焦虑时期的自我护理:COVID-19及以后
焦虑时期的自我照顾非常重要，比如由于冠状病毒而发生的变化。不久前，我写了一篇关于体验的文章
如果你患有慢性焦虑，这些时间可能会很困难。在这些焦虑的时刻，你在做些什么来照顾自己?请在评论中分享这些策略。
参见:
APA的参考
Bermio-Gonzalez, R.(2020年3月24日)。焦虑时期的自我护理:COVID-19及以后，HealthyPlace。检索于2023年1月21日，从//www.5wetown.com/blogs/treatinganxiety/2020/3/self-care-for-anxious-times-covid-19-and-beyond