残忍的行为,精神病操纵和内疚他为他做什么,你在浪费你的时间和精力,因为你对他来说,所有他听到噪音。如果你认为通过反击捍卫自己,不,你只是吸引他,给他他想要的东西太坏,开始辱骂,可以迅速成为物理不知不觉。使保持安全作为头等大事,因而与这种聪明、狡猾的和有智慧的人类排泄物,直到你离开。

Codi
2016年1月1七51点

我逃脱了10年的情感、身体、言语、金融滥用。我不建议任何人在这种类型的关系。我想离开大约6次,我爱上了“蜜月期”的魅力。他们很快就回到虐待方式。我是一个更好的母亲现在然后我可以住在这么多混乱。没有一个快乐的时刻和这种类型的人,他们毁了一切毁掉友谊家庭,家庭出游。我去我不想去哪里或做任何事情,因为他会难堪或轻视我。我去工作,回家。我们睡在各自的卧室在过去的五年里,他只会进来,当他想要性。我觉得使用和不有吸引力的我从来没有想要性。 I would only give in to avoid him breaking my things or putting holes in the walls. I could go on for pages and pages of things that have happened in 10 years. Im exhausted I left in late september 2015 its now January 2016 . I'm living with my 2 children and my parents and I had to leave everything I owned other then a closet full of my clothes, he wouldn't allow me to take anything more then that. I had to buy my childrens clothes all over again they had no toys or nothing. We are still going to court right now and its just never ending. He has been using Methamphetamine and marajuana for years. I have a fulltime job and custody of both of my children, and the smile that i'm able to put on my face when I wake up everyday feels amazing and so real. Even though I'm going through all this legal matters, to escape from someone hurting my feelings and scaring everyday is more then I could ever ask for. The changes that Im seeing in my childrens behaviors is even more amazing. I may only have clothes and my vehicle, but material items don't mean squat to having me and my children in a safe place. There is plenty of places that help mothers and children if you don't have a support system. My area had the Family Crisis Center and thats where they helped me get my Temporary restraining order and If I needed a place to stay they could of provided this. Get out get help. I threw away 10 years of my life, and have to live with this everyday. I am trying to heal from all the verbal abuse and get my confidence back. Its not easy but, easier then living with abuse.

Chris60
2015年12月19日上午11:19

一个选项来留下一个虐待关系是学习策略来挑战,块,转移或减少滥用的影响。降级的作品,以防止暴力增加。同意阻止权力斗争,走开而不是反击,倾听和relect心烦意乱的人的想法和感受。积极倾听,保持冷静是至关重要的。如果暴力造成身体上的伤害的水平扩散紧张,逃到安全的地方,使用自卫或得到帮助或给他们想要的东西生存。这些评论是指情感或辱骂,通常可以解决通过断言或制定明确的限制和影响。

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Maurissa
2018年8月8日下午1分54秒

同意了。

露丝
2015年12月1日11时55点

我要感谢的人了。它让我和我相信别人不觉得很孤单。在许多方面我们的故事是如此相似。这是一段时间以来我离开了我的情感,心理上和口头虐待关系。但我仍然有创伤后应激障碍。这是雪上加霜的是,我并不认为治疗师我们看到和我的前妻。任何人都有这样的经历吗?我一直是毁灭性的实际的滥用。当然被告知他并不是虐待,我无情的煤气灯,经常受到沉默,他会飞到肆虐并威胁自杀——他实际上是给自由继续滥用。就像从一个到另一个噩梦。 I wanted to post this just in case there is anyone else out there with a similar experience in the hope they will not feel so alone.

谢利
2015年7月,4 4:09

我只是想说谢谢!我阅读所有这些和现在吓得要死。我一直anusive结婚20年了,我不能把它。在我写这篇文章,他在楼上包装东西,卖东西,说他离开。我是一个呆在家里和我的妻子知道我要失去一切的财务状况。我被吓死!我觉得现在丢失了。我想使用你的页面来帮助我度过。祝我好运:(

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凯莉乔冬青
2015年7月4日15点

我是一个全职。这是艰难的经济,但你会失去一切的机会渺茫。
你可以做的事情:
让你的钱包,钥匙,无论你通常需要在一起,放在一个安全的地方通过一扇门可以很容易
离开家和孩子们()
叫警察
叫上一个朋友过来
去拜访邻居

Holidaze
2015年5月,21日上午6:01吗

嗨,凯莉,
只是检查回说你是对的....就像我知道你。他展示了他的真实颜色约为3天(做恐吓沉默的事情,这是他莫....也就到什么地方我不能叫他虐待....),但现在是回去当“先生好”(b / c没有道歉,当然,他刚刚触及低点”....沉默和关键文本没有伤害:- p)我一直试图提醒自己,我知道这就像嫁给他,并继续我的眼睛.....目标不能等到它结束,虽然。

