复杂创伤后应激障碍——长期创伤的结果

复杂的PTSD(创伤后应激障碍)是由于经历了长期的创伤，对这种创伤的人很少或根本无法控制逃跑似乎无望．很多时候，复杂的创伤后应激障碍会影响那些在童年时期遭受持续身体、情感或性虐待的人，以及长期家庭暴力的受害者。

复杂PTSD的原因

任何导致严重人际压力的长期创伤都可能导致复杂的创伤后应激障碍。通常，它涉及到受害者几乎没有(或认为有)逃脱机会的情况，例如:

• 家庭暴力
• 童年时期身体、性或情感上的虐待
• 绑架
• 奴役、强迫劳动或性交易
• 长期监禁和酷刑
• 暴露在长期危机情况下
• 长期的物化

复杂PTSD和简单PTSD的区别

创伤后应激障碍和复杂创伤后应激障碍非常相似，但它们在原因、严重程度和一些症状上确实有所不同。创伤后应激障碍是由经历引起的一起创伤性事件而复杂的PTSD是由持续的创伤和极端的压力造成的。例如，你可以认为一名士兵可能由于暴露在激烈的战争中而患有创伤后应激障碍，而一名士兵作为战俘被关押了很长一段时间，可能会表现出复杂的创伤后应激障碍的额外症状(什么是战斗性创伤后应激障碍?）.

同样，遭受强奸的女性可能会患上创伤后应激障碍，而被迫从事性交易一段时间的女性可能会患上复杂的创伤后应激障碍。

这并不是说参加过一次战斗的士兵或一次强奸的幸存者不会出现复杂的PTSD症状，只是简单的PTSD更有可能被诊断出来。

复合型PTSD的特点

复杂的创伤后应激障碍会使人们感觉他们的情绪失控，就像他们随时都可能崩溃。他们经常感到不被爱，不值得别人对他们有积极的感觉——他们永远都不够好。他们可能有感情被压倒的好像他们不可能再多做一件事。此外，他们可能会觉得他们只是在等待另一只鞋掉下来，即使事情进展顺利。

其他常见特征包括:

• 愤怒:这可以转向内向，导致一些事情饮食失调，药物滥用，抑郁症滥交和相互依赖;或者转向外部造成暴力，破坏财产，过度控制。
• 避免:患有复杂创伤后应激障碍的人可能会退出与他人的关系，以减少被拒绝、批评和暴露的机会。
• 灾难化:这是一种假设最坏情况的做法，感觉即使是最小的问题也是灾难性的事件。
• 否认:一个人可能相信一个创伤事件或记忆没有发生，而事实上，它发生了。
• 依赖:指一个人在个人和情感幸福方面对他人的依赖。
• 害怕被抛弃:这可能是一种毫无根据的感觉，感觉自己有被拒绝或被取代的危险。
• 人际关系中的过度警觉:当一个人对他人的行为、评论和想法保持不健康的兴趣时，就会表现出来。
• 习得性无助:这种情况发生在某人认为他们无法控制某种情况时，即使他们确实能控制。
• 低自尊这是指一个人有一种消极的、与现实不一致的自我认知。
• 自我厌恶:这是一种对自己的极端厌恶。

复杂创伤后应激障碍治疗

像创伤后应激障碍一样，复杂的创伤后应激障碍通常用治疗和药物相结合的方法来治疗。然而，治疗复杂创伤后应激障碍最重要的方面是将患者从虐待或创伤的来源中移除和保护。复杂创伤后应激障碍的治疗通常比创伤后应激障碍的治疗更长期、更密集，而且可能包括更多儿童工作如果那是创伤发生的时间。

好消息是，复杂的创伤后应激障碍是可以治疗和控制的。许多经历过可怕的、长期的创伤的人，一旦接受适当的治疗，就能够继续生活，过上幸福和充实的生活。关键是要求和接受需要帮助才能痊愈．

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