克服抑郁:为什么一些很困难的找到它

耻辱,重度抑郁症和其他精神疾病疾病本身一样难以处理。的想法,“他们不会理解“让抑郁症患者沉默和化合物的隔离和消极的思维模式。

黛博拉·塞兰尼博士是首选的主题专家萧条。什么使她的视角独特,她专业治疗抑郁症的也生活在抑郁。“最伟大的一件事我能做的,”塞兰尼说,“是让别人知道,没有羞耻的生活与精神疾病。帮助是,你不必遭受悄悄地或孤单。”

克服抑郁症需要识别和工作

塞兰尼博士很长一段时间,她甚至不知道抑郁症。她不能扣帽子发生了什么尽管她经历了消极的,腐蚀的思想出现的疾病。在这个版的HealthyPlace心理健康的电视节目塞兰尼博士分享了她自己的经历与抑郁症的生活,了解你的基因的作用的重要性,你的生活经历在你恢复工作,并提供洞察力和小贴士如何克服抑郁症。

塞兰尼博士是作者的自我帮助的书,生活与抑郁症,对她的一生挣扎与抑郁症和自杀想法,以及如何找到正确的组合的治疗会导致健康和愈合。你可以找到塞兰尼博士在她的网站上,太。

原HealthyPlace采访塞兰尼博士是不再可用。在光明的一面,她继续分享她的故事,帮助很多人。在这个视频中,塞兰尼博士谈到她的个人和职业经历TEDxAdelphiUniversity患抑郁症。

更多关于抑郁症的治疗

分享你的经验克服抑郁症

你找到一种方法来处理你的抑郁,适合你吗?你知道抑郁症与同住的人吗?他们发现如何救济?在下面的评论中分享你的知识去帮助别人。