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我曾经和我的朋友讨论过脑雾，我说脑雾不是抑郁症的真正症状;这只是一种外行人对认知困难的描述。脑雾本身并不是真实存在的;我说我在这一点上并没有完全错，但我也没有完全对。脑雾不是一个确切的医学术语，但我认为它是我疾病的一部分。我现在可以证明脑雾是真实存在的。
对我来说，放弃我无法控制的东西一直是一种挑战。在我作为演员的工作中，这是我现在正在学习的一项必要技能。当我在这方面做得更好时，我意识到把它应用到生活的各个方面是多么重要。我们来谈谈吧。
从18岁起，我丢了四本护照。这种像运动员一样熟练地丢失有价值的文件，部分原因是患有注意力缺陷/多动障碍(ADHD)。
患有边缘性人格障碍(BPD)的人以难以在治疗中治疗而闻名。作为一个患有BPD的人，我可以证明这一点:我可能会非常有戒心，而且我有一个习惯，试图通过自我诊断和告诉他们我认为自己需要什么来完成治疗师的工作。我也不会长期依附于任何一个治疗师，而且我也曾在几乎没有任何警告的情况下放弃治疗。
最近，我为一本即将出版的杂志撰写并提交了一篇样本文章。这对我来说是一大步，因为拒绝一直是我最大的恐惧。虽然我对投稿感到松了一口气，但我急切地想知道它是否会被接受。值得庆幸的是，这八种方法一直在帮助我减少作为一个作家的焦虑。
的确，暴食症(BED)阻碍了我的发展，占据了我的精神空间，还贬低了我的自尊。经历BED和从BED中恢复也是我成长的催化剂。当我对卧床恢复感到沮丧，不得不比一般人更多地考虑食物时，我试着记住并感谢这个恢复过程教会了我关于价值观和大局的东西。
变老会带来很多挑战和心痛，包括家人和爱人的离世。不幸的是，在我生命的最后几年里，我失去了一些家庭成员和一些很好的朋友。每次我和别人说再见的时候，我的视角更多地聚焦在我的人生选择上。
我不知道你是什么意思。
,娜塔莎特雷西