PTSD康复中的Mindsight
我创伤后应激障碍经历中最大的问题之一创伤后应激障碍康复我是多么的支离破碎。你明白我的意思吗?
我似乎有了一些记忆碎片，自我意识破碎，以及健康、“正常”生活的意义。
治疗创伤后应激障碍，对我来说，就是找到一种方法把一切都拉回到一起。这意味着重新整合过去的我和现在的我，以及我想成为的人。（创伤后应激障碍与整合:治愈之路哎呀，那可是个大工程!那时，我没有丹尼尔·西格尔博士的建议，但你可以!
创伤后应激障碍康复:让自己重新振作起来
这本书的作者心灵视觉:个人转变的新科学，新书，头脑风暴:青少年大脑的力量和目的在我们如何创造改变，以及我们的大脑是如何帮助我们实现改变的领域，西格尔博士是一个革命性的声音。
在这段音频中，我将分享一些整合的含义，以及为什么它对创伤后应激障碍的恢复有益。来听听。
来听我的整个采访丹·西格尔博士关于整合和大脑，点击这里．
米歇尔是创伤后的生活:重塑自我的有力实践．与她联系谷歌+，LinkedIn，脸谱网，推特和她的网站,HealMyPTSD.com．
APA的参考
罗森塔尔(2013年12月27日)。创伤后精神紧张性精神障碍康复，健康的地方。检索于2023年1月1日，从//www.5wetown.com/blogs/traumaptsdblog/2013/12/mindsight-in-ptsd-recovery
作者:米歇尔·罗森塔尔
我甚至不知道下一步该怎么做。我继续接受治疗只是因为我知道我应该这么做。除了心理医生，我没有其他的支持。我不想住在那里。我每天都在寻求安全感和伤痛。我已经没有时间去想其他事情了。我似乎无法处理事情。在心理治疗时，要花很长时间才能明白到底说了什么。从来没有发生过，通常是几个小时之后。到那时，我已经不太记得他们的谈话内容了，如果有的话。 I feel like a train wreck.
非常感谢你，米歇尔，对创伤后应激障碍和DID如此积极，充满希望和信息。还有你的鼓励:“你能行的!”深入挖掘!我相信你!”这句话帮助我做到了这一点——继续前进，继续前进，继续工作，当我感到一无所有时，仍保持希望和相信。和…我开始愈合和整合——非常感谢你在其中扮演的角色!祝你新年快乐、健康!——琼·H
@Joan——非常感谢你和我分享你的经历!你不知道听到你感觉好多了，开始新的生活对我来说有多重要。我很高兴我能帮上忙，即使是在最小的方面。我们都在一起。祝你在2014年昂首阔步....让今年成为你最棒的一年!