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Rizza Bermio-Gonzalez简介,《治疗焦虑》的作者

2020年1月2日Rizza Bermio-Gonzalez

我叫Rizza Bermio-Gonzalez,我很高兴能加入Healthyplace并合着他人治疗焦虑博客。从我很小的时候,我就一直在处理慢性焦虑,多年来,我一直在努力与周围的其他人有关(“”什么是社交焦虑症,社交恐惧症?“)。 我不断担心关于别人似乎并不担心的事情。但这只是我体现的一种焦虑。

焦虑和rizza bermio-gonzalez

当我上学时,我开始重复头痛,医生找不到我有什么问题。随着年龄的增长,我变得更加意识到我会经历的身体症状以及不断的感觉恐惧,忧虑和紧张

高中毕业后,我直接上大学。然而,在学校成功的压力与成年的过渡变得太压倒了。我做出了一些不良的选择,比预期的晚了几年。我嫁给了我的第一个也是唯一的孩子,结婚并离婚。作为一个单身母亲,我开始了研究生院,这是我焦虑的最具挑战性的经历之一。直到我毕业后,由于我经历的症状,我多次进入急诊室(我多次进入急诊室(我),我才意识到这在我的思想和身体上有多挑战和征税(”认识到焦虑的迹象”)。正是在这一点上,我决心找到一种治疗焦虑和应对的方法。尽管我仍然经历了焦虑症状,但我找到了通过教育,经验和支持来过上幸福健康的生活的方法。

Rizza Bermio-Gonzalez的“治疗焦虑”的目标

了解更多有关Rizza Bermio-Gonzalez在此视频中想要“治疗焦虑”的地方:

我期待为健康场所和治疗焦虑博客。我希望这个博客能够与他人分享我们的经验和解决焦虑的方式。我希望您能发现这是一个安全的地方,可以分享您的想法,恐惧和挣扎。通过彼此的支持,我们都可以找到和平的道路。

APA参考
Bermio-Gonzalez,R。(2020年,1月2日)。Rizza Bermio-Gonzalez简介,《治疗焦虑症》的作者,健康场所。于5月30日从//www.5wetown.com/blogs/treatinginganxiety/2019/12/introduction-rizza-bermio-germio-gonzalez-author-treating-- treating--



作者:Rizza Bermio-Gonzalez

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利尚·科比特(Lizanne Corbit)
1月6日2020年下午7:55

我很期待在这里阅读您的帖子!对于那些不知道这就是他们所经历的人来说,讨论与焦虑伴随的身体症状可能会令人大开眼界。这样的平台创建用于共享和连接的安全容器非常重要。非常感谢您的到来!

2020年1月,上午11:16

嗨,丽桑,
非常感谢您的意见!我同意,意识到焦虑会影响我们身体的方式通常会使个人感到惊讶。您是正确的,以至于与安全空间中的其他人建立联系可能会有所帮助和有益。再次感谢你!
里扎

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