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自我效能降低和虐待

我不太愿意把我的婚姻规则抛诸脑后。你看,当我结婚的时候,我永远都不如他。我的工作就是把精力集中在制作上看起来更好——更有能力、更有责任感、更值得信赖……我的工作就是把他带到外面的世界。他是一个真人大小的广告牌,微笑着,看起来很庄严,而我是一个普通的纸板支架,贴在他的屁股上,支撑着他。

断路事业是第一位的

我第一次意识到,在我们恋爱的早期,我不应该比他更出色。我升职了,他没有。他说他为我感到高兴,但我首先得到晋升的原因有很多:我的公司有名额,这是不公平的;我是一个女人,他们必须保持正确的数字;我的上司喜欢我,因为我和他们调情。

我有点相信他了。我试着帮他消气。事后看来,他至少可以带我去吃晚餐庆祝一下。

当我怀孕的时候,我们都知道我会退伍。他让我帮他做函授课程,以增加他的晋升机会。我做到了。我让他在那些课程上的分数达到了极限。后来,我为他在一所大学上了在线课程,再次为他的晋升计划最大化他的教育点数。

他告诉我,我应该待在家里,我们说好了让我和孩子们待在家里。他承诺“有一天”他会追随我的事业,但很明显,只有我打算去他想去的地方,他才会追随我。我尽了最大的努力找到一个我们可以住在僻静地区的地方,一个我们可以坐船去的地方,但又足够近,可以让我在城里练习。

也许他是在开玩笑。但在他讲了那么多关于把我扔进碎木机和扔进池塘的笑话之后,我想他在一定程度上是认真的。

当我开始我的家具修补生意时,他把他的拖车生意作为我们的优先事项。他对自己的生意没有足够的信心,所以辞掉了正职,但他认为我应该把时间花在拖着两个孩子到处跑,和垃圾场里那些讨厌的人打交道上。

我的教育是我们负担不起的奢侈品

他第一次退伍后,就不鼓励我上学。当我的大部分学位可以在网上完成时,他心软了,但最后,他问我是否希望他去参加我的毕业典礼——他有其他事情更想做。当我开始坚持攻读学士学位时,他告诉他的几个朋友,我已经获得了学士学位,想成为一名职业学生,而不是去工作。

我说我可以申请学生贷款。他说他不想让自己的名字与任何债务扯上关系。我猜那时他会相信我的名字他的名字。但我记得在我们结婚的早期,他有不同的想法。

曾几何时,他认为我可以把我们的个人债务转移到我的名片上,然后以我的名义宣布破产。他的信誉,他的名字,比我的更重要——在他的生活中,我只是一个配角,不如他……我就是那块玷污了他的明星形象的抹布。

我是新手

没有我,他不可能取得今天的成就。知道我是男人背后的女人,我有点骄傲,但现在我发现很难成为我背后的女人。成为自己节目的明星,感觉很陌生,几乎违反直觉。

我明白他为什么要占我便宜。我让他这么做。我让他来定义我,因为我觉得这是一条阻力最小的路。我强壮时,他吝啬;当我软弱的时候,有奖励(或者至少没有虐待)。

有时我仍然怀疑自己,怀疑自己对世界的影响,怀疑自己能做出多少好事。把自己定义为有价值、坚强和有能力的人需要一些时间。老实说,我还没有完全做到。但考虑到我最近做了一个改变人生的决定,眼前没有安全网,我想我很快就会恢复到100%的状态。

从配角到女主角的转变很困难,但这是我想要推动的转变。我能做到,我知道我能做到。

你呢?让我们一起摆脱别人对我们是谁以及我们可以成为谁的想法吧!你准备好冒险了吗?

APA的参考
(2011年11月20日)。自我效能降低和虐待,HealthyPlace。2023年4月13日,从//www.5wetown.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2011/11/diminished-self-efficacy-and-abuse检索到



作者:凯莉·乔·霍利

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