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人们通常不喜欢抗精神病药。阅读我服用一种新的抗精神病药物的经验和关于抗精神病药物要记住的重要事情。
抗精神病药是许多人不喜欢服用的一类药物。事实上,我曾一度对这种可能性感到恐惧。但抗精神病药物通常用于治疗双相情感障碍和一些抑郁症,以及精神分裂症等疾病,我们通常将其与精神病联系在一起。但是,即使抗精神病药物被批准在这些地区使用——从而证明它们对那些疾病的一些人确实有效——人们仍然不喜欢服用抗精神病药物。为什么人们不喜欢吃抗精神病药?如果你是我,那是因为你试过了。
躁郁症患者在工作中可能会面临耻辱。在这期播客中,Gabe Howard讲述了他因躁郁症被解雇的经历。
在本期播客中,振作起来!很高兴与获奖播客和心理健康倡导者加布·霍华德对话。盖比自2003年以来一直患有躁郁症和焦虑症。盖比有一个悲惨的故事,当他第一次被诊断为双相情感障碍。他不仅讲述了在被诊断出患有双相情感障碍之前工作的感受,还讲述了在工作中“出柜”并最终因双相情感障碍被解雇的感受。
多年来,我一直以“熟女”的身份随意约会,但超越这个标签会改善我的生活和心理健康。我需要的不仅仅是性;我需要爱。在HealthyPlace更多。
当我40岁的时候,发生了一件事:我几乎不再约会自己的年龄。在过去的四年里,我几乎所有的约会对象都是20多岁的男人。我相信像我这样的女人应该叫"熟女"虽然和比我年轻得多的男人约会很刺激很有趣,但也很孤独。那么,为什么我要过这么长时间的熟女生活呢?一个原因是,患有边缘性人格障碍(BPD)和复杂的创伤后应激障碍(PTSD)使我想要避免承诺和情感亲密。结果,我和年轻男性建立了基于性的随意关系,但我知道我也需要情感联系和陪伴。我知道我需要爱。
有时我害怕进食障碍完全恢复。在HealthyPlace了解为什么承认恐惧是正常的,对ED恢复是有益的。
自白:有时我害怕进食障碍(ED)完全恢复。这到底是什么意思?这很难说清楚,但在我的脑后有一个微小的(尽管有影响力和持续的)声音在警告我不要失去我长久以来所依赖的ED行为。虽然这听起来很不合理,但当我知道自己可以在任何需要的时候重新找回饮食障碍时,我感到了一种安慰和安心。
有时候我想放弃。尽管有来自爱人的鼓励,我还是退回到在受虐待的关系中养成的习惯。在HealthyPlace了解更多信息。
当你是言语虐待的受害者时,做决定和处理日常活动可能会让你不知所措。我注意到,当我的焦虑水平由于外部压力而上升时,我的大脑和身体都想关闭。然后,我会回到我遭受虐待时的旧的应对技巧,放弃,不反抗任何反对,内心退缩。
当你故意伤害自己的时候你会说什么?告诉别人你自残的最好方法是什么?你应该先告诉谁?在HealthyPlace获得很好的建议。
告诉别人你不小心伤了自己是一回事。但是当你故意伤害自己的时候你会说什么呢?告诉别人你自残的最好方法是什么?你应该先告诉谁?
带着偏执型精神分裂症的症状生活并不容易。我已经十年没恢复过了。在HealthyPlace了解最困扰我的是什么。
谈到偏执型精神分裂症时,我们必须记住,每个人对这种疾病都有不同的经历。有些人很少或没有偏执型精神分裂症的症状,而另一些人则有明显的症状。我生命中有一段时间几乎十年没有任何症状。在那段时间里,我有一份全职工作,完成培训项目,有自己的兴趣爱好,比我生命中的其他任何时期都更加独立。但在过去的十年里,我没有一天是完全没有症状的。
从饮食失调中恢复对每个人来说都有不同的意义,但确定你的ED恢复是重要的一步。在HealthyPlace了解更多信息。
我的生日这周就要到了,我一直在为它写东西、反思。当我反思过去的一年,发生了很多变化,但这些变化从外部看不明显。这就是从暴食症(BED)等饮食失调中恢复的现实。有太多的情绪、习惯、思维模式和行为需要改变,而这些巨大的内在变化并不容易从外部看到。
有些人说,不乐观是应该避免的。然而,没有积极的前景实际上并不是一件消极的事情。在HealthyPlace更多。
在我们的社会中,人们因为没有积极的人生观而感到羞耻。事实上,我刚刚在领英上读到一条评论,上面说:“始终保持积极的心态是非常重要的。总是寻找一线希望。相信我,到最后,一切都会在它应该在的地方。”这句话总结了很多人对积极人生观的看法:这很关键,如果你没有积极的人生观,你和你的思维方式一定有问题。
从精神疾病中恢复可能是可怕的。在HealthyPlace了解为什么这是真的,以及为什么你应该确定你对心理健康恢复的恐惧。
无论一个人多么渴望精神疾病的康复,总有一部分会让人感到害怕。我与心理健康的斗争从很小的时候就开始了,年复一年我都渴望康复——但我也害怕它。从我所看到的,我的经历和感受并不罕见,所以我想更仔细地研究一下。

