帮助辱骂:你必须接触
在过去的博客,我们建立了你不能控制你的施虐者说了什么或者做什么。如果他/她是虐待,再多的乞讨和恳求或彻底的爱会使他们被善良和甜蜜,他们的目标。所以,你能做什么来阻止辱骂?
有许多步骤可以重新控制你的思想,情感和行为面对虐待。其中一个是接触别人。接触其他覆盖广泛的行为从呼叫热线接受咨询的人熟悉的情况下。
在我们开始之前,我想提醒你们,辱骂是家庭暴力。从未有过家庭暴力的案件没有开始辱骂或辱骂的阴险的堂兄弟(即使用)。辱骂是家庭暴力的迹象,和辱骂“糟糕”被视为家庭暴力。
帮助辱骂:国家家庭暴力热线
我们从最简单的开始选择:国家家庭暴力热线。点击链接或致电1-800-799-7233或1-800-787-3224 (TTY)。当你电话热线,描述您的情况。如果你不确定你被滥用,告诉他们。
训练有素的志愿者能够验证你的猜疑和帮助你处理发生了什么在你的头脑中。他们会谈论你想谈什么,但是一个好问题问的是,“我能做什么虐待呢?”That question opens a world of possibilities and you can choose a viable solution that could work for you.
帮助辱骂:告诉你的朋友
如果你的施虐者还没有完全隔离你,开始与你的朋友分享你的感受你生活中的滥用。也许你以前跟他们但道歉对你施虐者或说服他们自己认为“没那么糟糕。”Don't do that this time. Tell them how bad it is. Ask if you can go to their home for an hour or so if the situation becomes volatile at your house.
帮助辱骂:找到社区资源
接触社会服务部门或特定的家庭暴力机构在你的国家。(你可以在选项卡下的NDVH网站找到一个“寻求帮助”,然后单击“帮助你所在地区”)。预约和咨询师说话,这样你就能找出资源可用。
辅导员,我和帮助我意识到离开不是唯一的选择。虽然我最终离开的时候,我能够保持理智而生活在这种关系,因为她教育我的选择我不知道存在。记住,大部分的家庭暴力帮助受害者是“秘密”,因为需要保持安全的保密;一旦你确认为受害者,保密的面纱电梯。
帮助辱骂:参加家庭暴力集团会议
最有可能会有家庭暴力集团会议后你可以联系接触社会服务。可能还有其他国内组织会议以外的社会服务。举个例子,如果你在军队或军事依赖有帮助也可以通过军事基地医院(接触)。
会议真实生活,呼吸一群人或一对一的设置是非常重要的。网上的朋友是伟大的,你可以让他们;然而,看着另一个人的脸,听到情感在他们的声音,看到他们脸上的感觉,与那个人是至关重要的。
你会惊奇地发现了小组会议抒发情感。一下子我生气,我的前夫对我这样,生气自己允许它,同情的安慰,验证的点头和微笑,加强听力如何逃脱的故事……在等等。你不能得到,没有亲自来访的人。你可以借用他们的力量,如果你没有离开。“赢了”。
帮助辱骂:找到一个伟大的顾问
注意我说的辅导员的“伟大”。我有两个非常不同的辅导员的经历。一个没有帮助我或我的自尊;另一个使我没有告诉我该做什么。请找一个顾问精通家庭暴力。
你的号码一个问题当调用可以左右,”和虐待的受害者你有工作经验吗?”If the counselor gives a roundabout answer or says "No", then they are not the counselor for you.
