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创伤后应激障碍与自我发现:走出困境

2014年4月25日米歇尔·罗森塔尔

在我的创伤后很长一段时间里,我感觉自己被吸进了黑暗和绝望悲伤失落、恐惧、焦虑和沮丧,同样的问题我反复问自己,

“我现在是谁?”

似乎创伤和创伤后应激障碍症状给我留下了终身的烙印,没有办法

  1. 回到以前的我(我是对的)
  2. 向前走,成为一个全新的人(我错了)

当我们被困在那个地方时,我们该怎么办?

学习新你的魔力

患有创伤后应激障碍,你可能会感到迷茫。我喜欢Portia Nelson写的这首诗《我的人行道上有个洞:自我发现的浪漫》。我喜欢Portia Nelson写的这首诗人行道上有个洞:自我发现的浪漫。如果你已经听过了,那么今天就去听一听,看看它在此刻对你意味着什么。

如果你从未听过它,坐下来,准备好看看我们在创伤期间和创伤后如何改变的奥秘....

米歇尔是创伤后的生活:重塑自我的有力实践与她联系谷歌+LinkedIn脸谱网推特和她的网站,HealMyPTSD.com

APA的参考
罗森塔尔(2014年4月25日)。创伤后应激障碍和自我发现:爬出洞,健康的地方。检索时间为2022年10月4日,网址为//www.5wetown.com/blogs/traumaptsdblog/2014/04/ptsd-and-self-discovery



作者:米歇尔·罗森塔尔

珍妮特克劳瑟
2015年10月26日早上6:16

我找不到我真正想听的音频。我已经被诊断出患有复杂的抑郁症,为我的终身抑郁症命名时,我感到如释重负。

回复通过匿名(未经验证)

娜塔莎特雷西
2015年10月26日上午9:48

嗨,珍妮特,
很抱歉,由于系统问题,音频在很久以前就被删除了。
——娜塔莎·特雷西
-博客管理员

做梦的人
2015年2月11日下午4:22

这首诗使我热泪盈眶。我多年来一直患有创伤后应激障碍,在我的生活中发生了很多可怕的事情,我的感觉就像描述的那样。我希望我能学会绕着人行道上的洞走。谢谢大家

丰富的
2014年4月30日下午2:58

太好了,我需要听到这句话。非常感谢米歇尔。我现在可以说,麻烦潜伏着;我看到了它,走在另一条街上。上帝保佑

米歇尔·罗森塔尔
2014年4月30日下午12:45

@Dawn—听音频;这就是这首诗的出处。或者如果你想读的话,你可以谷歌它。

黎明
2014年4月29日早上6:21

那首诗在哪里?我真的很想看,但它不在这里。如果有人能通过电子邮件发给我,我会很感激。谢谢你!

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