十大Anxiety-Friendly工作
如果你是一个焦虑的人,在工作的工作anxiety-friendly给你的生活可以是一个巨大的利益。很多患有焦虑症的斗争和困难的工作,因为社会互动和其他工作压力。工作对每个人都是焦虑在某种程度上,但是,如果你有焦虑,焦虑在工作可以真正的地狱般的。这就是为什么它是重要的,我们焦虑的类型找到工作,考虑到我们的焦虑。本周,我们将探讨10最anxiety-friendly工作。
我写这篇文章尽可能多的给我任何东西,因为我目前不有工作anxiety-friendly。我作为一个杂货店的收银员工作,和我的焦虑是完全因为它有时通过屋顶。幸运的是,我有一个伟大的老板和同事,和大部分的客户都是好。不过,焦虑的应对变幻莫测的公众会非常激烈。我曾经有一个anxiety-friendly工作(在下面的列表),我希望回到很快。
Anxiety-Friendly标准工作
一份工作必须满足一定标准被认为是anxiety-friendly。尽管显然是没有硬性规定,最焦虑的人找到共同工作压力不愉快,所以好工作焦虑的人要么没有那些压力,或必须只有少量的他们。这里有一些重要的标准:
低水平的压力——最焦虑的人(包括我)不要在强烈的高压环境中,所以低至中等压力的工作是一个更好的选择,如果你有焦虑。- 低噪音水平——我发现噪音非常压力。总触发我的焦虑,我猜你们中的大多数与我这一个。所以,焦虑的人必须采取他们的好工作噪声敏感考虑在内。
- 一些中断/干扰我不是一个很好的决策者。我很容易不知所措,当有太多的,所以一个anxiety-friendly工作我必须允许我待在一个主要任务,没有间断。
- 有限的与他人互动——不断交互的对我的目前的工作压力最大。不停,真的让我有些日子。的人尤其如此社交焦虑障碍,所以一个anxiety-friendly工作必须保持与老板、客户、和同事降到最低。
十大Anxiety-Friendly工作列表
- 作家——写作焦虑的人往往是一个伟大的工作,虽然赚钱很难这样做。博客和技术写作可能是开始的好地方,如果你感兴趣写作为生。
- 儿童保育员——是的,与孩子们工作需要大量的噪音和互动,但处理孩子不如处理令人生畏的成年人。
- 计算机程序员——我做计算机编程全职10多年了。很好,因为它符合所有的anxiety-friendly工作标准,加上你就可以好好赚一笔。
- 工作与动物与动物——就像和孩子们工作,工作比很多工作不是那么吓人,因为成人交互最小化。另外,动物是很温和的,提供一个机会给另一个生物培养护理。
- 打扫办公室——我也当过多年的房子和办公室清洁。办公室清洁往往是在晚上和自己完成。这是一个非常anxiety-friendly工作的人寻找孤独和安静。
- 辅导——作为一个导师一般限制你对另一个人的互动,在大多数情况下,辅导是好学和安静。
- 护士的助手——医疗可以是一个很有压力的工作,但是工作作为一名护士的助手很少涉及到生死的决定。大多数情况下,它需要简单,体力劳动,而且,如果你能雇佣了夜班,它也可以很安静。
- 辅导员——咨询是一种职业,涉及大量的交互,但是通常一次只和一个人。在某些方面,焦虑患者做出好的辅导员,因为他们更倾向于同情别人的痛苦。咨询服务包括很多说话,往往是相当低调。
- 准备做饭——预备厨师工作主要在后台做准备食物的繁重工作。制作沙拉,烹饪大桶的意粉酱,准备大量的水果篮子是典型的任务准备做饭。你工作主要由自己,与他人交流是有限的。
- 景观——我还在我的青春做园林设计师,这是一个不错的人与焦虑。体力劳动是很困难的,但在很长一段时间里不间断,相对盲目的活动。有什么可说的工作的工作让你关闭你的大脑主要。
工作时,按住工作如果你有一个真的很困难焦虑性障碍这是可行的,如果你能找到正确的适合的工作。希望这个列表anxiety-friendly工作将会鼓励你去追求一个更适合你的工作。
APA的参考
韦伯,g(2015年5月6日)前10名Anxiety-Friendly工作,HealthyPlace。检索2023年7月23日从//www.5wetown.com/blogs/treatinganxiety/2015/05/top-10-anxiety-friendly-jobs
作者:格雷格•韦伯
我不同意照顾孩子作为一个低焦虑的工作。我已经在这个领域工作了6年,觉得很对我的焦虑症。通常是大声的,不可预测的,忙碌的,你必须与每个孩子的父母,每一天。不仅仅是你好和再见,它告诉烦恼父母孩子是顽皮的,或者需要帮助,他们经常没有时间/耐心给。有一个孩子会发脾气吗?试着在一个房间20学前的儿童需要继续任务,而他们三个把尖叫。的负责安全的整个教室的孩子做事情喜欢把食物放在他们的鼻子,吃覆盖物,咬,穿孔,并运行闭着眼睛!
