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成为言语虐待的受害者会在生活的几个方面造成脆弱性。我知道，即使我不再处于被虐待的情况下，我仍然会有消极的脆弱感。值得庆幸的是，我正在学习如何正确地表现脆弱，而不会让自己成为进一步虐待的目标。
终端独特性是我在住院治疗中第一次了解到的一个概念。当时，我那焦躁不安、易怒的青少年大脑对这个短语毫无兴趣。但多年来，我逐渐意识到，最终的独特性是饮食失调康复的一个常见障碍。事实上，这并不是一个独特或罕见的现象，这很讽刺。那么终端唯一性意味着什么，它如何影响恢复?让我们进一步分析这个问题。
本周，“振作起来!”采访了律师茱莉亚·斯蒂芬尼德斯。她教会我们精神疾病患者在工作中拥有的权利，以及如何利用这些权利更好地与精神疾病患者一起工作。
当一些人读到我们这些人正在应对精神分裂症的影响时，他们的感觉和我对其他一些慢性疾病的感觉一样。当我们不能相信自己的大脑时，我们怎么能找到快乐呢?当我们不得不经历精神病或呆在精神病医院或治疗机构时，我们如何运作?当我们听到幻听或出现某种形式的偏执或妄想时，我们该如何继续生活?我们如何建立人际关系，如何上学，如果幸运的话，如何去工作?
最近我一直在学习正念的练习，每天的练习正在帮助我学会接受我此刻的生活状况。正念帮助我专注于对我重要的事情，而不是在我感到悲伤、害怕或生气时陷入饮食失调的行为。正念正在帮助我度过暴食症的康复期。
一段时间以来，我一直在躁郁症的混合情绪中进进出出，这让我试图找到我的躁郁症混合情绪的原因。这绝非易事。很多事情会影响双相情感状态，将其缩小为单一的混合情绪原因是相当棘手的。
在精神疾病的康复过程中，有一个概念对我帮助很大:康复不是线性的。这看起来很简单，但理解这一点可以帮助我意识到恢复过程可能有高峰和低谷。它还帮助我意识到带来高峰和低谷的变化，就像巨大的生活变化一样。
本周，“振作起来!”和杰森·汉堡一起谈论工作中的注意力缺陷/多动症(ADHD)和暴食症(BED)。贾森是武田加拿大公司神经科学副总裁。杰森直到44岁才被诊断出患有精神疾病，他可以证明，虽然他以自己的方式处理他的精神疾病，但这些疾病确实阻碍了他的发展。杰森将这些疾病描述为冲动和强迫性的，治疗前后的经历差异是惊人的。
我有一个朋友，我怀疑他患有躁郁症。她过去告诉过我她患有抑郁症等等。4月份，在经历了一段长达一年的美好恋情(主要是由于距离遥远而在网上)后，她就消失了。我们的关系并不浪漫，但双方都可能有浪漫的色彩。还是有点困惑!
但是，她突然屏蔽了我的社交媒体等等。无处不在!七个月过去了，我试着用各种方式联系过她，但都没有回复。所以我决定暂时把事情放一放，因为我不想逼得太紧，成为那个不断出现的“烦人的人”……
祝你女儿好运。我只想说慢慢来，让她自己慢慢来。