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成瘾犯罪化对我们的社会产生了什么影响?在HealthyPlace找到答案。
1999年,我上五年级的时候,一位警察穿着一件DARE (Drug Abuse Resistance Education) t恤来到我们学校。他带着一把枪,表情严肃。他默不作声地告诉我,吸毒会导致极端的后果。他的演讲告诉我们,吸毒者应该被关起来。
1999年,我上五年级的时候,一位警察穿着一件DARE (Drug Abuse Resistance Education) t恤来到我们学校。他带着一把枪,表情严肃。他默不作声地告诉我,吸毒会导致极端的后果。他的演讲告诉我们,吸毒者应该被关起来。
从抠皮症中恢复并不容易,也不是线性的。我最近旧病复发,正在处理情感和身体上的后果。在HealthyPlace了解更多信息。
你是否曾经有过这样的时刻,让你质疑到目前为止你所取得的每一点恢复?我有——事实上,最近。
不久前,强迫症、焦虑和恐慌还是我生活的主要部分。但现在我已经在通往无焦虑生活的路上了。在HealthyPlace了解更多信息。
站在今天的立场,回顾我过去的所有问题,往往很难记起我当时有多低落。多年来,我被困在焦虑、恐慌症和强迫症的恶性循环中,不知道我是否能挣脱出来,重新过上幸福充实的生活。有间歇性的抑郁,看不出存在的任何理由。值得庆幸的是,那些日子已经过去了。
我努力克服消极的自我对话,在这个过程中增强了我的自信。在HealthyPlace学习我采取的简单步骤。
学会识别和挑战消极的想法是困难的,但我发现了一些实用的策略,可以帮助增强自信,促进自我照顾,养成健康的习惯。
言语虐待可以改变一个人;它改变了我。在HealthdyPlace了解言语虐待是如何改变我的童年和成年的。
处理言语虐待从来都不是理想的。这种有害的行为会改变一个人看待和信任他人的方式,以及人际关系中的互动方式。言语虐待的暴露量会极大地改变一个人对自己和他人的看法或态度。这种情况我很熟悉,因为我现在可以看到,自从面对言语虐待后,我作为一个人发生了怎样的变化。
维护自己的心理健康不是我经常做的事。但这一次,我做到了,结果非常令人欣慰。在HealthyPlace了解更多信息。
由于我的膝盖有关节炎和分裂情感性障碍,我所遭受的偏头痛是一个巨大的额外负担。现在我知道身体疾病比精神疾病治疗得更认真是什么感觉了。这是一个关于我的精神疾病被认真对待的故事。
焦虑会导致自我怀疑,使决策困难。在HealthyPlace学习如何克服与焦虑相关的自我怀疑。
我了解到,当你经常焦虑时,很难与自我怀疑作斗争。不幸的是,焦虑和自我怀疑是形影不离的。正因为如此,我的焦虑会影响我的决策。换句话说,当我试图做出选择时,我经常怀疑自己和自己做出正确决定的能力。
尽管感觉很困难,但ED康复的一部分是尊重你自己的需求。在HealthyPlace了解为什么这很重要,以及如何开始练习。
2010年,当我花了三个月的时间接受住院治疗时,临床医生经常鼓励我和其他患者沟通,尊重我们的需求。这种做法是为了教会我们如何将自己内心的声音与饮食失调的控制和影响分开。尽管这些临床医生是出于好意,但我记得我问自己:“如果我不确定自己的需求是什么,我怎么能学会表达自己的需求呢?”
不要相信你的直觉,因为不是所有的情绪,甚至不是大部分情绪都是正确的。你可以在HealthyPlace找到原因。
我收到过的最好的建议之一就是不要相信自己的情绪,也就是说,不要相信自己的直觉。我去看了一位针灸师,因为我的背部拉伤了,我充满了好奇心。他摸了我的卵巢、眼睑等半分钟,然后诊断我的问题是情绪过度放纵。他在我身上扎了几十针,让我一个人呆了20分钟,然后带着他的治疗方案回来了。“你不该那么相信自己的直觉,”他建议道,然后送我上路了。

