当你不在你想要的位置时，你却在变老
今年，当我盯着生日蛋糕上的蜡烛时，我目不转睛地盯着写着我变老的第二位数——七岁。哇我想。27．我应该做什么?．一个又一个生日转眼就过去了，真让我吃惊。20岁是那么遥远，30岁就在眼前。我老了，我不在我想要的地方。
变老是可怕的
变老应该是件好事。毕竟，我又聪明了一岁。不幸的是，当我变老时，智慧并不总是我首先想到的事情。通常，我想的是我前一个生日以来的目标和成就。
我找到有意义的工作了吗?我存了很多钱吗?我发表了很多文章吗?我去约会了吗?
的我给自己施加的压力在每个目标旁边打个勾让我不知所措。对于每一个空盒子，我都感到不那么自信。我觉得每一个没有达到的目标都预示着明年没有进展。当我想到那个大大的3 - 0，那张有很多空盒子的清单萦绕在我的脑海里。
坦然面对变老
虽然很难享受变老的乐趣，但我发现，停止思考我认为自己会在哪里，感激我是如何到达现在的位置，这很有帮助。要了解更多与衰老相处的方法，请观看下面我的视频。
APA的参考
Lueck, M.(2017年6月25日)。当你不在你认为你会在的地方变老，健康的地方。2023年2月1日，从//www.5wetown.com/blogs/toughtimes/2017/06/getting-older-can-be-terrifying-but-there-are-ways-to-cope获取
作者:Martha Lueck
我明白——我的生活和我想象的完全不一样——我离开了美好的生活来到美国。我妈妈需要一个人，我38岁，身体健康，准备好迎接一切。我和妈妈一起度过了12年(我不后悔)，但我的生活是不存在的，我在40岁时被诊断为躁郁症，如果我远离她，我可能不会知道。41岁的时候，我身体生病，残疾，我已经不是我了。妈妈生病了，她去世了，一切都是我做的。我住在加州的一个偏僻地区。她死了，我不得不自救，我去了一个诊所8年，最后为了一次理智的谈话。16年后我66岁了，我不知道该做什么，在这里没有家人，只有在英国的表亲。我应该也正在取得很多成就。28年了，我需要真正的关心、理解和爱。这是一个被生存折磨得精疲力竭的人。
嗨,莫林,
我很抱歉让你这么纠结。你是一个非常坚强的人，能忍受这一切。你能想起咨询师给过你的任何具体的建议或肯定吗?在你所在的地区，是否有一个为那些与悲伤、残疾或情绪障碍作斗争的人而设立的支持小组?
在这个时候，网上有很多的支持。我使用的一个非常有用的应用程序是Wisdo。你可以和那些经历过很多困难的人交流。最棒的是，你可以匿名。所以是完全安全的。我知道虚拟交流并不能取代面对面交流的价值，但应用程序和互联网在方便方面很有用。
我不知道这些想法是否对你有用，但我想让你知道，你是一个有韧性的人，值得被爱和关心。谢谢你来找我。
这里有一些我推荐访问的链接。
-https://venturebeat.com/2018/12/13/wisdo-launches-chat-app-to-discuss-illnesses-job-losse..。
-//www.5wetown.com/other-info/mental-illness-overview/how-to-find-mental-health..。
祝你好运!
玛莎Lueck
谢谢你对美好未来的积极想法，尤其是如果你正在经历一段艰难的时期。我理解你对变老的恐惧，也理解你对在现在这个年纪不能达到自己想要达到的目标的恐惧。我在35岁、40岁和50岁时都在为同样的担忧而挣扎。如果有人在10年或20年前告诉我，我现在的生活会是什么样子(消极的)，我不会相信。即使如此，明天是新的一天，我们不知道它会带来什么。我活在当下，因为我有严重的情绪波动。我不能计划任何事情，因为我永远不知道我会有什么感觉。正如你说的那样，我们需要对我们现在拥有的美好事物心存感激，并努力保持积极的心态。祝你一切顺利，谢谢你写下你的经历。
精彩的分享。我喜欢新增的视频内容。“我发现这有助于停止思考我认为我会在哪里，感激我是如何到达现在的位置。”——是的!这是一种心态。虽然我知道这一切都很私人，但27岁还太年轻!在你21岁生日之后，你很容易开始专注于所有你觉得“应该”完成的事情，但这会让你远离感激所有你做过的事情，这些事情没有在检查清单上。对我们所拥有的和所完成的事情，我们越能培养感恩之心，就越能建立起帮助我们检查其他盒子的信心(如果这些盒子实际上是要检查的!);)