悲伤期间的嫉妒是正常的反应

信不信由你，悲伤期间的嫉妒是正常的反应。我们许多人为此感到悲伤失去密友或亲戚。经过如此损失，我们并不总是知道该怎么想。否认一段时间是正常的，然后刚从蓝色的情况下感到非常痛苦。实际上，我们可以感到孤独，以至于我们甚至可能会嫉妒每个仍然拥有最好的朋友或亲戚的人。失去父亲后，嫉妒是一种正常的反应，一直是我的重要组成部分悲伤的过程。
我17岁那年，父亲意外去世。这是我三年级的春假 - 离毕业一年了。当我听到这个消息时，我崩溃了。他是我最好的朋友，一个帮助我走正确的道路并鼓励我始终追求梦想的人。我的心像我以前从未有过的那样刺痛。

我在悲伤期间的嫉妒经历几乎立刻就开始了

悲剧结束后，我无法和他们的孩子们一起看父亲。当我父亲节在游乐园工作时，我看到父亲试图赢得他的孩子们的奖品。我想：“我父亲应该在这里为我赢得奖品。这是如此不公平。”

实际上，当一个成年人告诉我她的80岁父亲正在帮助她找到工作时，情况更糟。我想：“我今年23岁，自己寻找一份工作。我希望我可以与父亲谈谈采访和职业。当我无法从我的帮助下，为什么这位40多岁的女人得到父亲的帮助？”

自父亲去世九年以来，我仍然很嫉妒。社交媒体无济于事根本。我的朋友与父亲有婚礼照片。我父亲不会在这里带我走过过道。我朋友的父亲有机会见到他们的孙子。我父亲不会在这里见我未来的孩子。我希望我可以回到过去，改变事物并拥有我的朋友所拥有的东西。

悲伤期间这种嫉妒的感觉会结束吗？

如果您可以在悲伤中与我的嫉妒感有关，那么您可能会觉得它永远不会结束。我肯定会这样做，而且我对此感到非常内gui，因为它听起来很自私。当我如此幸运地有一个神奇的父亲17年的父亲时，我怎么会变得如此痛苦和嫉妒？有些人甚至没有父亲这么长的时间（将自己与他人进行比较可能会使应对复杂）。

但是我过去九年中学到的一件事是，这种嫉妒的感觉是完全正常的。我知道它是否会结束？不。我在一定程度上考虑，它将永远存在。它可能出现在其他人的里程碑中。但是也许随着时间的流逝，我会看到我通过自己的里程碑有多幸福。希望我未来的丈夫会像我父亲一样伟大。希望他的父亲对我来说会像父亲一样。也许那时我会看到嫉妒的淡出。如果它在最随机和不便的时期回来，也许会减轻一些痛苦。

要了解有关我的故事以及如何处理悲伤中的嫉妒，请查看下面的视频。如果您有关于损失和嫉妒或其他经历的其他情绪的故事，请分享评论。

照片由玛丽安·卢克（Marianne Lueck）提供

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