眼动脱敏和再处理(EMDR)疗法主要用于治疗创伤后应激障碍。EMDR由弗朗辛·夏皮罗博士发现并开发，它通过眼球运动、轻拍或音调来重新编程创伤受害者的思维。最终的结果可以是相对快速地缓解创伤后应激障碍症状，包括重新体验创伤和其他由强奸或战斗等可怕事件引起的症状。EMDR还有助于治疗“小t”创伤，这些创伤与童年时期形成的自我信念和其他精神健康障碍有关。

抑郁症和其他精神疾病所带来的耻辱感可能和疾病本身一样难以处理。“他们不会理解”的想法让抑郁症患者保持沉默，加剧了他们的孤独感和消极思维模式。

有些人认为精神分裂症是最使人衰弱的精神疾病，事实上，如果你让几乎任何一个未受影响的人描述这种疾病，他们可能会不假思索地说出偏执、幻觉、妄想、奇怪的爆发等症状。然而，一旦确诊，精神分裂症的症状可以在家人和朋友、药物和治疗的支持下保持一定距离。比尔·麦克菲(Bill McPhee)是一个活生生的例子，证明精神分裂症是可以控制的，患有这种疾病的人可以过上富有成效、充满爱的生活。

希瑟·麦克里迪经历了充满“绝望的悲伤和强烈的黑暗”的日子，被诊断出患有抑郁症和躁郁症，然后因躁狂和有自杀倾向的抑郁症住院。麦克里迪在精神疾病的折磨下丧失了六年的创作能力。最后，在所有药物都失效后，她接受了电痉挛疗法(ECT)，现在黑暗的日子少了。

电视和电影是我对自闭症和阿斯伯格综合症的最大了解。我一直相信，自闭症患者要么就像雨人(一个自闭症学者)一样，要么就是缺乏天赋、缺乏同理心的人，被父母爱着，父母明白孩子无法回报他们。天哪，我被误导了。

在我被虐待的婚姻生活中，我没有意识到自己有多么孤立，但我确实意识到其他家庭和我的家庭不一样。不知道如何解决我的问题的耻辱压倒了我，没有人可以倾诉的沮丧使我陷入抑郁。对孩子和丈夫没有尽到应有的责任，这种负罪感让我情绪低落。这是一个毁灭性的恶性循环，直到我意识到自己并不孤单才结束。如果贝基·谢里克·哈克(Becky Sherrick Harks)创建的“乐队重聚”(Band Back Together)网站当时就能提供给我，也许我的“顿悟时刻”会来得更快。网名“贝琪阿姨”的Sherrick Harks创建了一个名为bandbacktogether.com的网站，邀请所有遭受创伤、疾病、精神疾病或虐待的人在网上分享他们的故事[注:截至2017年9月29日，该网站已被黑客入侵，无法使用]。

那些单独患有广场恐怖症或伴有广场恐怖症的恐慌症的人非常清楚与这种焦虑障碍相关的衰弱症状。广场恐怖症患者生活在一种持续的恐惧状态下，就好像“宇宙有根本性的问题，走出这扇门就会把错误邀请进来，”我们的嘉宾凯利·布鲁姆布鲁尔说。广场恐怖症迫使患者避免与人、地点和事物相关的恐慌发作。随着时间的推移，如果没有治疗，触发因素会变得相当广泛，直到广场恐怖症患者的活动被限制在几个安全的地方。

焦虑和担心是生活的一部分。正常运作的焦虑帮助我们找到勇气，克服局限。但有时，焦虑会变得不正常，导致我们走上一条使人衰弱、循环思考的道路，不断关注过去或可能发生的生活事件(阅读焦虑发作和焦虑发作症状)。最重要的是，当你发现你的焦虑失控时，你可能也会对你的焦虑感到焦虑。

我喜欢爆点爆米花，看着一个谦逊的主人公发现他的朋友、家人和他的整个生活都不像看起来的那样，然后去做危险的事情，去解开已经成为他现实的谜团。其他人可能会试图说服男主角，他是困惑或妄想，但我喜欢好的心理惊悚片的部分原因是，英雄总是在最后被证明是正确的。虽然有些人的生活像票房大片一样充满阴谋和阴谋，但他们中的许多人都生活在一个由精神分裂症妄想组成的虚假世界里。这不是一个迷人的世界。这个世界充斥着精神疾病，精神分裂症的症状。

患有双相情感障碍的男性和女性人数差不多。但是患有双相情感障碍的男性和女性在本质上是一样的吗?那么种族和精神疾病之间的关系呢?虽然疾病是一样的，但性别和种族可能会以我们大多数人从未考虑过的深刻方式塑造双相情感障碍患者的生活。