我以前用耳塞淹没了噪音和喋喋不休在餐馆和其他一些公共场所,但现在我已经转向噪音消除耳机。让我告诉你,为什么我需要他们在第一时间。

这些年来,我已经开发了有助于我的焦虑的应对策略。但我也意识到,为了有效应对可能引发的焦虑,我需要地址从过去痛苦的回忆。

我是麦克拉贾维斯,我兴奋地加入“精神疾病康复”博客分享我的故事和经验面临精神疾病恢复我的道路上。这条路一直坎坷,常常令人尴尬,罪恶感,和隔离,但它使我今天的我。一路上,我重建我的生活和获得的见解和经验,我相信能帮助别人类似的旅程。我的终极目标是分享这些经验,诚实和生,少让事情更能忍受孤独的人可能会感觉我觉得,我一直在的地方。

我凯文Anyango,我非常兴奋地分享我的赌瘾复苏之旅的“精神疾病康复”博客来帮助自己,和其他人呆在狭小的。五年前,我谷底;我没有钱,没有地方过夜,没有工作,每一个我去赌博。孤独、饥饿、睡在大街上,我仔细看看自己,决定是时候改变。

说我的最初反应的概念AA会议很穷只是轻描淡写。我记得在我的第一个康复,加入合唱的反对者的选择的话。然而,这一切都将改变当我再也不能继续告诉自己我在控制我的喝酒。

和其他人一样,我有时会感到厌倦了我的生活。无聊是导数的期望没有得到满足;当我无聊的时候,因为我感觉我不是我应该过的生活。这可以真正的micro-sense工作无聊或macro-sense无聊的职业轨迹本身,只举两个例子。如果不是你的工作,你可能会厌倦了你的家人,你的伴侣,你的家庭,你的生活环境,或任何其他东西,包括你自己。

在以前的一篇文章中,我写到感到焦虑与一个私人教练开始我的第一次会议。但是现在,我两个月进入程序,我不得不承认,有许多明显的好处使用经过认证的专业人员谁知道比我更多的关于健康和营养。这是一个挑战,但在她的指导下,我慢慢学习如何创建一个平衡与运动之间的关系。我甚至能看到建筑耐力、韧性、力量和运动能力。这里有一些教训的个人训练,也帮助我在复苏。

我凯伦美考察,我喜出望外的新作者“超过界线。”Living with borderline personality disorder (BPD) hasn't been a walk in the park for me. Out of the BPD criteria, I've experienced my fair share of chronic emptiness, emotional roller coasters, and desperate efforts to avoid feeling abandoned. But this blog isn't about dwelling on the struggles; it's about shining a light on the path to recovery and breaking down the stigma surrounding BPD.

骄傲的这个月,我推荐我最喜欢的酷儿成熟的爱情故事。同学,也称为Doukyusei Asumiko中村大约是两名高中男生第一次恋爱。漫画和动漫改编会离开你的脊柱刺痛和你的胃飘扬。在日本,Rihito Sajou和Hikaru Kusakabe在一所男子高中二年级的学生。Sajou好学和庄严的黑发男孩以优异的成绩。Kusukabe酷和无忧无虑的金发男孩和摇滚乐队的吉他手。在唱诗班练习,Kusakabe通知Sajou不唱歌的话只有苦相。学校结束后,Kusukabe忘记在教室里他的饭盒和发生Sajou排练歌曲。Kusukabe提供帮助Sajou直到唱诗班独奏会。之间这些课外夏季会议的背景嗡嗡声蝉,他们的爱情开始失败,溢出像汽水。

我一直认为抑郁症可能是继承了因为我的父母都经历过。但是我们都共享相同的房子,小镇,财务状况,和社交网络在我成长,所以我想知道如果它是比我们的基因环境的产物。事实证明,这两个都是正确的。专家认为抑郁症是继承了约50%和50%,由于其他因素。