广告

PTSD治疗

应对工作场所创伤后应激障碍(PTSD)可能不可能。在健康场所工作时了解如何管理症状。
在工作中处理创伤后应激障碍(PTSD)可能会很大。在任何情况下,难以导航闪回,惊恐发作和过度维护,但是在工作场所管理这些症状可能是不可能的。当您不断担心自己的同事和同伴的判断时,很难专注于手头的工作。
接地技术是患有创伤后应激障碍(PTSD)的人的宝贵应对工具。了解如何利用五种感官来扎根。
接地技术是患有创伤后应激障碍(PTSD)的人的宝贵应对工具。PTSD的核心是一种使人们陷入困境的疾病。另一方面,接地技术可以帮助PTSD患者与现在联系。寻找适合我的PTSD症状的接地技术一直是一段旅程。接地是一种非常个人的经历,对他人有用的东西并不总是对我有用。值得庆幸的是,在扎根自己时,有很多技术可供选择。
社交戒断可能会使创伤后应激障碍(PTSD)困难。了解大流行期间如何应对隔离。
目前生活很艰难。每天过去的一天似乎都充满了焦虑之后的焦虑,而且眼前没有明确的结局。Covid-19使我们的一生陷入混乱,应对心理健康问题比以往任何时候都更加困难。毫无疑问,对每个人都很难被困在家里。人际关系是生活的重要组成部分,由于冠状病毒病毒造成了损失,因此无法与朋友和家人建立联系。但是,对于患有严重精神疾病的人,例如创伤后应激障碍(PTSD),社会隔离会带来独特的挑战。
噩梦是创伤后应激障碍(PTSD)的常见症状。了解如何应对这些令人不安的梦。
噩梦是创伤后应激障碍(PTSD)最常见的症状之一。尽管大多数人一生都经历了一两次噩梦,但多达72%的患有PTSD的人由于这种疾病而产生了反复发生的噩梦。我是那些人的其中一个。16岁那年,我开始因PTSD而经历噩梦。大约八年后,每次我闭上眼睛睡觉时,我仍然会得到它们。应对每日噩梦(以及可能导致的睡眠质量较差)很困难,但是我找到了随着时间的推移来管理它们的方法。
治疗可能会使PTSD变得更糟,然后再变得更好。它可能很容易退出。了解即使在健康场所困难的情况下,您也应该继续接受治疗。
创伤后应激障碍(PTSD)在开始治疗时会变得更好。找出为什么这是正常的以及如何处理。
由于PTSD引起的感觉超负荷是常见的情况。了解如何处理PTSD中的感觉超负荷,而不会在Healthyplace淹没。
创伤后应激障碍(PTSD)令人筋疲力尽。我经常将这种疾病描述为与自身战争的大脑,在各个方向上战斗和拉动您的思想的不同部分。思想,忧虑和本能盘旋在您的头上可能会变得如此大声,以至于您想遮住耳朵。
辜负新年决议的压力可能会给PTSD患者带来压力。了解如何在健康场所设定新的一年的健康目标。
今天,我想谈谈为什么当您患有创伤后应激障碍(PTSD)时,很难遵循新年的决议。
当PTSD症状开始恶化时,它会感到沮丧和恐惧。了解如何在健康场所处理PTSD恢复中的艰难时期。
创伤后应激障碍(PTSD)的愈合很少是线性过程。就像人生中的任何旅程一样,从PTSD恢复起伏。有时候,事情是好事,情况不好。当PTSD开始恶化时,它会感到沮丧和恐惧。我们知道如何处理PTSD恢复中的美好时光,但是当PTSD症状开始增加时,您该怎么办?
您可以通过多种方式管理PTSD触发器。了解如何在健康场所识别和管理PTSD触发器。看一看。
创伤后应激障碍(PTSD)是一种难以携带的疾病,因此您需要学习如何管理PTSD触发器。PTSD的症状可能使人衰弱,很难预测何时罢工。任何视线,声音,气味或对话都可能导致您的脑海中弹出不必要的创伤记忆,从而破坏您的和平感。学习应对PTSD始于识别导致您困扰的触发因素。如果您能够预测哪种类型的刺激可能会导致您陷入创伤性记忆中,那么您将为您准备一整天的PTSD触发器做好准备。
告诉某人有关创伤后应激障碍(PTSD)可能很难。了解如何在健康场所向某人开放有关PTSD诊断的信息。
决定向某人介绍您的创伤后应激障碍(PTSD)诊断可能是一个紧张的决定。很难对自己的心理健康开放,尤其是经历了创伤经历之后。人们会理解吗?他们会判断你吗?