未解决创伤的15个常见迹象

嗨,彼得,
谢谢你的帮助。听到你的痛苦和生活中的挣扎，我很难过。请考虑寻求帮助。我们的网站上有一些资源，可以为你指明支持和干预的方向。请在此浏览我们的热线电话及转介资料://www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer..。．此外，我们的创伤和创伤后应激障碍在线社区可以帮助您找到更多有用的信息://www.5wetown.com/other-info/traumatic-events/traumatic-events-and-how-to-cope而且//www.5wetown.com/ptsd-and-stress-disorders．我知道这很难，但请寻求帮助。
真诚地,
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
HealthyPlace评论主持人

我只是想知道你怎么样，彼得?

嘿,维姬! !我不是心理医生什么的。但我确实有男性的视角，在我的创伤中找到了一丝光明。帮助我的是EMDR，它真的改变了我的生活。在我创伤的早期阶段，我和一个内心充满仇恨的人一起工作。除了他的可恶观点，他还展现出令人难以置信的人性迹象。他在我创伤初期帮助了我。我给他发了这个信。希望对你的情况有所帮助，一切都好!
“嘿，***，我花了好几个小时把这些都打出来，我这么做是因为我知道你是一个好人，我认识你到现在已经一年了，我们对生活的看法有很多不同。我能看到你的优点，我相信你是一个给予者，即使别人不这么看你。你以前对我说过‘至少我的经验中有一些好的东西’，现在我想分享我的经验中有一些好的东西。
我知道你对“我会搞清楚的”很自豪。我是在一个脆弱的位置来找你的，因为我不知道你会不会只是看着这条信息，然后笑着想“真是个娘们”。我想说的是，告诉你这件事需要很大的骄傲和勇气，而不管你是否这么想，毕竟你是我工作上的老板。你知道世界上没有多少国家的男性自杀率低于女性吗?在加拿大和其他大多数国家，这个数字是这个数字的4倍。整个社会都在谈论女性在男人的世界里成长是多么的困难。我相信这是一个“男人的世界”。但是，如果一个男人比女人摔倒的次数多4倍，这对他来说是一个什么样的世界?我相信男人天生就认为不流露情感就能让他们受到重视，让他们凌驾于他人之上，就好像他们很“强大”，但我真的不相信情况是这样的。我认为从不同的角度看问题需要力量。 where you don’t care about what society thinks, whatever anyone else thinks of me doesn’t matter.. fitting in is easy, standing out is hard.. it is ‘strong’ (in my opinion)..
我相信这段对话可以极大地改善你的生活。
听起来你和我的经历在很多方面都很相似。把我的经验和你的比较…在我经历这一切的时候，我去做了心理治疗。与你们经历的时候相比，我的年龄也大得多，生活经验也丰富得多。尽管我每周都去接受治疗，但我的治疗师仍然诊断我有“未解决的创伤”。我相信你和我所经历的真的很糟糕。你自己也说过，“那是我经历过的最糟糕的事情，甚至超过了我祖父母去世的时候。”那次经历给我带来了很多负担。我想“我哪里做错了?”你知道我是一个享受美好时光的傻瓜，我以不自然的方式追求高潮… What if I told you that facing these demons inside of you could be one of the best things to ever happen to you? You talk a lot about money and think that it would bring you ‘happiness’.. but what if taking this hard leap brought you something money never could buy? This process with therapy has brought back a sense of ‘life’ to me.. the way I would describe it is ‘I can feel things again’.. I went 4 months without feeling things.. after resolving this trauma, those old natural feelings somewhat returned.. it was the biggest high I’ve ever experienced.. what if there is a chance that you haven’t fully moved on from your experience.. maybe you don’t think about it as much anymore, but maybe you still feel it in your core and it takes a toll on you in an invisible way that no physical/self therapy could ever solve? What if this process made you feel emotions in a way you’ve completely forgotten, what if this is your black mirror year where you almost think you’re living in a simulation because of how drastic your perspective changes? What if the word ‘happiness’ has a complete different definition to you?
这不值得冒这个险吗?
我读了很多关于创伤和其他与我的经历相似的东西。我想我应该和你分享一些链接和引用。试着把它和你自己的生活比较一下，看看它们之间是否有什么联系。
引用:“最近，我的一个患有慢性腰痛的朋友又去看了一次医生，他给了我一个意想不到的建议。
他的医生没有像往常一样讨论打针、药物、物理疗法，甚至是手术，而是向他推荐了一本书，《治愈背痛:身心连接》。这本由医学博士John E. Sarno撰写的书开始解释“压力和其他心理因素是如何导致背部疼痛的——以及如何在不吃药、不锻炼或不手术的情况下摆脱疼痛。”
最近在接受奥普拉·温弗瑞《60分钟》节目采访时，精神病学家和神经科学家布鲁斯·佩里谈到了不良的年轻事件对我们成年后的影响。佩里说:“如果你有发育性创伤，事实是你将面临几乎任何你能想到的身体健康、精神健康和社会健康问题的风险。”
未解决的创伤可能会在我们的一生中以不直接的方式困扰我们。作为成年人，我们可能会试图忘记或掩盖过去。我们可能会想，“没那么糟”或者“很多人的情况比我还糟。”我们没有意识到这些旧伤口会对身体和心理产生各种各样的影响。某些事件可能会不自觉地引发我们多年来从未想过的反应:来自我们早年生活的内疚、羞耻、恐惧或愤怒。
依恋研究表明，影响我们和我们的人际关系的不仅仅是发生在我们身上的事情。我们还会受到某种程度上的影响，即我们无法完全感受到痛苦，无法理解我们的经历。当我们不处理我们的创伤时，我们就会把它带在身边。我们还没有弄明白我们的故事，因此，我们的过去仍然在以无数无形的方式影响着我们的现在。它影响着我们如何为人父母，如何与伴侣相处，如何在这个世界上感受、思考和行动。”
我已经和我的心理医生谈过了，我想找一个适合你的人，这是他的名字和电话号码。考虑一下吧，我的朋友，不着急。我相信这对你的整体生活质量来说是一个很好的机会。愿一切都好！
链接,
//www.5wetown.com/blogs/traumaptsdblog/2016/06/15-common-signs-of-unresolved-t..。
https://coloradorecoveryservices.org/the-impact-of-unresolved-trauma-on-relationships/
https://envisioncounsellingcentre.com/wp-content/uploads/2018/04/Signs-of-Unresolved-Trau..。”

