抑郁和焦虑导致我从大学退学

很高兴看到这些帖子，看到人们在十年、二十年后回来。我最近去听了一场大学音乐会，里面有两个60多岁的学生。所以你可以说，成为别人需要的希望，永远都不晚。这就是这个网站可以做到的!
慢性疾病实际上是一种残疾，而不是一种疾病，我认为应该有大学为大多数精神疾病患者提供学习类型的课程和专业——没有压力的学习!——以及像支持小组一样的课堂环境。更少的课程，比如每学期三节，全日制的。每个学期我都要上5门课。我用跑步、祈祷、幽默的方式来应对我的疾病，并试图将那些令人窒息的消极能量驱入我的学习。我就像个消防员每天都要冲进火场。吓坏了，跑在校园里坐着(坐立不安)上课。在我崩溃的前几天，我勉强拿到了一个学位，勉强度过了大四。那只是因为我选的专业适合我的特殊技能和个性。
为什么就没有专门为那些患有抑郁/焦虑的人开设专门课程的大学呢?那些不需要大量阅读、记忆和论文的课程。我总是觉得完成任务的时间线和学分是如此随意和不可能。难怪你要退学。
尽管如此，我非常清楚，即使是最有利的环境也无法消除精神疾病带来的巨大痛苦，以及由此带来的社会和经济后果。通过了解有多少人遭受着同样的痛苦，这样的网页提供了巨大的希望。我想念你们，并送上祈祷/希望/平安。

我也18岁，目前正在上大学。上学期，我所有的课都不及格，主要是因为抑郁。上学期我第一次焦虑发作，经历了剧烈的情绪波动。我还没跟心理学家确认过，但我可能患有双相情感障碍。
这个学期，我一直在努力消除尽可能多的不健康的习惯，并且做得更好了。然而，当我处于很大压力下的时候，就像现在的期中考试季节，爬上我的精神疾病的滑坡是非常困难的。昨天我醒来的时候很有动力，吃早餐的时候我变得很沮丧。我可以学习，但没有我想要的那么多。昨晚我真的很沮丧，直到我突然感觉好多了，而且受到了鼓舞。感觉良好让我害怕，因为我的情绪会波动很大。
现在我只是沮丧，昏昏欲睡，害怕努力去做任何事。我今天锻炼了，但那是一个巨大的努力。在不被思想打倒的情况下锻炼已经很困难了。我需要从学生健康中心得到尽可能多的帮助我真的很想控制这种精神疾病，并解决过去可能是根源的问题。在我的生活中，我有很多想做的事情，但消极的想法和自我怀疑一直在阻碍我，让我停滞不前。
非常感谢你发布这篇文章。我有一个应对精神疾病的游戏计划，我仍在努力完善和遵循。有时候，我没有足够的时间来照顾自己，因为我太忙了。然而，这也是我心理健康恶化最严重的时候。
这学期我要保持坚强。我在我梦想的大学。如果我能保持希望和健康，这对我来说意义重大。为了来到这里，我已经投入了很多，所以我不想在第一年就失去所有。

嘿我18岁,我也从大学退学我17岁时已经不到一年的时间,我要处理我的抑郁和焦虑,我没有愿望或野心或任何目标,我为我的父母感到难过,因为我觉得失败我做好事在大学成绩上我只是失望,我的精神疾病最好的我,但我学习接受,任何事情的发生都是有原因的,也许我在生活中采取不同的旅程,我只是不想成为任何人的麻烦，尤其是给我的家人带来麻烦，因为我应该是一个年轻独立的成年人，但我甚至找不到工作，因为大多数时候我都害怕离开家。当我躺在努力睡觉因为我经常失眠,我感觉再次对这一切,我觉得即使我有一个重量从肩膀上卸下离开大学我还不能享受这时间和工作关注自己因为我的内疚但看你的视频和听你的故事真的向我保证永远不晚回去,如果我想要,有光在隧道的尽头,尽管最近我一直感觉如此非常感谢你，你真的很鼓舞人心，很高兴知道我不是唯一一个有过这种经历的人。