露露
2015年4月29日凌晨58

@Holidaze,
我建议你保持正在进行的。我陪我的丈夫通过他的清醒和纯粹的地狱。虽然我很感激他是清醒的,他清醒的第一年是一个噩梦。现在5年后,他是清醒的,是的,但是情感上破产,不愿意得到任何更好。我允许自己被他控制和辱骂,我有报复,也滥用他(例如骂人、尖叫等)。他说他想要得到更好的(听起来熟悉吗?),但绝对没有什么不同来改变他的行为或学习新的技能。我想关注我的互相依赖,继续前进。如果我能改变一件事是很久以前就离开了。

艾莉
2015年4月27日上午36

我离婚两年半。我是一个感情上受虐待的关系。不是骂人。他不理我,如果我说我想花时间与他他说他从未见过这样贫困的人。他让他妈妈控制我们的生活。末我20年的婚姻我上网,遇到了另外一个人,我想走出婚姻,但我认为我不能独自做到这一点。我遇见的人是善良和爱,我梦想在一个人的一切。但他没有许可他酒后驾车,他已经在监狱里,他刚电话harrasment禁令在他身上,没有工作,住在家里和他的母亲。我是如此孤独和不被爱,非常自杀,我还以为他是呼吸新鲜空气,并且相信他说每件事。我们度过了一段美好的关系。 Then he started getting verbally abusive, so I would hang up on him. He would call me over and over again. Last week I saw 93 missed calls. He left me horrendous messages. Threatenin to go to my soon to be exes house or show up at mine, and shout so much I would get kicked out of my rental. Then he calls back saying he is sorry and ashamed, that my childish behavior makes him like that. Having no job or license, and health issues make him angry. That my ignoring him makes him so angry and that is why he is the way he is. I am confused, scared, and I love him. My three children live with their father, as he has no job and rich family. My children are so angry and hurt. I thought I did what was best for them, as I needed to heal. Now I am in this emotionally abusive relationship, and my children hate me for being with this man. I would have divorced their father even if I had not met this man. They don't believe that though. I feel that if I don't make this relationsjop work, then I failed myself and my children. I keep on staying in these awful relationships.

Holidaze
2015年4月26日凌晨31

这些博客如此有用....我离开我的丈夫3年的过程中,被情感和过去两年半出言不逊。我提出离婚就在一周前,他的反应显然不是我所期待的。而不是愤怒地回应(我从我父母家叫他告诉他因为我太怕他会虐待我身体如果我告诉他....我们也有两个孩子,我想要伤害的)他乞求,乞求,承认他的酗酒(其他问题),开始至AA,坚称他的改变,我们可以“解决问题”。I am back in the house w/ him bc of financial issues (and he hasn't physically attacked me so I don't have a "real" reason to have him removed) and he keeps trying to act like life is normal, is being all sweet to "show me" that he's changed. I can't help but feel like it's all manipulation to get me to change my mind, yet as I live in this suddenly peaceful house I am starting to wonder if I am the crazy one and should just forgive him and move on. Yet experience has shown me that every time I forgive we eventually get back into our sick dynamic (though everything looks fine to the outside world). Ugh....I'm just so confused right now. I feel like I'm doing the right thing getting out but am disgusted with myself at the same time for not being able to let it go and be happy for his "changes"....
任何想法吗?我丈夫的行为可以循环的一部分?任何建议,鼓励积极的改变w / o提供虚假希望能“拯救”我们的“婚姻”吗?或者让我的理智在这段时间里的地狱?

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凯莉乔冬青
2015年4月27日上午08分

除非你的丈夫去治疗或殴打自己的项目,然后用虚假的希望他正在操纵你。即使他去AA或另一个程序我提到的,没有时间限制多长时间他可以“法案”像一个新的人。
至于(false)积极改变你看,不要评论或者告诉他,“我欣赏你___________________。”That's it. If you do NOT gush and gloat over him (or NOT do whatever you usually do during these honeymoon times), then he will get confused because his "goodness" isn't working the same. He will get frustrated and the real man will reappear.
记住,你现在看到的是面具。保持你的距离。

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莎拉
2017年4月,6点11

同样的事情发生在我身上,但我拒绝假装我是爱和原谅他。我住遥远,但不是刻薄,等待着。这是近两年以来,他发誓他会改变,和他只是代替每日愤怒,把痛苦和沉默治疗月愤怒的爆发,他咒骂我,扭曲我的脑海中,告诉我有多少人认为我很糟糕,等。然后他“道歉”,淋浴礼物和赞美我,迫使我“休息”,而他所有的照顾孩子和家务,等从外面,每个人都认为他太更好(花了我的朋友和姐妹告诉我,他被虐待了我去看他之前的行为不是我的错!),但我知道它不是,它只是不同。事实上,在某些方面甚至更糟的是,因为我觉得更不稳定,困惑和扭曲。我告诉他我要离婚,我开始睡在一个单独的房间,我更好的设定界限。到目前为止他一直很尊重,但我知道这不会持续,除非他开始为自己做出真正的改变。我认为他想要更好的,为我们的孩子们(我们最老的是6,开始表现得很像他的父亲),所以我相信他可以改变,如果他承诺。但是我不能呆了。我做噩梦他的语言和情感虐待身体,我对他没有吸引力,我只是局限在做。现在我需要保护我自己和我的孩子。 I wish him luck, I hope he can figure himself out and fix his sickness, but it's not my problem anymore. Remember ladies, when they start guilting you into staying, promising change, saying how much they love you and how much it will hurt when you go, how your distance is disrespectful, your lack of affection is unkind, REMEMBER: "Protecting yourself is NOT the same thing as hurting someone else." Good luck to everyone dealing with this. I know I've still got long road ahead of me, but I'm worth more, and just bc it's "normal" or "common" doesn't make it right, and you can choose to live and live differently.

