眼睛运动脱敏和后处理（EMDR）疗法主要用作PTSD的治疗方法。EMDR由Francine Shapiro博士发现和开发，使用眼动，水龙头或音调来重新编程创伤受害者的思想。最终结果可能是对PTSD症状的相对快速缓解，包括重新体验创伤以及因强奸或战斗等可怕事件而引起的其他症状。EMDR还帮助“小T”创伤与童年时期和其他心理健康障碍形成的信念有关。

与大抑郁症和其他精神疾病相关的污名可能与疾病本身一样难以处理。“他们不理解”的想法使抑郁症患者保持沉默，并使他们的孤立感和负面思维模式更加复杂。

希瑟·麦克莱迪（Heather McCready）经历了充满“绝望的悲伤和强烈的黑暗”的日子，被诊断出患有抑郁症和躁郁症，然后因躁狂症和自杀抑郁而住院。麦克莱迪女士因精神疾病的航行使她剥夺了六年的创造力。最后，在所有药物失败之后，她接受了电击疗法（ECT），现在享受了黑暗的日子。

凯特·怀特（Kate White）写了关于焦虑生活的生活。娜塔莎·特雷西（Natasha Tracy）分享了她患有躁郁症的经历。新的健康博客作者杰克·史密斯（Jack Smith）写了关于抑郁症的生活。去年，雷切尔·麦卡锡·詹姆斯（Rachel McCarthy James）与我们一起参加了健康的心理健康电视节目，讨论了与她的OCD生活一样。但是克雷格·拉德维格森（Craig Ludvigsen）可以告诉我们所有这些疾病的感觉。这被称为精神病合并症 - 同时存在多种精神疾病的存在 - 它可能无能为力。

如今，有人挣扎着严重的临床抑郁症，他们将听到他们需要抢购它。朋友，家人或医生会告诉他们体育锻炼或积极的前景将解决他们的问题。一个陌生人会评论说：“微笑！这不好。”从某种意义上说，所有这些人都是对的。体育锻炼是抑郁症治疗的有用组成部分。

我儿子不时为中度焦虑而挣扎。反过来，我努力知道如何最好地帮助他。在与Balanced Mind Foundation的前执行董事Susan Resko交谈之后，我对相对较小的育儿斗争表示感谢。养育情绪障碍儿童的家庭有一项艰巨的任务，但是有帮助。

患有抑郁症，重度抑郁症，最严重的抑郁症最好被描述为一种孤独，孤立，绝望的存在。不加治疗，它可以导致一个人采取拼命的措施 - 任何逃脱一个小时的事情，再过一天的“这样”。

一些母亲发现他们的处方抗抑郁药对他们的生活如此有益，以至于他们开始害怕他们的生活，然后他们担心自己变得依赖。对于许多使用药物来消除抑郁症的人来说，这是一种困境。

如今，抑郁症有很多意识。人们更加自由地谈论它，电视和广播中有抗抑郁药，当然，在互联网上，关于抑郁症的信息很丰富。那么，一个人可能会遭受抑郁症而无法识别抑郁症的症状本身如何？

患有重度抑郁症的感觉如何？想象一下，不要在过去的事物中感到高兴。不得不每天生活，持续的悲伤或麻木和绝望。这些只是严重抑郁症的一些症状。现在考虑几十年来这种生活。