几年前我刚上大学的时候，我不在乎成绩如何。我要放松得多……所以我退学了。我没有方向。现在我多年后回来了，我发现我太在乎成绩了。我经常精神崩溃。我无法控制自己的情绪。我感觉像在地狱。每一次糟糕的成绩都是我放弃和绝望的理由，而我得到的一点点鼓励也无济于事。我竭尽全力寻找不需要药物的解决方案。我要试着锻炼…but really, I think it's all in the personality. Some people can withstand college, while others can't. I've been in the working world, had two careers - trust me, work stress is easier than school stress! A bad work day goes away! GPA's don't exist! You don't have to hunt down scholarships or professor recommendations or extracurricular activities...none of that nonsense. Someone needs the guts to stand up to the academic system and change it, because too many of us are suffering unnecessarily.

这就跟你问声好！我现在是大学最后一年。从9岁起我就有抑郁症，但我决定在21岁时治疗它，当时我的注意力不集中，不允许我学习或做我的家庭作业。请求帮助是非常困难的。我不想让我做太多的扩展，所以，总结一下:当我寻求帮助的时候，我的父母发现了，他们知道我在服用抗抑郁药和抗焦虑药，他们强迫我离开，因为他们离开了经济上支持我，我获得的钱不足以支付我的治疗，所以我回到了恐慌发作，抑郁，失忆，饮食失调等。现在完成大学学业对我来说非常困难。我每天都尝试，但几乎不可能，唯一不自杀的事实是非常累。
我这学期挂了，五门课挂了四门。我想哭，我觉得自己好蠢。我在开学的时候和父母谈过，但他们只说我必须完成学业，因为我不能失败，他们认为我只是懒惰。我恨我自己，我想死。我理解我父母的观点，没有大学学位是非常可怕的，但我也没有任何帮助与抑郁症斗争是非常令人衰弱的。
顺便说一句，很抱歉我的英语很糟糕，这不是我的母语。

嗨，阿什利，谢谢分享。我现在25岁，在上了几次大学之后，我退学了，放弃了回去的希望。在过去的两年里，我尝试了不同的零工，我真的很想回去，但我觉得我不会有机会....它是粗糙的。

我目前在一所职业学校做飞机机械师。说实话，我觉得这个职业不适合我，我感到焦虑和抑郁。我想退学，但我有学生贷款，这会让我陷入债务。我不知道该怎么办。任何建议吗?

我在1981年从大学退学，原因是一样的。我确实回去拿了个学位，但很难。那时我感到孤独，但现在我知道很多人都面临或曾经面临同样的事情。值得继续尝试!

谢谢分享，阿什莉。我现在的处境和你说的一样，觉得不愿意或者没有能力继续读我的学位，也在为自己的价值感而挣扎。我想我已经落入了把自己与同龄人和熟人进行比较的陷阱。没有计划或明确的目标在生活中前进是很可怕的，但这真的帮助我看到了隧道尽头的光。继续发下去，因为我知道我不是唯一一个需要这种安慰的人。

我觉得我也必须辞职。我不能下床去上课。1978年没人知道抑郁症，所以我无处求助。我只是认为我是一个无可救药的烂摊子，我不应该完成大学学业。我试过回去几次——因为换了那么多次专业，我现在有127个低级别学分。大多数高年级学生毕业时都没有那么多学分!
我还想回去重新上数学课。我还想上更多的化学课，但我不允许自己回去，直到我可以选择并坚持一个专业。但这是由于多动症，这使所有的一切都变得更加困难!所以，把反复发作的严重抑郁症、广泛性焦虑、多动症/天才“两次例外”和执行功能问题放在一起，你就得到了像我这样的生活:基本上，一艘没有舵的船!上周我感兴趣的东西下周可能就不会有答案了。“哦，看——一只松鼠!”

我因为抑郁和焦虑障碍三次从研究生院退学。我记得有很多次在课堂上，我经历了恐慌，在尴尬到来之前离开了课堂。最后，在我46岁的时候，我获得了硕士学位。那时我不知道这是什么，也不知道是什么引起的。