当人们忽视抑郁症时是什么感觉

我爱的人对我的抑郁不屑一顾:“你为什么就不能快乐一点呢?”还有。抑郁症带来的社会耻辱，甚至那些关心我们的人也会受到影响。我试着给别人对我说这样的话后产生的情绪贴上标签，这让我意识到为什么听到“快乐就好”会如此令人沮丧。当人们忽视我的抑郁症时，我感觉很不好，这就是原因。

当人们忽视我的抑郁时，我觉得…

缺乏能动性

在某些情况下，当有人说“快乐就好”时，我感觉他们在向我陈述显而易见的事实。就好像概念幸福我从没想过。对我来说，当有人认为抑郁症很容易治愈时，我可能会觉得自己很傲慢。最终，这只会导致更多的挫败感。

缺乏同情心

我明白，对于一个从未经历过抑郁症的人来说，忽视身体和情感上的痛苦是很难的抑郁的原因，但忽视这种情况就像忽视自我。当有人告诉我，我可以克服我的抑郁快乐，就好像他们在告诉我他们不相信我。缺乏同情心是没有帮助的。

被困

我发现很难表达我抑郁时那种被困住的感觉。从本质上讲,一切感觉任务比实际更艰巨我正经历一段特别艰难的时期例如，早上长途跋涉去刷牙的感觉就像爬山一样让人精神疲惫。打电话会让人觉得不可能。试图解释这一点，听到轻蔑的回答是失败的提醒，即使它只是被感知到。

身份的丧失

有时候我觉得人们很容易忘记抑郁不仅仅是一种感觉。对我来说，有时感觉抑郁已经成为我身份的一部分，就像其他方面一样。出于这个原因，我觉得消除我的抑郁实际上是对我的一种解雇。即使这不是真的，消极情绪也会挥之不去。

当人们忽视我的抑郁症视频时，我是如何反应的

观看这段视频，看看当别人对我的抑郁症不屑一顾时，我是如何反应的。然后，让我知道你的反应。