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评论

詹妮弗·M。
在我17岁的时候,我为一个鳏夫爸爸照看过孩子,他有两个女儿,一个14岁,一个12岁。有一天,他们的父亲告诉我,他们两个都要在他们表姐的婚礼上当花童,问我是否愿意去给他们穿上花童的衣服,并说他会给我优厚的报酬。那个星期六,我们在婚礼前3个小时到达教堂,我被告知女孩们的衣服在教堂的托儿所里。我们三个去了育儿室,他们的衣服都摆好了。在一张桌子上,有两套带尿布别针的布尿布、橡胶裤和白色背心。纸条上写着他们必须在裙子里面穿尿布和橡胶裤。所以他们俩都脱了衣服,我把尿布别在他们身上,然后把橡胶裤套在他们身上。她们接着穿上背心,接着穿上蕾丝袜子和鞋子,最后穿上娘娘腔的白色连衣裙和面纱。两个女孩穿着她们的衣服看起来非常可爱和小女孩!
现在说有点晚了,但你是认真的吗?也许你会找到另一个网站,然后你会找到你喜欢的类型的人,可以聊天,在那之前,闭上嘴,离这些可怜的人远点。
非常失落的男朋友
谢谢,这篇文章帮助我正确看待一些事情,但我仍然不明白。我很确定我女朋友患有躁郁症,但她从未被诊断出来。很多症状都吻合,但不是所有的。
我会讲我的故事,希望有人能告诉我他们的想法或给我一些建议。

我是41岁。我和我女朋友在一起大概有一年了。这段感情花了一段时间才开始,因为她的一生经历了大量的精神创伤,尤其是在过去的几年里:她的父亲(未确诊的躁郁症)结束了自己的生命,她离婚了,她非常成功的事业崩溃了,还有其他沉重的事情。
她把自己重塑为一个高度独立的女性,照顾她的两个孩子和她开始的新事业(她非常热爱这个事业,但到目前为止还没有产生足够的收入,这非常可怕),并没有真正寻找任何认真的工作。然而,爱找到了我们,它是如此的特别和正确,我的耐心得到了回报。我们在一起的这段时间经历了太多疯狂的事情。我们成为了合作伙伴,最好的朋友,我和她的孩子建立了一种奇妙的关系,我们之间的一切都很奇妙。只是有时候,她还是会说这不是她所计划的生活(她离开了一段不幸福的婚姻,这让她感到被困住了,她想做一个独立的女人),时不时地,她会说她不能给我想要的(适当的承诺)。但事情总会变好,一切都感觉很好。
她也经常处于黑暗、悲伤的境地,对生活完全缺乏动力或品味,感到绝望,但她是一个总体上功能健全的人(她必须这样,为了她的孩子),所以她总是设法在糟糕的一天之后重新站起来,并变得活跃起来。所以,这绝不是我经常读到的那种“躺在床上两周完全瘫痪”的情况,这让我很好奇。

