我总是可以减掉几磅。我爱食物,容易漂移到越来越久坐的生活方式而没有意识到这一点,直到我的身体疼痛和停止使用我的牛仔裤太紧。最近我一直在练习我现在承认作为一种健康在每个大小(ha)的方法。

身体形象由我们的思想,感情,和对我们的身体,我们如何相信别人看到我们的身体,我们的感觉在我们的身体。当我们看到自己准确,接受我们,对我们的身体感觉良好,我们有一个正面的身体意象。但是我们中的许多人,也许特别是妇女和女孩,不喜欢我们和斗争每天满足不现实,不可能我们对自己的要求。和对一些人来说,扭曲的身体形象可以导致抑郁,甚至饮食失调。

像数以百万计的其他美国人一样,我没有得到足够的锻炼。我更敏锐地意识到这一事实在一月份,当每一个健身和体育用品商店加大广告努力利用新年健康发烧。但这并不意味着我会做任何事。最终,它对我来说不是那么重要。对一些人来说,情况恰恰相反,锻炼是最重要的事情之一。这意味着他们有一个运动成瘾?你怎么知道如果你over-exercising吗?

当我想到我认为饮食失调的厌食症和贪食症。我觉得饥饿和强迫性运动。

2000年我第一次上饮食。我失去了很多体重,但增长令人不安的是沉迷于食品和下降更多的重量。我不再出去,我失去了朋友,我拒绝吃在餐馆和我的体重跌至新低,我失去了我的时间,不得不住院治疗。

为什么一个人故意挨饿,甚至死亡的?“非常非常诱人的东西不吃,认为你周围的人都是软弱的并且必须吃,”安吉拉侍从说,我们的客人在HealthyPlace心理健康的电视节目与厌食症说起她的经历。“这让你感觉强烈和特殊;你不认为你可以死于厌食症,许多人死于厌食症。”

公众用于副创伤后应激障碍,创伤后应激障碍与士兵在战争区域。现在我们知道那些已经或者目睹了一直高度紧张,创伤或危及生命的情况下可以发展创伤后应激障碍。梅丽莎和这样说,生活是善良。接触到各种类型的虐待自五岁,梅丽莎发现患有创伤后应激障碍一个人间地狱。但她采取积极措施和治疗创伤后应激障碍。

吃和你厌食的作者和HealthyPlace博客,劳拉·柯林斯,一个大胆的消息与进食障碍儿童和青少年的父母——“这不是你的错!”A lot of the information on the causes of eating disorders points the finger at parents. Parents, says Collins, are blamed by many researchers and treatment professionals as playing some role in the causes of eating disorders in their children. She wants more evidence-based research into the causes of eating disorders as well as eating disorders treatment recommendations.

即将到来的HealthyPlace成年女性心理健康的电视节目。我们的主题是:当早期进食障碍恢复的尝试失败了。大约15%的女性患有厌食症,贪食、暴食或适应不良的饮食态度的一项新的研究显示,蒙特利尔大学的道格拉斯大学精神卫生研究所发表在《国际饮食紊乱杂志》上。

停止强迫性暴饮暴食并不简单地只是说你会辞职。像HealthyPlace.com医疗主任,哈利克罗夫特博士解释说在本周的博客文章,有一个重要的情感组件强迫性暴饮暴食。