看到一个治疗师和精神病医生的好处

有些患者被诊断出患有情绪障碍更愿意看到一个医生在一个精神病医生,反之亦然。然而,即使他们有分歧,可以有利于有效精神健康治疗。这篇文章将探讨分歧,看到一个治疗师和精神病医生的好处。

治疗师和精神病医生的职责

理疗师的职责

治疗师是很好的听众和咒语。他们让你谈论你所经历和评估你这么说他们可以帮助你做什么事情重新定义消极的想法。例如,如果你被别人拒绝,你可能会认为你做错了什么事。治疗师会听你说,问如果你有任何证据,知道这是一个真正的原因。然后他或她会建议其他可能有人拒绝你。许多的可能性将与你无关,但与或拒绝者。

知道治疗师的另一个重要的事情是,他们不会总是告诉你什么你想要听的。治疗师帮助你挑战你的思维方式,这样你将能够以健康的方式处理类似痛苦的情况。让我们用另外一个例子。如果你的孩子是给你一个困难的时间,你可能会认为他或她不喜欢你。但是一个好的医生会告诉你,这可能是你的孩子的方式要求的注意。在你看来,这可能是对你的侮辱育儿。但它只是一个不同的视角。

除了倾听,评估你的话说,并帮助你重塑你的思想,治疗师会花全部会话教学你的应对技巧。这些技术可能包括冥想、接地和深呼吸。

这不是一个详尽的清单的治疗师必须提供,当然可以。

精神病医生的职责

与治疗师主要有与你和教你应对技能,精神病学家检查你,看看你的药物是有效的。良好的精神病学家花一些时间与你讨论你的个人生活,因为这会影响你的治疗。他们是最终负责确保你在正确的药物和剂量的症状。当治疗师约会通常是一个小时,一名精神病医生约会通常持续不到30分钟。

正如您可以看到的,精神病医生和治疗师有不同的角色。然而,同样重要的是为您的治疗计划。

我的经验看心理医生和精神科医生

当我开始看到一个治疗师很久以前,她建议我也看心理医生。他们两个都在同一个网络和建筑。我和我的医生对我的症状和我处理的压力事件以来我们先前的会话。她问我如果我是使用我的应对技能,然后教我新的。每个月,我看到我的精神病学家。她知道当我看到我的治疗师。然后她让药物根据需要调整,鼓励我继续看我的治疗师。通过治疗师和精神病医生,我收到两个药物的药,并继续着谈话疗法。

所有的广告抗抑郁药和抗精神病药物,所以很多人跃跃欲试,想要变成一名精神病医生的药丸。但是,包括治疗治疗,你可能会发现你不需要药物治疗。或者你需要它,但你不高的剂量。或者看到的都只是提高你的整体健康。

你喜欢一个在另一个?你的意见是什么看到医生和心理医生?在评论中分享你的见解和经验。