停止滥用是改变你的想法
你会注意到没有,在这篇文章中我提到接触你的施虐者。没有的地方。你伸出你的施虐者。你知道你得到当你去他们的支持。别烦告诉他们你接触别人——很有可能,他们会说你的或摆锤下来那么辛苦你再害怕接触多年。
自己承受一些事情是好的。在私人接触;这不是关于施虐者,它是关于你的理智和找到一个安全的地方在你的头脑和心脏的植物种子。
我如何停止辱骂?(第1部分)
帮助辱骂:你必须接触
所以你可以了解辱骂阻止它(第3部分)
设置个人边界增加自力更生(第4部分)
制定退出策略和安全计划(第5部分)
言语虐待的迹象(第6部分)
你可以找到凯莉乔冬青网站,亚马逊的作者,Google +,脸谱网和推特。
*男性和女性可能滥用或受害者,所以不要把我作为一个暗示一种性别的代词的选择行为,另一个是受害者。
APA的参考
乔,k(2011年4月21日)。帮助辱骂:你必须伸出,HealthyPlace。检索2023年7月1日从//www.5wetown.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2011/04/reach-out-how-to-stop-verbal-abuse-part-2
作者:凯莉乔冬青
我同意你所有的建议,尤其是一个施虐者说,是不可以改变的一部分。我试过了所有你的建议但他们非常小变化对他的生活因为他幸存下来一部分欺凌、恐吓和操纵。这就是他对我所有在我们8年集市,尽管他从来没有显示任何迹象而我们约会了三年了。但经过3个月的婚姻……这就是现在我辱骂他说如果我不做。他想要他想要的东西,当他想要没有的知识如何妥协或谈判。我终于不得不离开婚姻男孩他疯了!
现在我在th未来的愿景....绝望的孤独。但我
停止了虐待和咨询律师找出如何结束婚姻。
这是一个去网站给我。我36岁的母亲,两个漂亮的孩子。我住在阳光明媚的迈阿密佛罗里达和我有一个好工作的状态。但都是说,还没有阻止我情感上,口头和精神虐待。我和施虐者是11年了。当然起初它奇妙的真人出来。现在变得更糟的是,他经常指责我作弊,不管是在家里还是工作。我的意思是谁会与某人保持如果你认为他们经常做爱!当我说他每天指责我,我的意思是它。它将开始只要我开始工作。 He would start by sending text after text calling me every name a miserable person would call someone. I save all the texts just in case he tries to hurt me or try to take my life. And if you think I'm being dramatic I have several texts right now from him stating he wants to kill me or shoot me. So I have sent all the texts to my storage so if that happened he could not get away with anything. I am so unhappy. I just want peace. I want things to stop but by the looks of it if I don't do something it going to be 11 more years of this misery or 6 feet underground.
嗨MiamiGal,
我很高兴你找到该网站有帮助,但我同样遗憾听到你正在经历什么。就像你说的,这听起来就像一个真正的痛苦的关系。事实上,你保持的记录他的威胁是一件好事——你知道你不应该这样对待,争取自我,你知道还在那里,尽管面临的虐待你。
你吃过上述步骤吗?我知道这可以可怕的接触,但你寻求一些帮助是至关重要的。这听起来像一个非常危险的国内形势,不仅对你,但对你的孩子。有人在工作中你可以求助于谁能帮助你寻求支持和法律建议吗?http://thehotline.org是一个很好的起点。
你一定是一个非常坚强的人保持一个良好的工作和提高两个孩子中间的虐待。继续。你可以打这个。
我一直在一个口头虐待结婚16年,在那些年里我经常想知道发生了什么事的一部分是因为我。
我的丈夫对我最喜欢的单词是:Idiot-Are你——愚蠢——Clown-he可以做得更好,这样的例子不胜枚举。
16年前我的肾脏捐赠1他面临着一生的透析……他揉着我的脸说我给了我的肾这样我可以利用他! !
我也向他指出,我从来没有名字叫他…他说,“当然不是,你不会是愚蠢的…因为我把你扔出去。
我感到无助,我知道在我的心里,我永远不可能住我剩下的日子感到孤独,和沮丧! ! !
