困难的季节会带来重要的教训

虽然生活中的困难时刻是痛苦的，但经历它们的过程可以教会我们许多重要的教训。度过艰难时期可以帮助我们培养力量、勇气、弹性,同理心．此外，我们也有机会去寻找希望。想要了解我在艰难时期的个人经历以及我从中学到的东西，请继续阅读这篇文章。

大学毕业后我对幸福的追寻

尽管在挣扎焦虑在大学，我通常是一个乐观的人。我期待着在我30岁的时候，在我的领域里找到一份出色的全职工作，遇到一个了不起的男人，结婚生子。但毕业后的生活对我来说另有安排。大学毕业后的那个夏天，我的第一次分手让我伤心欲绝。我失去了大部分的大学朋友，我强迫自己做着低薪的工作，觉得自己被贬低了。有很多次，我觉得自己是个毫无价值的失败者。当我沉溺于自怜时，我忘记了珍惜我仍然拥有的东西。

为了度过这段艰难时期，我花了600美元在一家自助出版公司出版了一本书。当时，我并不关心成本问题。我只是很想说我用我的教育做了些什么。不过，对我的书的赞美和成就感不足以维持我的快乐。我意识到我需要更多的东西。

我以为在健身房拼命锻炼能让我对自己和生活感觉良好。所以我签了一份昂贵的一年健身房会员合同。由于我很难经常使用会员资格，所以我花钱参加了个人训练课程，希望教练能激励我更经常地锻炼。它在一段时间内起了作用。但当我再次失去动力时，我开始通过约会来寻求满足。

曾经有一段时间，我向自己保证永远不会尝试网上约会。但到了25岁左右，我想，为什么不呢?如果有的话，它会让生活变得有趣。虽然它确实提供了一些有趣的故事，我在认识新朋友的过程中找到了乐趣，但我在不必要的约会网站上花了很多钱。我现在意识到，当我开始网上约会时，我还没有准备好对任何人做出承诺。

我从艰难的季节中学到了什么

现在，大学毕业8年后，我终于意识到生活中的每件事都有一个目的．所有发生的事情(好的和坏的)都导致了这一刻的存在。找心理医生和精神科医生焦虑和抑郁成为我疗伤的第一步。与我爱的人接触帮助我找到了自爱，并做出了更明智的决定。我的支持系统也帮助我提高了我的信仰。

如果我没有犯过那些错误，没有经历过那么多的失望，我就不会遇到那么多了不起的人。我就不会学到那么多关于爱、希望、耐心、善良、诚实、谦逊和快乐的宝贵经验。是的，生活有时是艰难的。但我从不孤单。我还在努力，我已经足够了。

如果你和/或你爱的人正处于一个艰难的季节或危机之中，请知道你们还有希望。有几个各种危机的资源．如果你有任何关于在困难时期找到目标的见解，请在评论中分享。