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莫妮卡
2018年6月16日下午1:57点

这就是我的也是如此。赞美我,淋浴我的礼物。他的礼物和赞美对我没有任何意义了。他说我什么都不欣赏。我怎么能当我的灵魂被摧毁?

特百惠
2015年4月19日下午13点

嗯....我simpy觉得有许多比我更需要帮助我需要忍耐。我感觉严重peopmes冷杉在浪费时间。如果需要我可以战斗。警察可以“只有wi范围经营的法律”他们说。警方介入....一周几次设置狩猎凸轮....空气喇叭我已经出院。警察告诉我不要参与“怀疑”。
有一个快速的退出计划。但我失望w系统,它不应该是这样的。我很幸运拥有一个伟大的朋友.....的支持网络
任何建议吗?

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T
2018年9月21日上午11:13

我不能建议你,但我可以告诉你我经历了什么。受害者服务每天都听到同样的故事如何沮丧的人与系统。就我个人而言,我放弃了思考,系统将工作。我个人选择关注我。问题是,系统本身。你可以虐待,然后因为某些原因你是一个心理健康,可能将使用一个标签,对你以后虽然没有人对他们的心理健康问题困扰侵略者。整个过程正在利用在家庭法院和真的需要改变。如果你有一个很伟大的朋友你在社会生活中幸存下来攻击阶段,是领先的。如果你继续报警,只会导致更多的报复,你可能会损害你的信誉。我去的程度
学习策略,
获得教育的冲突管理方式和自卫之后救生,
移动,
减少有毒我生活的人,
让创意后获得的知识说,
学习至少基本生存,因此当问题出现我可以说很好,不止一次我拥有的一切
远离关系至少2年为了工作我自己,
我可以向你保证,只是让优势更激进的个人。
男人在某些方面通常更多的战略和战术,不幸的是,在某些情况下,他们只不过是一个报应在玫瑰战争。需要有明确的讨论所有女性柔和的方式和系统本身滥用。这是一个非常现实的问题。
研究道德败坏和subversion的阶段,你就会看到男人对妇女那么容易能够播放系统。这是政治斗争手段。令人沮丧的是地狱。我发现几个实例的下滑到记录,导致事情糟糕结果的错误信息。人们只基于行动的信息提供给他们。警方已授权,只有基于行动的信息提供给他们。就他们而言你可能有抑郁或焦虑就像每一个女性在这些情况下明显。更独立和更有能力你自己更多的问题将会增加。我认为这是一个攻击妇女的独立。
我选择折磨是一个学习的经验和个人成长的机会。不幸的是,这是要付出代价的。对于一个女人来说价格总是高于男人。我每天都要告诉自己,没有所谓的错误,只有学习。我遵循了每天提醒我还学会控制自我。最糟糕的事情你可以做的是把气出在一个单独的军官不知道到底是怎么回事。他们的工作是复杂的,一半的时间他们不能调查他们知道他们需要什么原因我们可能不懂。你可能需要去雇佣私人侦探的程度来记录发生了什么。他们中的大多数会尊重规则的调查,那些是你想要的。

珍娜
2015年4月19日凌晨29

我所能说的就是我已经通过它疼得要死。但是我真的相信发生的一切是有原因的。这一切使我们更强大的未来。女人是最强大的,适应力最强的生物,这种植物。

苏珊
2015年4月18日下午4分37秒的时候

听力所写的是诚实使这一切变得更加困难。我丈夫知道如何“魅力”撕裂和让事情显得非常不同的在别人即使它只是我们两个和我哭b / c恐怕,通常他伤害我正式或情感上后,他会来找我,问怎么了,就像他不知道刚刚发生了什么事。当我告诉他,他伤害我,他声称“这是自卫。多年来他一直煤气灯我。他一直原因我我失去every1朋友&甚至家庭,爱我想最糟糕的我。他让我停留在一个角落b / c我没有支持! !我不知道如何让它自己,但我也知道,如果我不离开,有一个好的机会,情况可能会更糟。我感到非常孤独。

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凯莉乔冬青
2015年4月19日凌晨3:05

苏珊,请拨打全国家庭暴力热线1-800-799-7233或(1-800-787-3224如果你听力受损)。他们的网站是http://thehotline.org并提供一个聊天服务。热线是最好的地方开始,当你需要帮助的家庭暴力和家庭暴力。
热线可以让你接触到当地团体和组织,你可以开始建立一个新的支持系统。是非常重要的,你对陌生人伸出求助(就像你这样的评论)。不幸的是,你需要什么样的帮助必须来自人训练来帮助你。热线是你最好的起点。

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