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面对辱骂后在生活和人际关系对每个人来说都是不同的。您所使用的工具和战略来恢复可能不是什么别人选择。从言语虐待中恢复的一个常见的方面是恩典。识别并提供自己优雅如你学会保持良好的人际关系对你的恢复是至关重要的。
我对分裂情感性障碍的药物导致体重增加,这个博客的读者都知道。所以,当我在我的膝盖发达骨关节炎在42岁时,我开始去营养师。我想减肥,以减轻膝盖的压力。过了一会儿,我的营养学家把我一个受欢迎的减肥药物来支持。首先,它工作得很好。然后可怕的副作用在包括无法忍受恶心所以我不得不停止服用它。
最重要的事情之一,我已经学会了认识我的焦虑,和我经常谈论在应对方面,是我的触发器。这是很重要的,因为我学会了如何避免触发或对抗他们。因此,在整个过程中,我还学会了如何识别我最常经历的焦虑症状。
作为一个青少年,我难以接受我的学习障碍的诊断。我不想被认为是比我的同龄人慢。我想被视为聪明。在我20岁出头的时候,我觉得对我的焦虑和抑郁的诊断以同样的方式。我想要控制我的情绪,只要在我的抑郁。但是现在,我意识到改进的接受我的精神疾病诊断是至关重要的。这里有四种方法我学会了接受我的心理健康状况。beplay手机app下载
随着“主角能量”的兴起流行后,有很多的嗡嗡作响,在过去的几年里在的概念“将你的生活。”In short, this idea urges you to fall in love with your own existence the same way you might fall in love with another person. A simple Google search yields list upon list of ways you can do this. This content is fun and zesty but ultimately flawed. Approaching your romance with yourself with dos and don'ts is as effective as wooing a crush by giving them a handbook. True romance is spontaneous and melting, not structured and task-oriented. If you're interested in romanticizing your life, there's a simpler way.
欺凌和负面的反馈可以是毁灭性的你的自尊和大规模导致感觉无能为力,不值得,孤独。克服这些东西是一个重要的组成部分,你的自尊的旅程。在本文中,我讲解策略来克服欺凌和负反馈来构建你的自尊。
上周,我写了感觉不好意思谈论我饮食失调在面对面的谈话。本周,我记得我为什么经历了这一水平的尴尬。我成长在一个气候的身体羞辱,被迫与亲人没有看到问题fatphobic言论和行为。我的家庭成员是我饮食失调对康复(ED)。
治疗从口头虐待状况将对每个人来说都是一个独特的旅程。一个人的策略也许不是成功的为别人。找到合适的工具来处理虐待的副作用可能是一个挑战。值得庆幸的是,我有几个方法来帮助应对我的自我怀疑和加强我的价值,包括每日肯定辱骂等策略。
通常有一个以上的精神疾病。我知道的大多数人(从支持团体)有多个诊断。我有偏执型分裂症和广泛性焦虑障碍。我知道人们分裂情感性障碍和强迫症(OCD)。我也知道人患有双相情感障碍和饮食失调。这不是罕见的人格障碍和精神分裂症,双相,或另一个诊断。人们称之为双重诊断如果有人滥用药物和精神疾病。
我问医生我被评估如果差可能由于多动症。她说可以。
对不起,我承认我不应该说这些事情但是我不能帮助它,因为我假设我这篇文章的阅读和回复年前写的,反正也没人听了。
我们有很多工作要做,原谅我们。我们的名字是短暂的。