泛性的标识的人,我遇见了我的无知和谈到我的性取向的歧视。我很少看到双性恋的正面描写;相反,我们被认为是慢性的骗子和任何人发生性关系。这是很严重的问题,因为它直接影响到双性恋/泛性的社区。甚至在女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人,质疑(”)社区,双性恋者经常遇到阻力和嘲笑。我们不符合直接世界,然而我们发现隔离”社区内,。我们真正属于哪里?

这是一个不幸的现实,人们在女同性恋、男同性恋、双性恋,变性人,质疑(”)社区很难接受和爱自己。社会对人的消息不直或cisgender(人的性别匹配他们的性别)往往是消极和严厉批评。女同性恋、男同性恋、双性恋和变性人放逐者和狂。泛性的和我,在我的历史,觉得其中的一个怪胎。

你好,我是瓦妮莎附加评论,我觉得自己是一个充满爱心和同情心的人。你通常可以找到我读或写散文和诗歌。我确定是泛性的和支持女同性恋、双性恋、变性和质疑(”)社区的百分之一百。我是西班牙人,素食,一个女权主义者,一个情人的动物。我也患有抑郁和焦虑,但我尽最大努力不让它定义我。

你可以感觉到自己溜走。一次。你感觉不到任何东西。你看不到的脏衣服和盘子堆天空高。你不会听到孩子们大喊大叫,或你的妻子叫的狗说话。生活是哑巴。或者恰恰相反,你发现自己在这种情绪混乱,你看到,听到和感觉到的一切。你不能思考。你不关心任何东西或任何人了。除非你确实这就是为什么你决定寻求支持解决心理健康问题。 However, finding LGBT friendly mental health care can be very challenging, particularly for the uninsured. I've been there.

以防你没有听到这个消息到现在,除了极少数的例外,瑜伽是对你有好处!如果你恰巧是一个同性恋个体致力于更好的心理健康,那么你会发现一个简单的瑜伽练习正是你需要的。焦虑、抑郁和高压力水平严重的问题对于我们许多人在LGBT社区。4000人的一项研究由澳大利亚研究中心的性别、健康和社会(ARCSHS)得出结论,“几乎80%的LGBT人遭受强烈的焦虑在去年”!在我看来,我们是带着不成比例的心理健康问题在全球范围内,和瑜伽是没有低成本为我们的社区实践心理自我保健。

学校是在会话在我们家里和用它来了大量的变化不仅对我们的日常生活,也在我们的关系和关联。我的三个女儿;在高中和两名回到学校是一个令人激动的时刻,因为他们期待会议一套新的老师,朋友,足球教练,等等。然而,许多同性恋家庭,回到学校就意味着焦急地决定如何在学校环境中,如果在所有。考虑到激烈的国际讨论同性婚姻(和我们的家庭创造),它并非没有原因,同性恋父母,我们可能在担心影响孩子的学校。

2010年的夏天,经过4年的出来,约会和逐渐越来越近,作为夫妻,我和我的伙伴Tamiko都快乐地和焦急地规划为我们即将到来的结婚仪式,秋天。我们也期待混合开始我们的家庭和生活的新篇章。

纪念我们的感情很重要,尊重他们并不是让他们判断自己。甚至尴尬的感觉,或者仇恨,或生气的。我们可以尊重我们的感情没有直接作用于它们,因为当你拥有你的感觉,你有自律,可以允许感情进出你直到你觉得准备好采取行动。与否。学会尊重我们的感情教导我们尊敬自己。

共同的智慧和社会研究都告诉我们,接受我们是谁和开放对我们的性身份带来了心理健康的好处,尽管负面影响我们可能经历。许多的人都出来LGBT知道出来作为性少数是有风险的,结果是真实的,特别是在工作场所。我们也知道,不是一次的事情。它是一个永无止境的过程与他人互动时尽可能保持真实的自己。是否纠正同事认为我手指上的戒指意味着我有一个丈夫,或者告诉我的老板相框中的女人不是我的姐姐,我们总是每时每刻的决定披露我们是谁。

伤害他人,尤其是那些我们爱,是不可避免的。生活与心理健康问题(如双相情感障碍,创伤后应激障碍,抑郁,成瘾和其他情绪改变条件,意味着我们还必须忍受我们伤害他人与更大的频率,有时比那些不深入。beplay手机app下载如果我们要有良好的人际关系,学会承认我们的怠慢和请求原谅是至关重要的。