复杂创伤后应激障碍(C-PTSD) vs单纯创伤后应激障碍
而我通常讨论的是标准对抗创伤后应激障碍(PTSD)因为它是最常见的，今天我想强调的是一种更罕见的由长期创伤引起的创伤后应激障碍——复杂创伤后应激障碍。今天我将回答这个问题:“什么是复杂的创伤后应激障碍?”
复杂创伤后应激障碍和简单创伤后应激障碍的原因
创伤后应激障碍通常是由一种较短的创伤引起的。换句话说，一个人经历了一种或多种时间限制的情况，他或她担心他或她的生命(或别人的生命)，这就导致了PTSD。当我们想到战斗创伤后应激障碍时，它是由暴露在战斗创伤中引起的，尽管创伤后应激障碍也可以由许多平民经历引起，比如攻击。
在复杂的创伤后应激障碍中，患者经历了长期的创伤，导致了一种特别严重的创伤后应激障碍。这可能与战斗有关，如战士成为战俘，或更常见的是，当一个人遭受长期创伤，如家庭暴力、虐待或剥削。
复杂PTSD症状与简单PTSD症状的比较
创伤后应激障碍患者有四种症状。它们是:
- 相关症状重新体验创伤
- 避免任何能让人想起创伤的东西
- 信念和感觉的消极变化
- 相关症状过度兴奋(感觉“兴奋”)
患有复杂创伤后应激障碍的人会经历上述症状，但他或她还通常会经历:
- 情绪调节的问题——如持续的悲伤，自杀的想法，或极端愤怒的爆发
- 意识问题(活在当下)——这可能涉及非常引人入胜的创伤事件的重现，创伤的遗忘，或分离(一个人感觉与自己的身体和意识分离)
- 自我认知的问题——感觉与其他所有人不同，感觉无助、耻辱、羞耻或内疚
- 对施害者的扭曲认知——可能将全部权力归于施害者，对复仇的执念或与施害者的关系
- 人际关系问题——可能包括不信任、孤立或反复试图寻找“救星”
- 整体意义上的问题——可能包括信心的丧失或绝望或无望的感觉
患有复杂创伤后应激障碍的人也可能自残或使用的物质试图应对长期创伤带来的痛苦。
把复杂的创伤后应激障碍误诊
战斗创伤后应激障碍更容易诊断，因为它有一个明显的开始日期，因为它在遭受战斗创伤后的表现是可以预测的，但因为复杂的创伤后应激障碍确实非常复杂，有很多与之相关的症状，所以很难诊断。事实上，患有慢性创伤的人被诊断为边缘性人格障碍是很常见的。这在一定程度上是因为症状，但也可能是因为这个人拒绝透露长期的创伤事件，因为它给他或她带来了痛苦。
因此，对于患者来说，这意味着诚实地说出之前的任何创伤是至关重要的，而对于医疗保健提供者来说，这意味着在可能出现复杂的创伤后应激障碍时，绝对要尽职尽责。
复杂PTSD的治疗
标准创伤后应激障碍的治疗通常也用于治疗复杂创伤后应激障碍，但通常需要额外的治疗来解决复杂创伤后应激障碍的其他症状。这种额外的治疗通常采取深度心理治疗的形式，以帮助缓解症状和处理原始的慢性创伤。
如果你正在处理慢性创伤，有两件重要的事情要记住:
- 通过治疗，复杂的创伤后应激障碍是有可能康复的。
- 只有在寻求帮助并得到准确诊断后，你才能恢复过来。
所以我鼓励患有复杂创伤后应激障碍的人去找创伤相关治疗方面的专家，因为人们确实会从复杂的创伤后应激障碍中恢复过来，但他们可能需要专业的帮助。
请参阅这篇文章美国退伍军人事务部关于复杂创伤后应激障碍的报告，以获取更多信息和参考资料。
APA的参考
Croft, H.(2015年6月5日)。复杂创伤后应激障碍(C-PTSD) vs.简单PTSD, HealthyPlace。于2022年10月16日从//www.5wetown.com/blogs/understandingcombatptsd/2015/06/complex-posttraumatic-stress-disorder-ptsd-vs-simple-ptsd检索到
作者:Harry Croft，医学博士
真是一派胡言
我真的希望你知道，在你发表这篇文章之前，所有的一切都能在战场上经历一次旅行。我每次都要在丛林里待上23-45天找麻烦。我们要么参加了枪战。或者寻找他们。而且一直承受着持续的压力。
你把读者送到美国退伍军人事务部是对他们的伤害，事实上你可能会对人们造成伤害。根据我的经验，患有慢性创伤后应激障碍的人需要关系治疗来减少不信任和羞耻感。这些老兵的经历与儿童时期遭受性侵的人非常不同。Anonomous
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我读过创伤后应激障碍的治疗方法
当人们说除了试着去适应你患有AvPD, SAD, SHSMD以及PTSD这一事实外，什么都做不了的时候，你怎么能找到一个专家来帮助治疗这种形式的PTSD呢?你能不用我的名字发帖吗?匿名帖子?如有建议，将不胜感激。谢谢