我同意! ! !我在教室工作18个月- 3岁儿童15 + 2其他老师。虽然我的工作是非常有益的也可以很有压力,常常引发。我爱我所做的,我爱孩子们,但员工之间的差异值可以是一个问题。我患有岑,让没有孩子我的使命感到我/做的方式。我非常符合我班上每个孩子的情感需求,但这也意味着他们都来找我当需要情感支持——有时可能就无法有3或4个哭闹的孩子在我的大腿上,试图把对方,所以他们没有分享我和没有其他人员介入支持我或者他们。我也有很多内疚,如果我觉得我无法满足孩子的情感需求或者(由于焦虑)我不能够支持他们当其他员工解雇他们的需求。
我同意HMC 100%。我无法想象为什么会有人认为这远程适当表明一个焦虑的人应该有孩子的工作。正如HMC说,孩子们大声的和不可预测的。孩子们如此彻底要求在他们的需求,他们不是“恐吓与低于成年人。”I'd like to know how the person that originally compiled this list would fare telling an eleven year old to get back in their classroom line, only to then be told something like "make me" or "go f*ck yourself." Both of these things have happened to me, and on more than one occasion. The amount of adult interaction is not reduced, either. If you're not certificated, you'll have to deal with as many different teachers as there are on campus at SOME point, and some look at you like you're no better than the gum they stepped on. Certificated or not, you're ALSO left dealing with irate parents when student discipline becomes necessary (expect that from day one of the school year). There is also the vice principal and the principal to contend with. I'd leave, but the reality of the situation is this: I don't have that luxury. I have bills to pay like everyone else, and getting hired for a position in my school district is notoriously difficult (it was by sheer luck that I was hired at all 6 years ago). As far as finding another job goes, I'm looking at something minimum wage. The very few fields in my area that pay above that and are even halfway sustainable, IF you work full time, are found at schools and through government positions at the post office. As stated before, neither of these types of positions are easy to come by or get into.
我在一所小学工作了过去的6年里,它一直是一个绝对的噩梦。我的焦虑和抑郁恶化我呆的时间越长。越来越绝望。
我是一位受人尊敬的RN CNAs与我曾和我一样努力工作,自己之前曾患者利益,我倾向于他们的需求。我找不到工作与CNAs喜欢手机,不会在提供护理,饮料,零食,也许足底按摩,也许只是为了说话。这就是我对我的病人以及给药,访问他们的物理需求和情感需求。它要困难得多比年前RN和我们往往取决于CNAs给有时对我们来说是不可能有时间去做。我们要抄写命令,执行必要的命令,评估病人,治疗疼痛,iv级管理,等。所有这一切都需要时间,这就是为什么知识渊博,关怀必须使我们的完整。感谢所有你必须的工作不仅仅是薪水对我来说。
我不得不同意你的观点。是的,噪音是我的电话号码一件事。我不能处理大量的干扰噪声。我不得不辞职残疾一个体面的工作,因为我可以不再做我以前做的工作,我擅长-客户服务。呼叫中心的工作是最难的。我曾在许多不同的工作和清洁房屋或在没有与他人互动的电脑工作是最好的工作。(数据录入)。我太久没有治疗和三年前几乎崩溃了。我只是回到一个点,我可以在房子里。我有一个狗,这很有帮助。我帮助大学研究精神疾病的我很满意。 Thank you for this article.