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最近一个朋友毁了我的心理健康。哦,一个朋友加上先前存在的双相情感障碍,毁了我的心理健康。我不相信归咎于人们心理健康问题,本身;但是,有时人们做一些损害,心理健康的变化几乎是他们的错。那么,你当一个朋友废墟心理健康?
双曲声称,这似乎是一个大胆的,但恰好如此:我没有后悔我的饮食失调。当然,有些行为我不骄傲,我强烈恢复工作的关系,和记忆我还是退缩。但在实际的后悔,我只是认为这是一个浪费感情。虽然我绝对不想重温那些15年的对抗厌食症,这造型的章在我的生命中我变成我是谁正确的价值的人来说,我觉得真正的爱和尊重。如果你会纵容我几分钟,我将打开为什么我没有后悔我的饮食失调。
2022年7月16日,新三位自杀和精神健康危机热线进入完整的效果。¹过渡从10位数号码方便和令人难忘的988年是一个积极的一步充分和普及精神卫生资源。此外,热线不再是专为自杀的个人但任何面临心理健康危机。这种变化背后的整体信息也许是最有效的。我们听到你的声音,见到你,我们将向您展示不仅通过我们的单词但行动。
许多人,包括我自己在内,能注意到细节后,他们不再是辱骂的主题。然而,它冲击我回头看,在我的脑海里回放这些实例。有几个原因为什么我从未承认这是虐待,导致我在同样的情况保持多年。
经前焦虑障碍(PMDD)是第一个主要的情绪障碍我小时候遭受。然而,我做开发青少年双相情感障碍的早期症状,后来导致分裂情感性障碍,双相类型。经前不悦症是一种非常极端的什么是通常被称为经前综合症(经前综合症)。未经处理的,我没有小的易怒或悲伤我的期间,我全面萧条伴随着自杀的念头。我治疗经前不悦症的方法是用避孕药。
我们都经历周期或者我们想要改变的行为模式。我们这些经历过暴食症(床)或饮食失调,一般来说,知道这是痛苦和沮丧的感觉当你被困在一个循环无序,破坏性的吃。尤其令人沮丧当你试图恢复,留下你的旧周期和模式,你意识到你还困在一个循环。
我没有说我的出生。我的母亲和父亲行政决定生育没有我的输入,我落在1985年4月。当我到达目的地的时候,医生推导出几件事:我是一个男孩。我是健康的。我出生出现轻微不便,整个场景。近32年之后,医生诊断我没有错过太多,除了注意缺陷/多动障碍(ADHD)。
之前我知道任何关于边缘型人格障碍(BPD)或抗抑郁药,我知道药品都是不好的。或者,至少这是我被告知长大。我从年轻的时候不去信任治疗师或医生。医生想要毒害你的身体,和治疗师想毒害你的头脑。为什么?嗯,因为这样会很容易控制你。
我已经发现有慢性焦虑,这常常会导致避免诱因,其中包括避免冲突。例如,您可能发现很难设定界限的关系,或者你会发现你一直推迟与你的上司在工作中有困难的对话。对我来说,这样子离开论点或尽可能外交与人的交互,避免一些冲突。
许多人熟悉的战斗,飞行,冻结或安抚创伤反应。然而,有一件事我已经学了多年的接触辱骂是这个自动反应会导致有害的拖延我生活的其他领域。
我一直是一个核心酒精很长一段时间。我32岁,我已经失去了几个工作由于喝酒。我有因醉驾被判入狱时间,支付数万美元喝和其后果。
你会认为我学到的教训,但没有!我把事情搞乱!虽然我和饮酒,大幅改善了我知道了,现在完全成功是我唯一的选择。除非我想死或被逮捕。
我以前每天晚上喝醉了,但是现在我照顾好自己,喝每周1 x max。说服自己,我所有的努力工作和个人的进步值得一个有趣的晚上在当地的酒吧。我的意思是我用来狂饮威士忌,所以一想到几个啤酒与朋友/同事似乎完全正常,对吧?错了!
一旦我有一个喝啤酒,葡萄酒和威士忌,我将喝到遗忘,电压不足/断电,我有许多可怕的故事。但是现在我想分享我最近的恐怖故事,希望我最后痛苦的教训与酒精。
所以我做季节性的工作,这意味着我走遍这个国家生活和工作的“季节”,通常夏季和冬季。每个季节演出持续大约4 - 5个月,尽管每个地方是不同的。现在我在北达科塔州的一个小镇。我一开始强!锻炼而不是喝酒,坚持健康的日常生活,和我的同事相处得很好。我没有觉得这个伟大的在很长一段时间,这意味着我让我警惕关于酒精。我相信自己,我可以处理一个晚上喝。喝了一夜的酒,我应得的。啊。
无论如何,所有的员工都出去“女士之夜”在周一晚上。我们去当地的酒吧,廉价的女士们喝。大多数工人是国际人来自罗马尼亚,波兰、保加利亚、法国、多米尼加共和国和墨西哥。我为数不多的美国人在这里,但我告诉你,我有一个西班牙语的女人。和多米尼加女孩是我最喜欢的,其中一个我有一个巨大的迷恋。
所以我晚上女士们很兴奋,因为我的粉碎。因为我很害羞和内向,我总是认为,喝几杯酒,会让我更有趣。好几个饮料变成赛前一品脱的威士忌酒。所以我非常的浪费时间我甚至轿车,当然我继续喝。(我没有一辆车。加上这个城市太小,你可以很容易地到处走。所以幸好没有酒后驾车行为),我仍然感觉非常沉稳,无辜女孩和男人聊天。但在我开始喝啤酒(记住,我喝了一品脱的威士忌手之前),我开始失去我的压抑。我咄咄逼人。我记得要直接粉碎,说一些轻浮的西班牙语。但与此同时,Im布朗宁的意识。 Next thing I know, this big scary looking Hispanic dude is giving me a dirty look. And having been working out recently, and sloshed, I feel pretty cocky and fearless. I square up with this dude, probably talking all kinds of trash, egging him on and what not.
下一件事我记得是醒来在地上,血滴从我的月。这家伙把我冷,就在面前,我所有的同事。谈论尴尬!那天晚上我有一些其他畏缩值得交互,并被停电喝醉了就意味着我不记得了。我认为这是绝对更糟糕的是,当你黑色的,不记得了。在这种情况下我做过疯狂的事情,比如拉刀的人。我变成一个可怕的怪物。我担心那是我所做的!所以第二天早上,我叫失业,尽管每个人都知道这只是因为我心里难受的。我不能忍受我的脸,肿胀和疼痛! And the thing about seasonal work is that everyone lives and works together in close quarters. There is like a fishbowl affect in which you cannot really get away from other people. I contemplated just up and leaving, thats how bad I felt. But I decided to man up and face the consequences, look people in the eye and apologize.
值得庆幸的是很多其他的人非常那天晚上喝醉了,所以这不是大不了的我的想法。
但天啊,我用酒精。所有我做的是失去当我喝。是否我失去的钱,朋友,尊重,或者工作,我肯定不获得任何东西。只是失去失去失去。和我做