很抱歉，我会为你祈祷的

布莱恩,
感谢你与我们大家分享你的经历和你的动机。我觉得你的故事非常鼓舞人心。也感谢您希望我们所有人都能健康。
克服未解决的创伤是一项困难的工作，通常需要非常不舒服的认识。你以正确的心态许下了健康的誓言，现在你正在教导那些遭受过同样痛苦的人。
今天，我向你表达我对你所做的一切以及你的个人和家人的感激之情。
谢谢你！

啊，嗅嗅，我觉得我现在就在和你一起哭。我经历过很多创伤，还有一次重大的损失。我在一个电话里成了孤儿。我今年39岁，毒瘾统治我生活的时间比我想象的要长得多，到现在已经戒瘾将近6年了，我还是那个人，同样的伤口，我只是今天手术好了一点，哈哈。我控制不住地哭，而且很有规律。不要误会我，我其实是一个非常积极的人，喜欢玩乐，乐于助人，善良，喜欢让别人开心，喜欢让别人知道他们对我来说很特别，因为谁知道其他人对我来说是不是很特别，作为人类，我们都应该得到比我们得到的更多的东西。现在人们的自我意识太强烈了，我的问题也太严重了，我的自我意识正是让我无法接受创伤后应激障碍的原因。今天我学到了很多自爱的东西。有个受伤的5岁小女孩住在我身边，今天我照顾她。当她哭的时候，我告诉她我很抱歉，我很抱歉把你伤得那么重，我喜欢和自己一起哀悼，39岁的我坐在那里，和5岁的我，或者14岁的我一起感受。 I joke and say I was just scooping up traumas my whole life. This one goes in the bag and this one and this one. Different ages have different traumas and memories for me, and subconscious me loves to throw those into my head whenever it pleases. I can own that today and sit with myself. No one took care of her, not at that age, or that one, or that one. So today I DO! I deserve it!!! YOU DESERVE IT!!!!! What you went through was painful, it changed everything you knew at a very young age. That 7 almost 8 year old needs to be hugged!!!! I needed to be hugged, to feel safe, to KNOW I was safe, loved cared for, I'd a settled for just feeling safe. But today that's my job, and I still cry, I still have depression, anxiety, PTSD, but getting sober and deciding I couldn't live that way anymore, and not just the addiction, the darkness and sadness, I couldn't live stuck in that anymore either. I decided one day I was worth it! I was worth love, so I'm just gonna love myself. It's life changing! It's healing! I still cry over my mother, I lost in a phone call, my brother who's still living, but I lost that relationship, large extended family, but I experience that loss too, they provided a lot of trauma, just hidden, I chose to lose them for my own sanity and well-being, but it still feels like loss. So I show up for myself today, in all the areas I feel that kind of loss in. Reading your words I was going through that with you, feeling it, so I probably would've responded anyway, wanting you to know you're not alone. What I found more moving or motivating to point out...I believe in signs and the "universe" or "man in the moon" being out there. I actually just cried over that not that long ago. I've been asked where I get my spirituality from, my beliefs and what not, and they're strong beliefs for me, because they've been proven. I have too much evidence showing me something has loved and cared for me out there...my answer was that no one was there, no one had me, not in those dark times, I suffered alone in silence, baaaaawling, from a young age to just the other day, but in those times, no one was there....but someone was always there, "the man in the moon", who Id talk to in those times, and still do. The man in the moon was the only one ever there, and consistent, never failed. So when I thought I was all alone...I remember how much I never was, since I was young. Anyhow, signs n what not, numbers are a big thing for me, they started repeating a lot and I started looking into signs and synchronicities and who the universe or "man in the moon" or angels, whatever ya like, how they speak to us...444 is a big deal, I see a lot of different synchronicities at different times and I don't always remember them, but seeing your post was at 4:44 PM....to rejog my memory, I did a quick little search....
[*] 444是一个保护和鼓励的数字。这是你目前走在正确道路上的标志。[*]如果你反复看到数字444，这通常是你的天使给你一个信号，他们和你在一起
能量棒。我不相信它们会完全离开我们。我的妈妈以她自己的方式出现，她的生日在时钟上，一首歌在正确的时刻。对我来说，它总是以一种特殊的方式发生，而不仅仅是巧合。以上让我为你微笑，和你一起微笑!你不是一个人! !肯定有人和你在一起!!!!:)

我也掉进了黑洞，但我已经离开了14天……# another24 # recoveroutLoud

我需要这个职位。非常感谢。

嗨,卡特里娜飓风,
我很抱歉你在纠结这件事。我能想象放弃自己的孩子有多痛苦，尤其是这不是你的选择。你看过专门治疗创伤的治疗师吗?他们可以帮助你走出过去的创伤，以及它是如何影响到你的。

从你发布这篇文章到现在，你的生活发生了什么变化?你跟别人说过这事吗?从那以后，你的生活中有积极或消极的变化吗?我很了解你，如果可能的话，我想和你聊天

我的情况与你的相似。我开始和治疗师交谈，我们开始了EDM治疗，这有助于我处理它。