治愈创伤后应激障碍(PTSD)有几种方法，其中可能包括从信仰团体中寻求安慰和支持。然而，有些学说并不能促进自我照顾和康复。如果你有一个信仰团体，或者认为自己是一个有组织的宗教的成员，你可能会发展出一些可能阻碍你治愈创伤后应激障碍的信仰。以下是一些关于信仰体系及其对创伤后应激障碍恢复影响的观察。

在本系列的前两篇文章中(见1、2)，我已经确定:对于创伤后应激障碍(PTSD)，心理治疗的目标是减少或消除需要确诊的症状。这就是“治愈”在这个系列中的含义。这种治疗工作的核心是永久性地减少或消除与创伤记忆相关的有害感觉。没有“触发”的侵入性记忆，创伤后应激障碍的其他症状就不会出现。心理学和宗教都可以对创伤后应激障碍提出自然主义的建议;通过实证研究来评估这些建议是适当和必要的，这是科学创造可靠知识的方式。心理学家和宗教人士都提出宽恕是心理治疗的一种潜在的重要干预手段，尤其是对创伤后应激障碍的治疗。认真对待这个建议是有道理的。“不宽恕”——在这种精神状态下，宽恕被认为是一种补救方法，它有两种基本的感觉:恐惧和愤怒。恐惧是最基本的，而愤怒是对恐惧的适应性反应。 Remove fear and anger goes with it. Let's now look at forgiveness as a deliberate intervention to promote physical health and recovery from psychological trauma.

在这篇文章的第一部分，我们确定了三个基本的事情:如果你不再符合诊断标准，你就从创伤后应激障碍中痊愈了。心理学作为一门科学，提出的假设可以在自然界中得到验证。宗教也提出假设，但基本上是关于超自然世界的，在超自然世界中，假设无法得到验证。让我们补充一个更基本的观点:宗教传统可以，也确实提出了很多关于自然世界的东西。他们的一些最著名的主张本质上是伦理的，在这种背景下，人们发现宽恕是一件好事。在亚伯拉罕宗教(犹太教、伊斯兰教和基督教)中，宽恕作为一种价值观有着悠久而光荣的传统。如果我们认为宗教和所有传统文化一样，在某种程度上是一个民族的一种“记忆”——识别和保存重要的思想、理解和指示，那么我们就有理由认真考虑宽恕的概念。

无论人们以何种方式看待人类世界，他们都倾向于将这种世界观带在身边。因此，无论是致力于宗教传统的人，还是致力于循证心理学和心理疗法的人都是如此。我们每个人都倾向于从各自的角度看待严重的人类问题。这可能会让人困惑。最近，HealthyPlace.com在谷歌+上发布了一个很好的例子:宽恕是创伤治愈的一个重要组成部分吗?我怀疑，信奉两种世界观的人对这个问题的反应是相当可以预见的。我知道我说过。我的反应是:“重要?绝对不是。有用吗? It can be, but not in the way religious people tend to think." As I discussed the matter with a thoughtful and articulate individual, a richer picture emerged which is worth bringing to this venue, and elaborating on, for many reasons.