如何和孩子谈论自杀

当父母死于自杀，孩子们留下了很多问题。的与自杀相关的耻辱通常导致幸存者隐藏真相，压抑他们的痛苦。自杀经常成为一个秘密，幸存的父母和其他家庭成员不会谈论。当孩子们对他们的问题没有答案时，他们往往会自己想出答案，这可能是错误的和可怕的!

说到可怕:自杀从父母传给孩子

自杀的幸存者经常被自责和“万一”所困扰。尽管抑郁已被发现是试图自杀的最大动力，但还有另一个强大而未被报道的危险因素:有一种心理障碍自杀的父母．父母自杀的孩子自杀的可能性是没有遭受这种损失的儿童的5倍。（父母的精神疾病对孩子的影响）

母亲自杀后，一个孩子活了下来

在本周的HealthyPlace心理健康电视节目中，拉帕波特博士讨论了她自己的经历，当她的母亲因吸毒过量自杀时，她四岁时是什么样子的，以及这对她成年后的影响。此外，如果有需要，她还会解释如何和孩子谈论自杀。当然，父母和孩子都是第一位的关于死亡和自杀的对话会有所不同，但她在这方面的指导是一个很好的起点。

请观看拉帕帕特博士的采访如何和孩子谈论自杀．

Nancy Rappaport博士是一名儿童精神病学家，哈佛医学院精神病学助理教授，马萨诸塞州剑桥健康联盟儿童精神病学校本项目主任。她也是在她醒来:一个儿童精神病学家探索她母亲自杀的秘密．

南希·拉帕波特医生是如何接受母亲自杀的

在我生命的大部分时间里，母亲在34岁时自杀的事一直困扰着我。这让我和我的五个兄弟姐妹失去了母亲。1963年，我母亲自杀时留下了遗书和购物清单——当时我只有4岁。

自杀发生在痛苦的离婚和旷日持久的监护权之争之后。我父亲再婚了，多年来，我和他谈起母亲的时候一直很紧张。作为一个成年人，我知道为了疗伤，我需要打破家族的沉默法则，发现母亲过去的真相。

在她的后是对我母亲自杀之谜的调查，以及我坚定地寻找我渴望却几乎不记得的母亲。在这本书中，我谈到了最重要的事情:作为一个失去自杀的幸存者，如何塑造我成为一个女儿、儿童精神病学家、妻子和三个孩子的母亲。

这是对我的家人的损失和悲痛的真实描述，表达了许多人觉得难以形容的痛苦。审视我家人的过去所带来的治愈让其他人知道，我们是有可能度过毁灭性的损失、克服孤立、忍受并茁壮成长的。

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你是否不得不向你的孩子解释父母的自杀?你的父母是自杀的吗?请在下面评论。