您是否在大流行期间第一次出现情绪障碍症状?阅读这篇文章，了解如何认识和治疗第一次情绪障碍的症状。

有很多方式来表达你对一个正在与精神健康问题作斗争的人的爱，送礼物是一个非常重要的方法。阅读这篇文章，了解送礼的重要性，以及如何为正在挣扎的人找到一份礼物。

我的名字是Brandy Eaklor，我很高兴能够为HealthyPlace的“度过艰难时期”博客撰稿。我今年24岁，从12岁左右开始就一直在与焦虑和抑郁作斗争。我十几岁的时候生活在一个有毒的环境中，我的继母不希望我和父亲有任何关系。另一种选择是和我母亲住在一起，她的生活中进进出出有虐待她的男人。这种痛苦也导致我情绪化进食和暴饮暴食来应对我的情绪。我感到孤独，不被接受，自我意识和不值得。

我在为HealthyPlace撰稿时学到的心理健康课程将在我的生活发生变化时对我很有帮助。我对生活中的重大变化并不陌生。在过去的几年里，我经历了不少，而且还会有更多。因此，我不得不在本周和HealthyPlace说再见，但在此之前，我要分享我的心理健康经验，并询问你们的经验。

我的名字是Martha Lueck，我非常兴奋能够为博客“度过艰难时期”写文章。我一生都经历过抑郁和焦虑的症状，但直到大学毕业后，我才被正式诊断出患有这些疾病。beplay手机app下载在我接受教育的过程中，我一直在与严重的考试焦虑作斗争。我也有学习障碍，这让我觉得自己比同龄人笨。17岁时，我失去了父亲，他是我最好的朋友。这个损失影响了我的人生观、人际关系，甚至自尊。

我是阿什利·霍斯福尔，很高兴能写《度过艰难时期》。早在十几岁之前，我就一直在应对抑郁和焦虑，现在我已经25岁左右了。我的病beplay手机app下载情直到三年前才被诊断出来，直到今天我仍在挣扎。我的精神疾病之旅并不轻松，当然也不是始终如一的;然而，我热衷于帮助像我这样的人学习如何应对自己的抑郁和焦虑。

我叫汉娜·克劳利，2003年我第一次被诊断出患有神经性厌食症，当时我只有13岁。我当时很年轻，受人庇护，成就过高，完全不知道我的诊断意味着什么。厌食症患者不都是瘦骨嶙峋的模特吗?因为这是我在某个地方听到的。报纸上是这么告诉我的。我父母是这么说的。这是我在藏在英国经典书籍封面之间的杂志上读到的。勃朗特，狄更斯和奥斯汀。厌食症是愚蠢的。这是一种罪过。 I should probably just eat, get over myself, and grow up. Right? Wrong.