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丹尼尔•里昂写精神健康和LGBT问题,是变性人,酷儿,非二进制。丹尼尔也有精神疾病。了解LGBT问题和心理疾病互相影响。
我的名字是丹尼尔·里昂(他们/他),而我的新博客的作者之一”的生活:同性恋心理健康。”I am 36 years old and a transgender, queer, bisexual, non-binary person living in California with multiple mental health diagnoses. Throughout my life, I struggled with misdiagnosis and struggled to get adequate care for my mental health. Some of this had to do with being assigned female at birth and doctors not taking my symptoms seriously and underdiagnosing. Some of it had to do with diagnosis difficulty and the presence of multiple diagnoses. I can confidently say now I live with bipolar disorder, attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD), and posttraumatic stress disorder (PTSD). I also live with gender dysphoria, which I will talk more about in blog posts to come. It’s a complicated matrix of diagnoses, but I want to write this blog post for folks to know there is hope.
我的分裂情感性焦虑有很多担忧。我甚至担心忧虑。这不是有趣的。在HealthyPlace找出是什么样子。
我担心有很多分裂情感性的焦虑。我一直worrying-ask任何认识我的人。甚至不认识我的人知道,我担心。最糟糕的是,我责怪自己担忧。这是它是什么样子。
为每个个体治疗辱骂看起来不同。虽然旅程可能更长或更复杂的比你想象的,这是值得的。
辱骂是流行在许多个人。它不选择年龄、肤色、或社会地位。相反,你可以在很多地方找到这种有害的行为,学校操场上,合作伙伴之间在家里,甚至在工作场所。有了这样的一个普遍的问题,有可能治愈的负面影响言语虐待?
焦虑会让你拖延。本文讨论如何停止拖延当焦虑。
我挣扎着不少与拖延我年轻时,直到最近我才意识到它已经与我的焦虑有关。焦虑不仅使你想避免的任务,但它也会导致避免重要的任务尽可能长时间和完成他们在最后一分钟。
图像显示强大的情感下受苦受难的人体重的耻辱。在这种情况下,可耻的感情与酗酒有关
羞辱可以陷阱酗酒和吸毒成瘾的人在一个循环。通常,这变成了一种扭曲的内部对话的羞耻感超过的突发事件。例如有人从他们的家人或朋友孤立自己潜在的尴尬事件发生时才喝。而不是压制的惭愧和内疚,我相信暴露通过自我评价和反思是最好的方式避免循环链接羞愧和酗酒。
我是一个empath,我知道这是一个礼物。但有时我希望我什么都没感觉到。了解更多关于这个HealthyPlace。
情绪使我们人类,但有时我希望我什么都没感觉到。我相信生活会轻松很多没有经验的情绪和感受的能力。
我们经常遭受焦虑比我们有更长的时间。担心吃了时间你可以享受。在HealthyPlace了解更多。
患有焦虑是很困难的。与所有生命的挑战,很难不让焦虑本身塑造成一个永远暗藏怪物在记忆中。我已经习惯延伸自己的患有焦虑与不必要的沉思,担忧和恐惧。但是为什么让我焦虑从所有其他的时刻在我的生命中吗?
应对技能分手真的帮助在这痛苦的时间。还需要一段时间才能过去的分手,但是我有一个计划来帮助。在HealthyPlace发现我在做什么。
分手有应对技能,但学习他们带我一段时间。我最讨厌夏天的事情之一是,它似乎是我分手的季节。每次发生了年前,我觉得我有问题。我失去了希望有一个持久的关系。我的心灵去黑暗的地方好几个月。然而这一次,我有技术来缓解愈合过程。继续阅读了解我分手应对技能列表。
当你试图达到最深的自我接纳水平,海洋是终极的老师。我从大海最近学到的三件事。找出HealthyPlace
有时候,生活的混乱感觉不可逾越的,从另一个人的建议就是不买单——智慧需要的是超出了凡人的范围。在这种时候,一个巨大的来源是必要的。如果你在世俗和开始变得坐立不安的声音,别担心。我不谈论你的典型的人形的神。我说的是海洋。
约会添加了一个看不见的疾病带来的挑战。一个看不见的疾病的影响,当谈论约会的时候,只有两个。
约会一个看不见的疾病有其缺陷。当你告诉别人你的疾病吗?当你解释对你的生活影响你的疾病?你如何试图让一个看不见的疾病可见你约会的那个人吗?我自己进军约会已经让我思考这些问题。

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评论

Jes
是的…作为一个有强迫症的人,这是荒谬的,彻头彻尾的情感不成熟。没有人被拒绝无效现实使我们或让我们。,它是我们精神病人教育我们所爱的人,设定清晰的边界(即“请不要安慰我,积极的还是消极的,我只想要一些空间说话”)。我也认为这是搞笑看到现实,通常是强迫症的人做煤气灯。我们狂幻影和期望别人照顾,然后防守和反应如果我们对现实的看法并不立即验证。你不是受害者。没有理由溺爱强迫症“心理健康”。
谢丽尔Wozny
作者Norville你好,我是谢丽尔Wozny辱骂的博客的关系。谢谢你伸出和脆弱的分享你的故事。它需要很大的勇气和力量承认当你的行为对他人有害。我鼓励你去拥抱你的后悔情绪,寻求专业帮助建立更好的关系。你可以找到一些支持在我们的资源页面://www.5wetown.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources。我祝福你在你的疗愈旅程。
香奈儿迪基
我已经经历了很多在我的生活中,我一直在削减自己,我不知道如何去掩盖它,因为我不想让我妈妈知道,因为我在很多麻烦今天我男朋友抱着我了,决定离开我hoddie袖子,看到他们,说我需要停止或他告诉我的,我不希望他和我不想失去他,所以如果你们有任何建议,请帮助我。
黛比
克里斯
我们是在同一条船上。有辱人格的,精神疲惫。
贝卡
感谢你的分享。我被诊断为40岁的斗争已成为现实。我一生我被告知这是焦虑和抑郁,我认为主要原因是持续的创伤,生活内容和情况,这是一个容易诊断。直到我的生活很好,仍然和我的问题。分享是一个常数问题,幸运的是22岁的军队,它有点工作我帮助我征服impulsivivity。但是,是的,分享绝对是一个斗争。