男性67岁处理口头虐待妻子13年。现在每天的恶化。考虑离婚没有孩子。似乎把它从她的控制她的孙子问我她来访问/周末。我希望我在这个网站。她没有同情心没有羞愧。她在乎少听到虐待。最近她嘱咐我,当我把她从界墙大喊大叫。晚宴的街头派对,但就像我之前说的她的孙子在她似乎更喜欢我。邻居,朋友和家人理解它之前我做了什么。 Looks dire can't take it any longer
这么多年我一直远离朋友。他做他的事情,我总是做两份工作他控制一切。他一直非常虐待。但最近它糟糕的现在,他试着把我的头发着火了,他一直说,我是c字。我小时候被性侵犯,他说我有多喜欢它。没有人会相信我只有他,对他我的话。我很高兴我的女孩没有丈夫就像我的前女友的丈夫。他知道我没有一个,让我没有人要我,我是一个妓女,& c字。他大喊大叫我所做的一切,我应该自杀,没有人会想念你的。他开关周围的故事与女孩的我的错。 I going to keep a journal and put it away and I going to get help
真的很难过,因为我觉得辱骂的损害是低估了。
我现在已经从一个虐待关系好几年了,不过我还是有时创伤。这绝对是一个遥远的记忆,我每天都不再缓解它,但是出于某种原因,我任何时候想起我,我仍然困惑是什么?还有我想知道为什么没有更早地离开吗?
我认为的施虐者,他们也常常弄,和滥用你的时候,你已经给了他们太多的自己已经走开。
我不认为除非你经历过这为自己任何人都可以意识到是多么困难。
需要很长时间再次重组自己,和一个更长的时间来练习。结识新朋友和其他的经验,那么这将稀释和帮助。不是每个人都是一个施虐者,或玩女人的男人,或肝。
我放弃了试图找出它是什么,我没有问题。我唯一的问题是为什么我忍受这么多?
我已经了解到,在这个世界上有很多好人,经常几个人你从未意识到,总是最真实的,不错,值得人们花时间。
我还是要相信自己,相信我可以信任的人。如果我想如果这个人是..... ? ? ? ? ! ! !然后,我甚至不能开始。
所以我必须关掉需要写东西和hypervidgilence接受目前的事情,现在,你猜怎么着红旗.....显然他们是如此痛苦,你不需要担心没有看到他们,其他的东西,总是在那里,你需要寻找和制止任何你不想做的事。
希望你找到你自己的方式继续你的旅程。
我转发在某个阶段当我发现下一个。
J
我的妻子是非常出言不逊。她大叫着,就在我一天几次,每周至少三天。和我所说的咒骂,她用每一个诅咒词存在。顾问和朋友,我已经没有太多帮助。他们不会相信我即使我记录的东西,她说。研究和分析其沮丧当你寻求帮助时,你的朋友告诉你停止消极的谈论你的妻子。
乔恩,也许你需要新的朋友。那天我看到一句话,说,“如果你的人只是坐着看当你在痛苦时,他们不是你的人。”
找到一个不同的治疗师。有些治疗师训练来帮助你。和调用NDVH (http://thehotline.org)支持和方向在哪里你可以在当地寻求帮助。
感谢这篇文章:我被我老婆已经有18年。她曾经轻视我的孩子。阅读你的文章之后,我对我的妻子看到exacly相同的行为。我有一个困难的工作:我不介意她的行为因为我想保持专注于我的工作。
我有一个问题辱骂的45年的婚姻。阅读这些文章击中要害。试图控制我的生活已经被拳头打我但不打我,只是一个时间的拳头类型。如果我想让他做的事,或分歧在我们的生活中发生了什么。我读他们去的地方在众议院撅嘴,这也发生在我们之间的关系。没有意识到这是为的关注。我丈夫,因为所有的时间在我们的生活中,但不能在公共场合这样做,我总是想知道他能控制,在外面的世界而不是在他的家人。无论我建议总是相反的。
有时当我问怎么了,他说GD别打扰我。小事情所以pickey,直到他开车我墙上。谩骂真的让我。我学会了如何处理他的一些控制tatics,比如不要建议一个地方去,吃的地方所以他不能感觉到压倒我。有一只狗,你需要摆脱那只狗,总是告诉我我可以和我不能拥有。我把这只狗,我不向他的方式。他总是说愚蠢的事情让别人难堪时跟我说话,直到我动摇我热思考,是从哪里来的。我叫国内一旦不久前,试图恐吓他不会再打我。在他们来之前,他离开了家,我放手,因为我想把身体虐待的处理。我的问题是,他是七十一岁,我69所以我当然需要和他保持现在随着年龄的增长,他的一些健康问题,糖尿病,我认为看到痴呆。 The verbal is getting worse would that be because of dementia, and what to do with a person as he ages with his abuse. I am a very strong women, been there, done that and am a survivor of this abuse, and have taken a stand on his ways. I even asked him what is he angry about, seems angry all the time. At this time in his life and I do see his thinking getting worse, but on the other hand he is intelligent of history, politics, watches this all the time until I think he is obsessed with this, but his social skills have always not been good, and to top it off a very, very quite man. What to do in older age is a question I cannot answer, especially with the most of the time just verbal abuse and dementia going on. I think a lot of us might need an answer to this. It is very early onset of dementia, if it were more severe dementia I would not take this at my age anymore I would put him in assistant living, but what do you do in the meantime? I have read in this article you can't change a verbal abusive person, I have tried that all my life. This verbal abuse is starting to effect all in family but they are still just adult kids, they don't know how to help mensure and they don't say anything because they love him as we all do, Grandkids adore him he is great with small children interacting.