春天我们经历了一段糟糕的时期,她和我分手了,我们分开了大约6周。她说了一些非常伤人的话,也做了一些非常伤人的话,我完全陷入了混乱(不得不有生以来第一次吃阿普唑仑)。
她当时正经历严重的躁狂发作,所以她对自己所做的事情非常自信,没有任何犹豫。同样,她从来没有被诊断过,但很多事情使她成为双相躁狂的教科书案例(判断力差,性欲亢奋,花钱鲁莽,生产力提高,等等)。
经过一系列的情况,事情最终得到了改善,在那之后的几个月我们度过了完美的时光。

然而,过去的一个月,我们付出了巨大的代价。一些事情(我们夫妻之间的事情)让她非常激动,她觉得她必须把更多的精力放在孩子和生意上,我们之间出现了沟通障碍,而沟通一直是我们的强项之一。
现在她又甩了我,说她给不了我想要的,不能对我忠诚(在这些阶段,对乱交/开放关系的渴望似乎反复出现),需要一个人,专注于自己、孩子和生意,等等。还有其他躁狂的迹象(工作效率提高、易怒、暴怒——尽管这些从来不会变得疯狂:她不是一个暴力的人,我们通常有积极的、有爱的动力)。一直都是消失,没有对话的意愿。我觉得看不见。

我不知道该怎么处理这件事。如果我们所拥有的(除去这些阶段)不是那么罕见和特别的话,我会接受它,然后放手。相信我,我没有妄想,我们的核心就是这些。我现在听到了这些废话,而就在几周前,我听到的都是,我是一个礼物,我是她的完美伴侣,她对我很忠诚,我们在一起更好,我的存在对孩子们很好,等等。

她似乎在惩罚自己,无法爱自己,也无法善待自己(她告诉我,“我要善待自己已经太迟了”)。她觉得自己不能给予。但这与一切正常时的样子完全不一致。我很担心,因为这是4个月来的第二次,它可能比春天的那次更持久。比如,即使她从狂躁中走出来,她也会感到气馁,或者更愿意克服它,继续生活,说服自己她注定要一个人。
现在她说自己很好,很乐观,但并没有真正伸出援手。除了说她也想我,她还说这里对她有好处。

所以我试着去了解到底发生了什么,除了她经历过的一些超级沉重的创伤和一些边界问题之外,很多事情似乎都符合躁郁症的症状:她痴迷于高效的阶段,扭曲的判断和偏执,对我们的看法发生了彻底的改变,性欲亢进的症状和强烈的独立欲望,一种看似短暂的感觉很棒的感觉,以及易怒。然后是潜在的悲伤、绝望、悲观、缺乏快乐或动力,尽管这些在表面上并不明显。

任何想法或意见将非常感谢!
谢丽尔Wozny
你好,吉莉安·贝维斯-金,我是谢丽尔·沃兹尼,人际关系中的言语虐待博客的作者。我很抱歉你正在处理一个压力很大的情况。你说得对,你的精神和身体健康应该永远是安全的。我鼓励你访问我们的资源页面//www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources获取更多关于热线和机构的信息,这些机构可能会帮助你治愈并找到解决方案。记住,你从来不是一个人,当你感到不安全的时候,总有一个人可以倾诉。
谢丽尔Wozny
大家好,我是Cheryl Wozny,人际关系中的言语虐待博客的作者。我要感谢你向我求助。那样做需要很大的勇气。我很抱歉,你正面临虐待,我鼓励你尝试探索我们的资源页面//www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources,热线和机构可以帮助你。虽然我不知道您居住在哪个地区,但这个页面有世界各地的资源。如果你需要立即的帮助,你也可以发短信HOME到741741,并与可以提供帮助的人联系。我很高兴你决定为自己寻求帮助,在你的旅程中你从不孤单。