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对于悲伤的人失去亲人,假期很难庆祝。值得庆幸的是,有很多的应对技巧。今年的父亲节,我尊重我的爸爸通过分享一些写作提示对他在我的生活。
在我的童年,我的父亲是我最好的朋友之一。父亲节是一个非常激动人心的时刻。但是我父亲去世后,我害怕这个节日。这些年来,我学会了应对悲伤通过写作。这个父亲节,我想分享一些写作提示帮我记得我父亲的特别的地方在我的生命中。这篇文章包含了我写作的六个提示。
困在一个循环的完美主义影响你的自尊?这是如何打破。
完美主义是一把双刃剑。虽然它可以帮助你实现更大的东西在你的个人和职业生活,这也会导致一个永无止境的循环的自我批评和低自尊。完美主义者把他们的自我价值的成就,如果事情不按计划进行,他们开始觉得失败会毁了他们的信心甚至自我价值/形象。
精神分裂症幻听的症状(声音)把一些人们在危险的困境。学习为什么幻觉可以在HealthyPlace如此危险。
对我来说,精神病是幻听(听到声音和声音)和我的病是最危险的一部分。我最后一次去了急诊室对于精神病的症状,医生问我是否听到的声音,当我回答说我是,他问一个重要的问题,“你的声音告诉你做什么?”And unfortunately, my answer was yes. If you can't immediately see the danger in this scenario, try to think of it this way, imagine taking orders from something that is not real. It's alarming.
进食障碍常常依赖于选择性记忆保持其立足点。学习意味着什么,如何对抗复苏,HealthyPlace。
我的进食障碍依赖选择性记忆为了维护一个严格的在我的生命中站稳脚跟。选择性记忆是迷人的和引人注目的。他们也可以是非常危险的。事实上,我已经意识到,选择性记忆的存在往往是区别并且恢复或自由落下的不断提高回复发的恶性循环。这是什么意思,我学习如何战斗?让我解释一下。
我的狗在很多方面帮助我应对萧条。找出为什么他们在HealthyPlace积分管理我的心理健康。
15年,我住在抑郁,我已经建立了隐喻的工具箱的技术和关系帮我远离黑暗。其中两个是我的狗。这是如何将这些包的皮毛和口齿不清地说帮我对付抑郁症。
生存是一个人患有双相情感障碍并不容易。这些技巧将帮助你成为一个人成功的双相谁是单身。
如果你是一个人患有双相情感障碍,很难生存。上次我为什么这是概述与双相情感障碍对独自一人一块,但这次,我关注成功处理与双相情感障碍的一个人。
作者的创伤!“创伤后应激障碍的博客”,三美Caramela谈到她早期的创伤,带她去多长时间得到PTSD的诊断,以及创伤后应激障碍的诊断帮助。
我三美Caramela,我兴奋地加入HealthyPlace》的作者作为新的创伤!创伤后应激障碍的博客”。I’ve lived most of my life in survival mode, but it wasn’t until I was in my early 20s that I realized I was suffering from posttraumatic stress disorder (PTSD) from early childhood trauma. Learning why I was suffering was crucial to healing from the extreme anxiety and depression I coped with on a regular basis.
有些事情你可以做,你不知道焦虑的行为。在HealthyPlace找出其中的一些。
因为我长大害羞的标签,而不是焦虑,有很多我不知道我做的事情,因为焦虑,和没有人承认他们是焦虑的行为。我读到其他地方或听别人说他们的灯泡去了。
变化发生在早期清醒能承受得起。找出极端温柔可以帮助你在改变,在HealthyPlace。
两个星期前,我开始了大规模的生活改变。远离城镇,我清醒了,开始翻我的世界颠倒了新篇章。我不得不面对恐惧的改变和部分人,地方和事物,使我建立了三年。我的舒适区被拆除,迫使我重新开始。
学会克服恐惧可以帮助我们实现我们的目标在某些情况下,导致快乐和充满活力的生活经验。在HealthyPlace了解更多。
恐惧是一种负面情绪我用于视图。然而,了解担心影响我的情绪状态有帮助我利用其权力和充分地利用它。在某些情况下,克服恐惧帮助我实现我的目标,导致成就的感觉,幸福,更充满活力的生活体验。

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评论

伊丽莎白Caudy
亲爱的威廉,谢谢你的评论。我一定能与它,我相信很多人,太。最好的,伊丽莎白
Devils-Avocado
我刚刚读到这实际上已经有点撕毁。我是一个英国人等待了多动症的评估。我总是麻烦买衣服(和其他)。一切都只是,只是,完美……每一个该死的细节。我用来做商店描述的一样但是网上购物使得这变得更糟。如果我寻找我最终袋衣服网上购买(£100的价值),我将旋转试穿好几天前返回在最后一刻。这让我的伴侣(实际上,我也是,)古怪的这些东西在卧室的角落里。目前它是夏天的裤子…天啊。
我想知道潜在ADHD-ness也与我牵挂着的方式,的眼泪,在某些关键我穿什么事情/事件对我真正重要的:晚上,工作的事情,看到老朋友一段时间后。我必须让额外的时间去通过衣柜旋转。我已经知道不去,如果是不正确的。
Gg
努力战斗,支持你的儿子通过这个很难最终真相将光和你的儿子将会听到。
威廉•摩根
我被诊断患有Schizzoaffective障碍和疾病的一部分,我讨厌最严重的焦虑。它攻击我从肚子里到我的大脑。我太害怕犯了大错了。另外,恐怕看到或被我的邻居。这是一个困难的事情,因为有时我喜欢走出房子。我的焦虑更糟在早晨醒来后。我没有社交生活,因为我回避任何形式的人际互动也因为我有社交焦虑症。我在恐惧和冻结所有我能做的就是听周围的人说话,我害怕谈话或与他人沟通。
林恩
嗨凯瑟琳,我是一个牧师的妻子与两极2小姐,我听说你如何听觉和感觉上帝为他。我希望现在他找到了更好的药物。我还发现其他原因我的精神疾病,帮助他们更好地工作。即我的铜含量非常高的威尔逊氏病带来的一种罕见的细菌感染从农业称为惠普尔疾病。螯合的时候,我有十年的感觉。也发现了一个基因,它会干扰神经递质血清素水平的援助。并采取TMG一种氨基酸,帮助,我只有这个基因的杂合的,但我希望我能记住更多的帮助更多。最后一个因素,影响我的情绪有高醛甾酮症…一种肾上腺疾病,可以影响我们的应对能力。
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然后对肾上腺醛固酮肾素配给。…早期症状是舒张压高于正常。但最终它会导致高血压,抗药物. .花了十年才对我这样做血液测试与高血压。
希望排除意味着他得到了一个更好的抓住它。但有时我最喜欢的圣经经文对我低情绪时间是“了”