你和他住在一起吗?如果没有,也不见到他在你的房子。去咖啡店或公共地方。不要在电话里跟他说话(文本)或挂当他开始虐待你。你可以短信或说,“我不打算听你这样责备我。”And then hang up the phone. You could communicate via email or chat, too. Abusers don't like showing their a$$es in public, and the smart ones won't do it when you can show proof of written abuse (as with messaging, email, and subpoenaed phone records). Don't erase any text messages from your conversations with him in case the subpoenaed records cannot reach your lawyer in a timely manner.
告诉你的律师是怎么回事。如果没有律师参与,考虑一个,这样你就可以通过他/她传达给你的前女友。
如果你仍然住在一起,离开或他/她尽快删除。
访问http://thehotline.org和使用他们的聊天功能去发现更多的选择。
金星,你可以得到一个秘密预付费手机的目的。或者你可以访问的人或组织。你可以使用图书馆的电脑。
你可以学习如何开发和监控软件(有可能)。
这里有一些伟大的文章从domesticshelters.org:
如何间谍间谍软件在你的电话吗https://www.domesticshelters.org/domestic-violence-articles-information/how-to-spy-spywar…
小贴士安全浏览https://www.domesticshelters.org/domestic-violence-articles-information/tips-for-safe-bro…
保护你的电子邮件https://www.domesticshelters.org/domestic-violence-articles-information/protecting-your-e…
你好,
我想我在口头虐待关系。我一直被称为“臭婊子”,“傲慢的婊子”甚至在简单的事情他也变得很积极,问“你他妈的是怎么了?”。他试图完全把它所有当面对我和谎言。我觉得他就像camelon在公司和我常常听见他说谎。我面对他,他就像受害者。我能做什么?
我是一个言语虐待的受害者。我总是被欺骗,我的电话,或者如果我出去买东西他指责我的是谁。他是一个军事演习Sgt退休了,我们已经在一起5年太长了。我搬出去,他骚扰我睡在他的卡车在恰当的。他承诺更好地对待我。花了2个月之前的事情真的坏了。我现在寻找一个地方停留心灵的安宁。
我是课本口头施虐者,我对妻子这样做已经24年了,我刚才看到我造成的伤害和痛苦。我很惭愧,我的行动,我做了一个承诺,改变让我做这些事情对我的亲人和朋友。我寻求帮助,但是我觉得我必须做自己的重担。我认识但不完全理解我的行为的动力,但是我改变的决心是刺鼻的我,有人能给我一点帮助,请,我的电子邮件地址gujer@sbcglobal.net,非常感谢。
我把自己在咨询经过多年的滥用,导致永久性的身体伤害。告诉我治疗师向周围的人寻求帮助。我对这种情况我的邻居。昨天我施虐者回到我的房子和我大喊大叫,把东西从房子。一年前他搬。他威胁我,推我,把我的手机。我尖叫着寻求帮助。警察被召来了大约一小时后被吵的邻居把我!我收到了警察警告和施虐者是一个自尊的提升!