创伤后应激障碍的症状是什么样的?

1981年，一个懒医生差点要了我的命。谁知道呢，也许他今天很忙，也许他饿了，只是想去吃午饭。也许他认为自己对普通的感染了解太多了，所以他不需要了解单个病人的独特性情。不管是什么原因，当我需要抗生素时，他在开处方前没有看我的病历，而我的病历上清楚地标明了可能存在的危险。

接下来的是一场噩梦这持续了超过25年。

创伤后应激障碍有很多危险信号

我服用了治疗感染的处方抗生素，不到一周就在医院接受了全身烧伤患者的治疗，这种病在我的纽约医生中从未见过。对药物的过敏反应导致我全身都起了水泡，在全身和周围延伸出9到12英寸长和同样宽的皮肤带。当我出院的时候，我已经失去了100%的表皮。

当然，疼痛是可怕的，在我出院前持续了几周，因为没人知道如何帮助我，也没人知道如何预测疾病会造成什么后果，我的恐慌和恐惧也是如此。虽然我最终经历了身体上的完全康复，但在情感上我并没有那么有韧性。我还没离开医院就关机了。当母亲建议我谈谈我的经历时，我拒绝了。在我创伤恢复的回忆录我是这样描述的:

我不会大声说出来，我是在试图压抑一种痛苦的记忆，这种痛苦是如此强烈，无法用言语表达。我无法解释为什么我在挣扎着不被数量惊人的新恐惧和感觉压垮，甚至也不被最近的恐惧压垮:我挺过了身体上的冲击，却被随之而来的情绪所摧毁。

的创伤对大脑的影响都有记录而且根据幸存者的不同而有所不同。的PTSD的开端然而，这些症状是相当普遍的，因为症状主要分为三类，我甚至在离开医院病床之前就开始表现出这三类症状。

对我来说,避免是创伤后应激障碍的头号症状几乎是立即发生的。这是一种主动的状态，故意试图屏蔽任何能让你想起创伤事件的想法、想法、记忆、经历、人、地点、物体、声音、景象、气味、味道或感觉。在我住院的最后几天，我妈妈安排我和一位心理医生交谈，但我拒绝了。我已经如此努力地想要忘记，而回忆却让我觉得我可能会疯掉。

但忘记并不是那么容易，对吧?所以在很多方面我们重新经历我们创伤的时刻，方面和元素侵入性的想法尽管我们尽力把他们拒之门外。例如，在我遭受创伤的时候，有那么一瞬间，我感觉自己正在死去，实际上我已经浮出了自己的身体。这段记忆比其他任何记忆都更让我感到不安。虽然我花了很多时间试图抹去痛苦的记忆，但我无力阻止不断回放的画面:我的浮子朝着一个被白光环绕的隧道漂去。我也无法阻止噩梦一开始是有人想杀我。而可怕的闪回对许多创伤后精神紧张性精神障碍的幸存者来说是很常见的，我的经历很少发生，造成的痛苦也没有那些似乎不断威胁着我的记忆和情绪那么严重。

我走出医院，回到我的生活中，高度警惕。我对这个世界的了解，对于一个13岁的女孩来说，是我以前从未想过的。认为我不安全，认为本该保护我安全的人会犯严重的错误让你陷入危险。我很容易陷入一种唤醒我处于高度警惕、高度警觉和高度警觉的状态，因为我试图通过预测任何危险来保证自己的安全。我很容易受到惊吓，感到越来越失控，但我却越来越努力地想控制自己。

在遭受创伤后，身体和精神都需要时间来组织和整合经历，以使身体和精神重新校准并回归内稳态，这是很自然的。把我所有正常的创伤后反应变成全面的创伤后应激障碍的原因是，这种反应持续了四个多星期，扰乱了我生活中几个方面的功能。

如果你怀疑自己有创伤后应激障碍的症状，请查看自测健康的地方，然后把结果带给你的医生或治疗专业人士，开始规划你的自由之路。

米歇尔是创伤后的生活:重塑自我的有力实践．与她联系谷歌+，LinkedIn，脸谱网，推特和她的网站,HealMyPTSD.com．