我是Renzi梅丽莎,我兴奋地写在HealthyPlace为治疗焦虑的博客。当我注册社会工作者和瑜伽老师,我最大的凭据是我个人的故事作为一个敏感的灵魂学习将焦虑我从儿童早期经验。很容易感到不知所措,当我们独自应付焦虑。我相信有伟大的力量和疗愈分享脆弱,我真的期待与你和听到你的故事。

我莎拉·哈克利,我兴奋加入博客在HealthyPlace治疗焦虑。焦虑是一个变化无常的疾病。它在许多形式,经常变化,并创建破坏在无数的方面,有些困难我们pinpoint-especially当症状高峰。在我多年的生活在焦虑和学习,研究,和写作在精神卫生领域,我已经学会了如何识别的症状焦虑和如何有效地管理它们。

焦虑会影响决策。焦虑是许多人的生活的事实,但对于一些礼物,甚至严重得多(焦虑是什么?焦虑的定义)。非常焦虑,决策可以是困难和繁琐。

关于约会的约会是尴尬和许多感到焦虑。又掺入了一些临床焦虑和你手上的一场灾难。但是你可以减少焦虑约会。

焦虑,简而言之,在未知的恐惧,但你可以减少你的焦虑在10分钟或更少。你是否担心可能离开烤箱,或你的五年计划,焦虑表现为身体和情绪反应。这可能让你觉得疲惫,不知所措,急需救援(为什么我这么疲倦?焦虑和疲劳)。看看这10种方法减少焦虑10分钟或更少的帮助。

Empaths常常焦虑。移情被描述为能够理解和分享的感情。所有的人类有能力理解悲剧的时刻,即使他们没有经历过类似的情况。然而,移情是天生的特质,更敏锐地开发某些成员的人口(强烈的焦虑和高度敏感的人)。Empaths是个体无意识地影响别人的情绪,欲望,思想,和能量。字面上,它们可以感受到别人的情绪在他们的身体和试图把这些情绪不被要求在他们的肩上。由于这个原因,经常有焦虑empaths。

你好,我是惠特尼·霍金斯。我既兴奋又焦虑写治疗焦虑。如果我诚实,这是我第一次公开承认,我一直与焦虑。经过多年的恐慌,一些治疗,和大量的呼吸到纸袋,我在这里澄清关于精神疾病污名和交付自己的焦虑管理策略和技术。

2015,我先祝大家新年快乐,2016年从治疗焦虑的博客。2015年是困难的对我来说,我不能说我很抱歉去看到它。但我也结束在一个充满希望的注意由于所有我学到我自己,生活在焦虑,只是人类。可悲的是,我的第二个愿望。我也祝大家喜欢告别。这将是我最后的治疗焦虑。

管理我们的恐怖袭击的担忧是困难的。太可恶的令人困惑的,很难让我们的头脑。这非常令人沮丧的。恐怖袭击在法国和美国等西方国家是一个非常最近的现象。在西方,我们还在调整,恐怖主义已成为我们的经验的一部分,。它不再是只发生在遥远的地方,我们从来没听说过,或者知之甚少。当我们管理自己的恐怖袭击的担忧,我们也必须学习如何与孩子讨论战争和恐怖主义。

我最近阅读揭穿沉迷博客,和它变得我思考如何早期清醒触发我的焦虑。早期清醒一般指清醒过来后的第一年不喝酒。我的经验是,早期清醒会引起焦虑,尤其是如果你已经有焦虑症,我相信很多问题饮酒者(成瘾和精神疾病:保持清醒和理智的斗争)。