需要多长时间来治愈创伤后应激障碍?
我们都想知道需要多长时间治疗创伤后应激障碍(PTSD)。我知道你想愈合昨天,但真相创伤后应激障碍,根据其诊断标准是,它澄清一夜之间不像一个糟糕的皮疹。相反,我们每个人都有自己的疗愈旅程都有自己的时间表。在现在,长期的定居。是现实的你正试图做什么。你需要允许自己花时间。决定你要耐心。记住,需要多长时间治疗创伤后应激障碍的变化。
需要多长时间治疗创伤后应激障碍不同吗
你的历史和创伤都创建了创伤后应激障碍的情况下,你是独一无二的。这意味着需要多长时间治疗创伤后应激障碍的情况下只能由你自己的过程。虽然我们都想要一个,没有水晶球。
影响愈合所需时间的长度因素包括:
- 家庭的起源
- 遗传学
- 支持(包括个人和专业)
- 资源(特别是金融)
- 治疗工作的一致性
- 创伤的长度
- 类型的创伤
- 的时间长度在创伤后应激障碍
尽管这些影响可以使过程加快或放慢速度,你的潜在治疗是相同的。也就是说,即使你一直与PTSD症状超过25年(像我一样)你的潜在治愈仍然较强(今天,我100%免费的PTSD症状。)。
如何治疗创伤后应激障碍
很明显,治疗创伤后应激障碍意味着理解PTSD症状,再加上找一个你感觉舒服的治疗方法。但还有另一个非常重要的组件,我们不谈论:承诺。PTSD复苏总是包括变化的恐惧它需要。恐惧是劫持愈合的一件事,这意味着你需要开发一个移动过去的恐惧,加上继续治疗,尽管它。这就是承诺。
致力于治疗的想法意味着了解你将:
- 伟大的成功,让你感觉你在终点线几乎是吗
- 很棒的失败,让你感觉你永远不会是免费的吗
- 面临挑战,威胁要摧毁你
- 被要求做的事情你不认为你可以(甚至想)
- 需要面对你,是谁和希望,对每一个做出艰难的抉择
不是野餐。但致力于治疗的概念也意味着:
- 确认你的意志生存生存
- 确认你对自由的渴望
- 决定你将战胜创伤
- 选择拿回你的力量
- 移动过去的创伤和继续你的生活
优点大于缺点,你不觉得吗?无论何时你承诺颤抖了起来——它会静静地站着,深呼吸,问自己这个问题:“我真的想永远这样生活吗?“如果答案是“是的”,然后自己坐下来,非常喜欢那些创伤后应激障碍的症状。如果答案是“不”,那么把你的肩膀,保持你的头,向前走,尽可能多的势力,你的身体能站。
需要多长时间治疗创伤后应激障碍不同但是赢得对创伤后应激障碍开始于你的态度。开发一个强烈承诺。
米歇尔的作者你的创伤后的生活:强大的实践来收回你的身份和治愈你的创伤后应激障碍:动态策略工作。与她联系Google +,LinkedIn,脸谱网,推特和她的网站,HealMyPTSD.com。
APA的参考
罗森塔尔,m(2015年7月2日)。需要多长时间治疗创伤后应激障碍?,HealthyPlace。检索2022年10月31日,从//www.5wetown.com/blogs/traumaptsdblog/2015/07/how-long-it-takes-to-heal-ptsd-varies
作者:米歇尔·罗森塔尔
没有治疗创伤后应激障碍,像一个毒液你学会发明解毒剂与它对心理的影响。现在,然后触发会带回来,学道。我感谢的东西。开始生活一个清醒的身体经验,更多的打盹的时候,但不能更感激,为加快创建了创伤后应激障碍或事物本身ego-death什么。你只是,了解自己更多。
有一些巫术,事情超出了系统的思想诱导所谓的知识,一些玻璃必须打破,你会知道是你的最初版本捕获的灵魂从创伤后应激障碍的领域。这让我我们的扣子。然而,毒药仍然运行在我的来吧,像个无头蛇。
哦,这个会公布吗?
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本文在很多方面看来是真的。我有一个悠久的历史abuse-multiple类型的虐待。由我已故的青少年或成年早期开发,我的治疗师称为“分裂人格”。我花了5年的强化治疗处理创伤后应激障碍,让自己复原。25年后,我仍然没有逃脱“触发”。我希望时间会减少。在这一天到来之前,我为自己继续战斗。这是一个长期艰苦战斗,但肯定麦芽汁。
我喜欢读你的文章,许多优点。
每个人都有自己的旅程,不同的治疗方式。
我自己,我在很长一段时间,只有一个洞最近回到地表。
最重要的是给自己时间,这不是一个种族!
大脑是一个非常奇怪的野兽,当你认为你是世界上可以完全颠倒。意识到很重要的症状,当你心情低落的时候,把这些感觉的所有权,而不是让它们控制你的存在。
在一天结束的时候,他们只是思想。
善待自己高于一切吗?
我宁愿被孤立,创伤后应激障碍,每天哭,不会再离开我的房子。没有什么我的家人放在我的希望。他们将被载入历史的书。因为它太长了。我试着重新开始。我没有动机,太累了我不能离开我的晚上的衣服,和吃很多很多片他们不要碰我的失眠,噩梦,躁郁症,哭了起来。你想2年后Id是好的。它每年当庭审将因为你的家人打开你毕竟你给他们。妈妈,爸爸,妹妹前。
你好,我发现你的文章非常丰富,希望我读过这两年前,到合作伙伴已经从多个创伤和创伤后应激障碍已经完全撤回,不断对所有人、所有事,他关闭,指责我,讨厌的,现在住在自己的只会跟他儿子一个小时左右,偶尔,他说他是compartmentalising一切忧伤我仍然想helphim但他不会承认我的存在更不用说帮助。
非常清爽的阅读你的文章。我一直在处理创伤受害者25年了。我已经治疗3岁半的孩子和成人一样老70岁,解释了一遍又一遍地治疗师,我训练的时间和时机的治疗是至关重要的。时间的步伐在客户机和治疗师的治疗是至关重要的时间了解,通常根据他们的经验。治疗师必须知道什么时候推一点,什么时候回来。我也遭受了家庭创伤后在我的成年生活(30),我花了4年的工作过程。我可以告诉你真正理解你的写作过程和如何使通过它的人。