虐待关系中的自我利益
如果你是言语虐待的受害者，虐待你的人会经常告诉你你有多自私。你屏住呼吸倾听施虐者对这件事的看法，等着听你如何表现得自私，这样你就可以停止这样做……现在!相反的是，你为了这段关系牺牲了自己，牺牲了那么多“自私”的欲望，以至于你现在正在创造一个充满无限不可能的狭隘的、微小的生活。
虐待患者自我限制
你是自我牺牲的缩影;你的朋友和同事——如果你足够幸运，仍然享受这些关系——认为你是一个很棒的、乐于付出的人。他们中的许多人会为你竭尽全力(如果你要求的话，但你不会这样做，因为那样会显得自私)。限制自己生活的可能性，不与任何人分享是不是更好?为一段建立在伴侣对你的谎言上的虐待关系牺牲自己给你?
自助者天助。上帝帮助那些不时做出自私决定的人，以便超越邪恶的虐待，让自己的灵魂发光。如果你不追随你的幸福，也就是你的天赋、才能和能力，那么你就是在怀疑上帝对你的信任，把人类口中喷涌而出的邪恶置于善良之上。殉道者并不总能证明一个观点。有时候，它们只是慢慢枯萎，悄无声息地死去。
当自私不再自私
受虐者误以为自私就是自利。当你做一个自私的决定时，你一点也不关心它会对别人产生什么影响，而且当别人反对你的决定时，你倾向于责怪别人。当你做出一个对自己有利的决定时，你明白你的决定可能会影响别人，也可能不会影响别人，你愿意尊重地解决他们的问题，而不允许别人改变你的决定。
如果参加一个帮助你处理虐待关系的家庭暴力小组对你有利，那么当施虐者抱怨你在周二晚上的晚餐时间让他(或她)自谋生路是多么自私时，不要让自己相信。施虐者是个成年人，完全有能力养活自己。
如果参加课程以促进你的事业或才能符合你的自身利益，那么不要被一个嫉妒的伴侣的发脾气所劝阻。如果换做另一只脚，我敢打赌你会支持你的伴侣追求更好的自己。
当虐待你的人对你的“自私”决定大吐苦水时，你可以选择听他们说完，然后说:“我理解你觉得我做了一个糟糕的决定。只有时间能证明你是对还是错。只有亲自试过，我才会知道。”
这就是你需要说的，你已经听到了所有你需要听到的。这可能不是施虐者想要的说关于这个，但你知道其中的套路:施虐者会重复他们自己对这件事的想法，试图让你厌烦。然而，你已经做出了符合自己利益的决定，你也可以决定是想关注他们，还是继续听他们的辱骂性评论。
自利不是简单的出路
请不要把我对如何处理这种虐待的简单解释误解为缺乏理解，因为这样做有多么困难。施虐者对你自己做决定的厌恶表现在以下几个方面:
- 生闷气，安静的对待
- 怒不可遏，怒不可遏，甚至认为自己会受到身体伤害(当这种情况发生时，至少要暂时离开!)
- 对你失败的性格的甜蜜关怀，并试图深情地说服你，让你看到你已经变得多么可怕
- 当他们试图劝阻你时，持续数小时的谈话一直在原地打转
- 做作的情绪从愤怒/敌意到悲伤/哭泣和乞求
- 在公共场合和私人场合发表尖刻的评论
- 在别人面前或只对你说"笑话
- 骂人
- 告诉你，因为你做了你的决定，或者只是做了你自己，你应该得到什么
- 他们似乎已经接受了你的决定(不要被愚弄…)
- 在这里填写施虐者试图控制你的独特方式……
为自己的利益做决定是自找麻烦——别搞错了!但是记住:做你觉得好的事情为你相信你选择的结果对你有益从长远来看是只有摆脱虐待的方法。有勇气是你尽管施虐者试图施加惩罚，但结果只会是好事。
APA的参考
Jo K.(2011年8月11日)。虐待关系中的自我利益，HealthyPlace2023年3月10日，从//www.5wetown.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2011/08/self-interest-in-abusive-relationships获取
作者:凯莉·乔·霍利
弗雷德，我完全记得我对他有多"自私"令我惊讶的是，他可以骂我“自私”，然后转身去做我想做的事情!他从不自私。哈哈。
下次她说"我要一个人坐在这儿"你就说"好吧"然后走出门去。她会震惊的。:)准备好你的底线，当你回家的时候，因为她会想要告诉你一大堆!哈哈!不，真的，嘲笑她的废话。保重!
我完全能理解这首曲子。我为自己做一些事情，但更多的时候，我不做事情是为了不惹是生非。我不和朋友出去(如果我还有朋友的话)，也不和自己出去做什么事，就是为了不让别人知道我有多自私。我还听说我应该“和你的朋友出去玩”。我要一个人坐在这儿。”
他们打电话给我，给我留了言，我因为想去什么地方当志愿者而被人嘲笑。有人告诉我，如果我有这么多空闲时间，我应该为她做些事情。我只是自私，只想做我想做的事。然而，每次我们做任何事，都是她想做的。
如果我自私，那我们也一样。
@Steve -这很讽刺，但我试图解决我的x可能有过的任何类似的抱怨，例如，我不听他的/问他的需求/允许他交流等，以创建/成长和维持一个健康的婚姻，实际上问他-你想让我为你做什么，你最喜欢的是什么....?你今天过得怎么样?等等，但我丈夫想要一个安静顺从的“不问问题”“读心术”的妻子，因此，他不会以温和的回应或开始对话，而是会生气，回答“没什么”/“我不知道”等，或者生气，或者只是安静地对待我，即忽略我或假装没有听到。那是当我知道他/我们的婚姻有问题的时候，后来我意识到这是他控制/虐待的方法。
像往常一样，你揭露了这种令人作呕的功能障碍。凯莉。你说得太对了。她说我很自私。她问我为什么不按她的要求做而伤害她。她说我坏了，因为我不像她那样看待事情。我不善于沟通，我不听她的指示。
我摸索着排好队，我跟着保持和平。一直感到空虚，而不是我自己。我开始表达我的观点和愿望，结果却被吼，被问我怎么了，或者被指责对她的需求不敏感。但从未问过我的需求。
我得把这个弄坏。我必须做我自己。就像你说的，只有这样，好事才会降临。我需要自己动手。有些东西告诉我，她会好得比我想象的要快.....
史蒂夫
害怕在婚姻中成为我吗?