我没有意识到自己的抑郁症状

如今，人们对抑郁症的认识越来越多。人们更自由地谈论它，电视和广播上有抗抑郁药的广告，当然，还有互联网抑郁症资料是丰富的。那么为什么一个人患有抑郁症却没有意识到抑郁症状在自己吗?

你怎么能不知道抑郁症的症状?

这是怎么发生的?

• 还有很多人不知道重度抑郁症的症状这抑郁症是一种严重的精神疾病．
• 有些人否认自己患有抑郁症。他们可能会想:“我只是有点(悲伤、孤独、麻木、压力等等)。这一切都会过去的。”
• 另一些人带着抑郁症状生活了很长时间，他们认为这就是每个人的生活方式。

未被发现的抑郁症会导致严重的问题

根据美国疾病控制中心(CDC)的数据，每10个人中就有1人在任何特定时间都患有抑郁症。肯就是其中之一。有一天，Ken在推特上告诉我们，他最后住进了医院，因为他从来没有意识到自己有抑郁症的症状(在推特上关注HealthyPlace）.

“我是一个丈夫，两个很棒的女儿的父亲，一个刚刚以优异成绩毕业的大学毕业生，但我患有精神疾病。我的单极抑郁和焦虑是我的一部分，我用来对抗它们的治疗和药物与骨折的人可能使用的拐杖或石膏没有什么不同。

“尽管如此，我的心理健康每天都影响着我的生活。我仍然会经历恐慌症、社交恐惧症和抑郁发作，但我每天都起床尝试，因为我还没有准备好放弃。我一直在与精神疾病的苦难作斗争，在一个伟大的支持结构下，证明精神疾病是一个挑战，但不是失败。”

Ken在视频中与我们分享了他的抑郁症经历，以及当你没有及早意识到抑郁症症状时所发生的影响。不幸的是，那个视频现在已经没有了。

如何识别自己的抑郁症状会给你更多的见解。

分享你与未被识别的抑郁症状生活的经验

你没有意识到自己抑郁的症状吗?它为什么以及如何影响你?你最后是怎么知道自己得了抑郁症的?请在下方留言。