大学的第一个月大学生存技巧

您可能需要一些大学生存技巧,当你离开大学第一次,它可以是压倒性的。你可能不知道多少人去你的学校,和你不会知道会发生什么。有些人从大学辍学由于焦虑。幸运的是,有很多方法可以度过焦虑和excel在学校的第一个月。读这篇文章来了解更多信息。

大学开学之前生存的技巧

从家人和朋友寻求支持

前几周我开始上大学,我的朋友和家人可以感觉到我的新学年的担忧。幸运的是,我的一些朋友去了同一所学校一年在我面前。所以我知道我可以与他们交谈。他们回答问题会发生什么。他们也给了我如何平衡学者和社会生活。

前几天学校开始,我有一个恐慌症和告诉我妈妈,我在学校浪费她的钱如果我失败。她向我保证,不管发生什么事,它不会浪费钱。她知道我有成功的必要的职业道德和纪律。

我的朋友和家人的支持给了我勇气,我需要走到校园。这是最终我需要开始我人生的新篇章。如果你还没有开始上学,得到亲人的支持可以帮助很大。

跟一个治疗师

有一件事我希望有人告诉我在上学之前跟一个治疗师。如果你已经看到一个治疗师和学校尚未开始,试着尽快预约。如果你不能预约,或者你没有一个治疗师,这是好的。你可以文本危机Textline或者打电话给危机热线。也有很多有用的在线支持组和应用程序,您可以使用在您的便利。

准备类

前一周我开始上大学,我经常担心我的课程会很难。得到去掉一些焦虑的提前,我买了一些书籍和阅读网上的教学大纲。阅读材料让我觉得准备开学的第一天。

虽然准备类可以有帮助,准备过度会引发更多的焦虑。所以它是非常重要的安排一个有趣的学校开始前或放松活动。

大学开学后生存的技巧

了解你的室友

如果你有一个室友,了解他或她可以帮助你在宿舍生活的动力。当然,有机会,你和你的室友不会相处。但有一样多的机会,你和你的室友会成为亲密的朋友。

大多数宿舍每层楼的居民助理(RA)。RA是负责监督学生的行为在宿舍。如果你有一个问题与你的室友,你的RA可以帮助你解决它。

利用活动在宿舍

在学校的前几周,拉我的地板上举行游戏之夜。欢迎加入任何人在地板上,但它不是强制性的。有自由选择是否认识新朋友让我感到舒适和更多的社会。游戏之夜是乐趣和放松。通过这些活动我做了一些好朋友。

记住,成绩很重要,但他们并不是万能的

你花费了大量的金钱和时间在你的教育。当然,成绩是很重要的。同时,大学可以让你发现你是谁,你喜欢什么以外的学者。所以它是非常重要的社会经验。这并不意味着你必须去聚会喝醉了。这意味着您可以尝试新事物(健康),形成持久的友谊。

在你需要帮助的时候伸出援手

你会发现你需要学术和/或情感支持。不要羞于寻求帮助。从回家与亲人保持联系。如果你的校园咨询服务,找出治疗。你可能获得免费咨询的学生。学术帮助,利用教授的办公时间。如果你觉得不舒服一对一的会议,发送一个教授的电子邮件。如果你显示你关心你的成绩,你的教授很可能班上乐意帮助你成功。

如果你有任何大学生存的技巧如何度过大学的第一个月,请在评论中分享。祝你好运今年每个人都上大学。