增加大脑活动能帮助治愈创伤后应激障碍吗?

你的身体和大脑对创伤的反应造成了创伤后应激障碍的症状,所以你大脑的活动能帮助治愈创伤后应激障碍吗?

新的证据如何阻止创伤记忆

我们已经知道,许多大脑处理可以帮助重整自主神经系统的不同分支。特别是,交感神经系统可以学会放松并停止其无害的情况下的过度反应。

但你可以使用你的大脑来帮助你的大脑停止创伤记忆之前他们了?如果是这样,这些知识与PTSD治疗外伤后记忆已经存在吗?

音频,回答那些具体问题不再是可用的。这里有一些文章将帮助:

4步骤来消除痛苦记忆的创伤
5个方法阻止重温痛苦的回忆

另请参阅

焦虑:它在你的头(大脑)
冥想为焦虑、抑郁、失眠
对抑郁症的生物学证据,即精神疾病的存在

米歇尔的作者你的创伤后的生活:强大的实践来收回你的身份。与她联系Google +,LinkedIn,脸谱网,推特和她的网站,HealMyPTSD.com。