为什么闲聊是件大事

的剑桥高级学习词典和同义词词典寒暄定义为“关于不重要的事情的社交对话，通常发生在彼此不太了解的人之间。”¹几乎每次你离开家，你可能都会发现自己在进行这种类型的互动。许多人不喜欢它，因为它可能看起来勉强和不真诚。虽然有些人可能只是觉得有义务和你说话，但也有些人是真心想和你聊天。阅读这篇文章，学习如何从闲聊中受益。

闲聊的积极面

1. 一次谈话可以引出另一次谈话。你是否因为害怕陌生人不再搭理你而避免和他们交谈?这是完全可以理解的，因为拒绝很伤人(”社交焦虑，害怕认识新朋友”)。但如果你在谈话中的努力导致了相反的结果呢?只要开始一段对话，你就为另一段对话打开了大门。即使只是几句话的交流也能引起对方的兴趣，让他们再次邀请你。
2. 一段好的友谊可能会发展。在你第二次或第三次见到某人之后，你可能会开始看到对方真实的自我。如果有联系，你可能会开始考虑建立友谊的可能性。怎样才能交到新朋友?”)。根据一项研究社会与个人关系杂志在美国，成年人在一起度过94个小时后，从熟人到普通朋友的转变有50%以上的可能性。²虽然听起来很长时间，但这是值得的。
3. 你的友谊网络可能会扩大。在我高中一年级放学回家的路上，我在公交车上开始和另一个女孩说话。我们发现我们有很多共同点。最后，我们成了好朋友。她把我介绍给她的朋友们，他们也欢迎我加入他们的圈子。虽然对成年人来说不那么容易，但这种友谊循环是可以发生的。只是需要更多的时间和投入。”与他人交往、友谊增进心理健康”)。

当闲聊显得不真诚时要记住什么

1. 外部因素可能需要对方的关注。虽然交谈很好，但对于一个人来说，不可能总是把他或她的注意力完全集中在另一个人身上。例如，一位家长可以在公园照看他或她的孩子，同时还能与另一位家长交谈。即使父母的注意力不能完全集中在谈话上，两个人仍然可以享受谈话。
2. 闲聊不仅仅意味着友好的服务。有时候，当我乘坐优步时，司机有很多话要说，真诚地想了解我。偶尔会有一段很长的谈话，话题是最近的电影或名人八卦。然而，大多数时候，谈话都是关于周末计划或天气的简短讨论。虽然客户服务岗位的人可能会因为友好服务的一部分而与你交谈，但他们可能真的想进行一次长时间而有意义的交谈。然而，因为他们是在工作，他们必须与客户设定界限，并按时完成任务。
3. 对方可能真的很紧张。有些人很友好，但他们也很紧张。大一刚开始的时候，我就是这样。我想交朋友，但我又担心有些和我交谈过的人不想和我做朋友。所以一开始，对话没有持续太久。它们只持续了足够长的时间，让我知道对方是否愿意成为我的朋友。

你做过吗?好朋友在开始闲聊之后?用你自己的故事、技巧或关于闲聊的见解来评论。

来源

1. 剑桥大学出版社，“闲聊。美国的意思。”剑桥高级学习词典和同义词词典。2007.
2. 杰弗里·霍尔“结交一个新朋友需要多少小时?”社会与个人关系杂志．2018年3月15日。