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重塑双相的思想可以帮助你更有效地处理这些问题。学习如何重塑抑郁,焦虑,或躁狂双极的想法。
双相情感能够为你的大脑带来思想消极和破坏性,他们似乎不可能,但你可以努力重塑双相情感思想进行反击。重构思想不会解决问题,本身,而是能让你站起来为自己对双相情感障碍。这是非常重要的。了解更多关于重塑双相的思想。
披露精神分裂症
披露一个精神分裂症的诊断可以是一个艰巨的决定。
会有不理解你的人滥用经验,,很难继续在你的生活中没有这些人。在HealthyPlace了解更多。
不是每个人都会理解你的位置或您的过程当你开始愈合。当然,总是会有不同,但学习如何生活是好他们的意见可能是一个挑战。例如,并不是所有人都赞同我的愈合过程或我如何开始谈论我的过去的创伤和我更好的幸福之旅。这些对立已经非常困难对我来说处理和接受在过去的几年里。
自我伤害,自我缓和创建了一个恶性循环,很难解除。这里有一些备选方案。
自残可以似乎最容易的道路当其它的门已经被关在你的脸,但自我伤害自我缓和创建了一个恶性循环,很难解除。意识到还有其他更好的方法去感觉更好的方法仍开放只是对复苏至关重要。
拿破仑情史布朗,“超过临界”的作者想要提供的社区意识和谈论很少被边缘的症状。在HealthyPlace更多。
我叫Desiree布朗患有边缘型人格障碍(BPD),而我的新作者在HealthyPlace“比边缘”。我第一次尝到了这些话,他们厌恶我。我应该为了吗?然后让我的订单吗?像常见的公共厕所吗?
每次我停止抗焦虑的药物,我复发。第二次比第一次更糟糕。第三次,我几乎失去了我的脑海里,我的生活。
我已经在抗焦虑药物自2001年以来,当我第一次被诊断为焦虑和抑郁。一些奇怪的冲动或者,耻辱不必吃药来管理我的精神疾病,但我去药物三次自从我开始了。前两次,后果是严重的。最后一次,它以灾难告终。
几乎每一天,我告诉自己我要9点开始工作和生产。几乎每一天,我对自己很失望。与一百万年在我的脑海里,我一个人的想法,一百万的目标,和一百万的方法使事情发生。在实践中,我容易分心,基本上所有的事情。
几乎每一天,我告诉自己我要9点开始工作和生产。几乎每一天,我对自己很失望。与一百万年在我的脑海里,我一个人的想法,一百万的目标,和一百万的方法使事情发生。在实践中,我容易分心,基本上所有的事情。
艾玛Parten分享她的经验,学习如何直观地吃。艾玛分享她如何打破进食障碍与直观的饮食习惯。
大约两年前,我决定尝试直观吃作为一个实验。我不相信我的身体保持健康体重没有节食,但是我知道我必须试图打破我的进食障碍的习惯。这听起来像一个梦想吃任何我想要的没有内疚和担忧。我怀疑直观吃会为我工作,但是我想试一试。
焦虑是否让你感到后悔错失良机?这是常见的。学会如何应对在HealthyPlace后悔的感觉。
你焦虑过你说“不”的机会,你想说“是”?
我发现了一个写作练习,帮助我磨练我的创造力,改善心理健康。在HealthyPlace找出它是什么。
即使作为一个长期的作家,单词对我来说并不总是那么容易。一个主要原因是焦虑和抑郁给我负面的消息。抑郁告诉我,没有人会关心我说什么。焦虑告诉我,别人会玷污我的内容。无论如何,写作是一个巨大的治疗计划的一部分。几周前,我想出了一个写作练习帮助我欣赏和喂养我的激情。了解这个练习,以及它如何帮助我的心境,继续阅读这篇文章。

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评论

谢丽尔Wozny
作者Lizanne你好,我是谢丽尔Wozny辱骂的关系在HealthyPlace博客。谢谢你的美言。很高兴有一个不同的角度在具有挑战性的情形。我将珍惜你的话,回首时我需要反思我的立场。都好了。
丽莎
嗨,我知道5年后,但我仍然看到你检查comm网所以我想添加到对话。我有最糟糕的方向感。可悲的是我门冲司机,我做不到没有gps。我设法让左翼和右翼但我西北是一个谜。我得到愤怒当谷歌告诉我北上!最近我测试了添加和发球直接得分。我得了图表。我52岁和一个女人,所以我在学校没有确诊。我在想,人们与添加常常意外过量药物吗?发生在我身上,我一直在担心一段时间,它将会发生什么。 It was a perfect storm of high anxiety and no working memory whatsoever. I had a headache from all the emotional stress so I wanted to take some prescription medicine I had for it. I kept thinking I didn’t take it yet. I took it 3 times in a matter of 20 minutes. I ended up having to call 911. Is this common?
谢谢你的文章。
布伦达年代
我需要一些严重的帮助。我的一个丈夫的改变已经完全破坏了我们的生活。他控制我们的银行账户和所有证件。他还通过电子邮件与我的丈夫沟通了冒充他的妹妹,医生和朋友为了做事而不是他的最佳利益。像跳过药物。我们将无家可归,因为这个改变。

在这篇文章里我所做的一切建议。我是温柔,善良,理解,支持和欢迎。作为交换,他说,他将只返回一些东西对我们如果我和另外两个发生改变,让他看。

现在他基本上破产了,说他将切断了我丈夫的唯一的收入来源,冒充他的社会保障。
我不知道该做什么。

所有的改变,但这一个现在走了,我不得不从今后检索我丈夫,他走,因为他不知道他今年还是我是谁。

请帮助我们。
乔伊年轻
你好,我的名字叫乔伊年轻,我也在和一个女人的关系我知道某种人格冲突。她真的没有其他的人在地球上的房子饲料或照顾她的最佳利益,她真的无法生活如果是有意义的。她有最深刻的和dilusional事情在生活中是怎样的想法。最近我安装摄像头,现在的她和其他男人做爱的视频和音频说拜特在其他声音通常但她说这不是她吗?我走了这是她独自在这里。她的真实自我真的能相信这个吗?这是正在进行的。请告诉我如果我只是被骗了或者她真的需要帮助。谢谢
匿名
我被诊断为8个月前。几乎两个星期后我的25岁生日。我是药物敏感和耐药。阅读这样的评论让我走了。非常感谢你