改变抗抑郁药物治疗:应对副作用

面对变化的抗抑郁药物的副作用可以尝试不同的人真正可怕。你读的列表药物的副作用和听到的所有恐怖故事别人告诉。你试着提醒自己,这些都是他们的故事,而不是你自己的。所以你收集鼓起勇气试一试。我最近开始精神医学和学会了很多东西关于如何应对变化的抗抑郁药物的副作用。

改变抗抑郁药物的问题

在某些方面,处理的第一个星期的副作用是比精神疾病症状困扰我一天开始前药。主要原因是我不仅仅是担心副作用;我其实经历它们。在第一周的变化的抗抑郁药物,副作用让我恶心,疲倦,健忘。交谈是令人尴尬的,我将失去我的思路,要问另一个人重复他/她所说的。

它是容易停止服用药物冷火鸡。但我知道,如果我做了,我永远不会知道最终会消失和药物副作用是可行的。虽然我知道副作用是坏的,我试图保持希望,他们会变得更好。

第二周,我不再是恶心,但我还是很累。虽然药物帮助我入睡,它给了我太多的睡眠。我没有看到改善心情。我读关于它的评论后,我提醒,可能需要几周的时间,改变抗抑郁药物的副作用,改善我的心情。

我叫危机热线寻求帮助

我12天的药物后,最糟糕的抗抑郁药转换成为一个沉重的抑郁症状。因为它是周末,我必须等到下个星期才跟我的医生。所以我立即治疗,叫做危机热线。那时我意识到,即使药物是不工作,谈话疗法可以帮助。危机热线,同伴支持专家帮助我想出的活动列表,不会有利于我应对。她鼓励我接触的朋友和关注的爱好,提高认知。

尽管抗抑郁药的开始改变仍然是困难的,我正在学习如何照顾自己抗抑郁切换策略。了解我做什么改变抗抑郁药物的副作用,看下面的视频。