玛莎·卢克（Martha Lueck）的简介，《度过艰难时期》的作者

我叫玛莎·卢克（Martha Lueck），我很高兴能写博客度过艰难的时期。我一生都经历了抑郁和焦虑的症状，但是直到大学毕业后，我才正式诊断出患有这些疾病。beplay手机app下载在整个教育中，我一直在挣扎严重的测试焦虑。我也有学习障碍，这使我感到与同龄人相比感到愚蠢。17岁那年，我失去了我最好的朋友的父亲。这种损失影响了我对生活，人际关系甚至自尊。

玛莎·卢克（Martha Lueck）仍然成功了

尽管有挑战，我还是进入了北伊利诺伊大学，并主修新闻业。我喜欢结交新朋友，在校园里走来走去，并尝试新事物。但是从学术上讲，我发现自己担心我是否失败。我还继续为失去父亲而挣扎。这些困难变得非常糟糕，有时我感到他们撕开了我的社交生活。我寻求咨询高年级的咨询，并在搬回家时继续寻求帮助。

玛莎·卢克（Martha Lueck）为什么写“度过艰难时期”

书面度过艰难的时期，我想帮助患有心理健康状况的千禧一代克服生活的考验并发挥其全部潜力。beplay手机app下载我将讨论的一些主题包括应对技巧，自爱，倡导和心理健康污名和礼节。通过讨论我自己的经历以及我学到的教训，我希望我的读者知道他们并不孤单，无论他们经历什么，他们都可以通过它来完成。即使在虚弱的时期，我们都比我们想象的要强大。我们都被爱，我们在这一生中都有目标。

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