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评论

莎拉·尼尔森是《应对儿童性侵:激进方法2016》的作者
亲爱的兰德尔,非常感谢你非常诚实的讨论。我认为你应该试着不要太担心你的哪些症状是由CSA引起的,哪些是由精神分裂症引起的。它们可能几乎都是由于CSA和你对它的反应,以及你自己的创伤后应激障碍的性质。记住,“精神分裂症”只是一种基于一系列症状的精神病学诊断,长期以来,医学模式精神病学家在这方面投入了巨大的精力,而我们许多人对此非常怀疑。只有一些性侵幸存者会患上精神病,但大多数精神病患者都曾遭受过性侵,他们听到的声音往往是施虐者的声音,或者是他们自己表达厌恶和责备自己的声音。有些人看到的照片往往也是施虐者的照片。约翰·里德博士和他的同事们对CSA创伤和精神病之间的联系做了出色的研究,你可能知道,而且更多的研究一直在进行中。当然,伟大的精神病学家朱迪思·赫尔曼(Judith Herman)博士在80年代末和90年代初对创伤、心理健康和虐待之间的联系非常突出和直言不讳。幸存者、研究人员、精神卫生系统中的激进进步专业人员都需要共同努力,恢复和加强创伤对精神健康的根本影响,并使治疗和康复辅助与过去的创伤相关。早在1896年,弗洛伊德就在一篇非常人性化的论文中承认了这一联系,但在一片混乱的专业批评后,他否认了自己的发现。 And of course ultimately a key way to reduce mental ill health is to reduce the incidence of child sexual abuse and exploitation through primary prevention.
我还想说,你把偏执与你因CSA而产生的深深的不信任联系起来,这非常有帮助,也很发人深省。有趣的是,偏执症状在男性幸存者中似乎比女性更常见。不知道原因,有点困惑。
杰里米
我知道我写这篇文章已经两年了,但我很清楚你说的是什么。

任何不符合我期望的事情,任何噪音,任何批评,都会让我非常生气。

我已经严重抑郁多年,ssri类药物诱发了一些轻度躁狂的症状,当pdoc告诉我我患有双相情感障碍时,我感到如释重负。

感觉就好像我可以不去管诊断,吃药,不用因为生病而面对自己的情绪、创伤和生活。(不是我,是躁郁症。)

现在距离我被确诊已经6个月了,我觉得这个诊断对我来说只是一种逃避。

我开始慢慢地减少药物的使用,并与我的治疗师一起努力解决问题。

关于你说的:“你找到正确的诊断了吗?我不确定我是否找到了我的。”

有没有可能没有诊断?也许我们就是我们自己,有时候会觉得真的很难,因为当我们挣扎的时候,其他人似乎都很顺利。也许我们需要接受我们是不同的。

祝你今天愉快,梅根。

帕姆
为你们所有人的痊愈祈祷!治愈是可能的。我所有的虐待——从童年到55岁——都需要一段时间才能愈合,但我很感激能站在旅程的这一边。改变我的心态是最大的改变。我在生活中投入越多积极的东西=就没有更多消极的空间。我从对耶稣和他的治愈能力的需要中学到了很多。完全信任,即使我的问号,我从来没有让我失望!这是一个美丽的旅程♥️
Breanna M。
对于尿床、穿布质尿布和橡胶裤的青春期女孩来说,让她们在特殊场合和节日穿它们公平吗?从12岁到15岁,我是一个青春期尿床的人,每天晚上都穿着布尿布和橡胶裤睡觉。妈妈让我在每个复活节穿复活节礼服,在圣诞节穿节日礼服,在婚礼和其他特殊场合穿。我总是觉得戴着眼镜有点尴尬,而且很怕别人会看到。这里的其他女孩对此作何感想?
昨晚我不该开车,但我的检查引擎灯亮着。我偶然在网上做了个愚蠢的决定。我只是很惭愧,我一直在应对压力。我需要在事情发生之前停止月经。我厌倦了这种感觉。14年前,我在饮酒方面犯了错误,所以这应该是一个远离饮酒的暗示。戒酒成功了吗?