为你找到合适的PTSD创伤治疗师

一个好的创伤后应激障碍(PTSD)创伤治疗师时可以使所有的差异创伤后应激障碍的治疗,但并不是所有的治疗师都是平等的。找到一个主管创伤治疗创伤后应激障碍恢复可能很困难,没有技术和人际关系技巧的理解PTSD创伤治疗师应该拥有,什么方法你觉得舒适。

PTSD创伤治疗师应该能够做什么?

有几个循证治疗创伤后应激障碍。不是每个PTSD创伤治疗师将熟练的在每一个治疗,但他们都应该熟悉不同的治疗方法。针对心理疗法广泛研究和强烈推荐治疗创伤后应激障碍。这些方法在管理中心创伤事件的记忆。三种最常见的创伤心理疗法有:

• 眼动脱敏和再加工(EMDR)此种疗法双聚焦光线、声音或其他有节奏地移动对象而与你的医生讨论你的创伤。通过配对关注外部行动讨论创伤性事件时,大脑可以重新组织创伤记忆过去的事件而不是持续的创伤和潜在的危险。
• 认知疗法(CPT)处理CPT涉及与你的医生讨论你的创伤(这可以是口头的,书面的帮助下提示,或者沟通方式最舒服你),和与你的医生重新架构消极的想法和信仰因为你正在进行的困难。
• 长期暴露疗法(PE)体育包括反复与你的医生讨论你的创伤,逐渐带来尽可能多的细节,在一个安全的环境。治疗师将引导你在控制你的应对创伤记忆减少记忆带来的恐惧和担忧(长期暴露治疗创伤后应激障碍作斗争)。

国家创伤后应激障碍中心提供了一个创伤后应激障碍的治疗决定援助能够指导你了解治疗方案感觉最舒适,并提供更详细的解释这些创伤的心理疗法。beplay体育中心

问题要问PTSD的创伤治疗师

选择PTSD创伤治疗师必不可少的一步是熟悉各种治疗师的方法、风格的交互和背景。通常,第一个会见一个潜在的治疗师是一个的信息交换服务,以确保有一个匹配的需求,技能和人际交往风格。不要害怕带来的列表问题要问一个潜在的创伤后应激障碍创伤治疗师。这里有一些建议的项目:

• 什么具体的创伤培训师?
• 治疗师看到许多患者创伤后应激障碍吗?
• PTSD的治疗师与客户合作多久了?
• 如果你有一个具体的治疗(如此种疗法),治疗师有经验吗?

找到合适的PTSD创伤治疗师需要一些时间和思考。即使是最高度熟练的医生不会与他们多使用如果你不能连接的方式和理解让你感觉安全。

你有困难找到一个适合治疗呢?你的健康保险让你选择什么?最适合你吗?我喜欢阅读你的评论。

源
创伤后应激障碍:创伤后应激障碍中心