如何帮助患有创伤后应激障碍的退伍军人的孩子

在前两篇文章中，我评论了如何对抗创伤后应激障碍(PTSD)在退伍军人父母和他们的孩子之间传播什么战争创伤后应激障碍可能看起来像退伍军人子女。今天，我要谈谈患有战斗创伤后应激障碍的父母可以做些什么来对抗其对孩子的影响。

了解儿童和父母的创伤后应激障碍

患有创伤后应激障碍的退伍军人父母能做的第一件事就是了解他们自己和他们孩子的症状。你不可能战胜一种你不了解的紊乱的影响。通过缩小你自己和你孩子的战斗相关创伤后应激障碍的经历，你可以开始解决和改变它们。

向儿童解释战斗创伤后应激障碍

一旦退伍军人父母了解了与战斗有关的创伤后应激障碍，他们就能更好地将其影响传达给他们的孩子。重要的是要准确地解释创伤后应激障碍的原因，而不是图解细节。这向孩子表明，父母的症状与孩子无关，他或她不应该受到指责。

为退伍军人的孩子树立健康行为的榜样

当父母患有创伤后应激障碍时，他们往往会做出暗示世界不安全的行为。他们总是“保持警惕”。孩子们意识到这一点，并开始内化这个世界不安全，他们的父母不能保证他们的安全。

要解决这个问题，就要塑造不同的行为，准确地向孩子展示这个世界是怎样的。当然，世界上有危险，但患有战斗创伤后应激障碍的父母必须特别注意自己的行为方式，表明孩子通常是安全的，父母有能力保护孩子的安全(尽其所能)。

连贯性和培养退伍军人的孩子

不幸的是，患有与战斗有关的创伤后应激障碍的退伍军人父母有时会因为PTSD的症状(如对闪回和愤怒爆发的担忧)而“检查”他们的家庭生活。然而，孩子们需要父母在他们的生活中照顾他们。错过生日派对和足球比赛等活动只会让孩子知道他们“不值得出现”。

这种存在，以及养育子女的其他方面必须是一致的。做一个始终如一的父母是减少孩子焦虑并告诉他们他们是安全的最好方法之一。保持一致也意味着控制愤怒爆发找到健康的方式来表达情感，包括爱和感情。

有PTSD症状的父母和孩子的治疗

当然，作为父母，有时候仅仅改变你的行为是不够的;有时需要专业的干预来帮助退伍军人的孩子。这并不意味着任何人都失败了，它只是表明了创伤的影响有多么强大。

希望患有战斗创伤后应激障碍的老兵已经得到了专业的帮助，比如创伤治疗，但如果他或她不是，现在就是开始的好时机。专业的帮助，如家庭治疗或针对孩子的个人心理治疗，可以帮助父母和孩子度过家庭的混乱，帮助孩子拥有他们应得的健康快乐的童年。

如果你是一名退伍军人，你需要帮助你自己或你的家人解决创伤后应激障碍，请参阅退伍军人事务国家创伤后应激障碍中心有关如何获得帮助的更多信息。

你也可以通过他的网站，谷歌+，脸谱网，Linkedin和推特。